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jueves, 5 de enero de 2017

Hasta pronto Sra. Anita ...Segundo aniversario del blog

Hoy este blog cumple dos años...veo para atrás y cuantas cosas han pasado, muchas pérdidas en el balance, ayer se sumó una más, la Sra Anita Cortés, mamá de casi una hermana para mí, voló al cielo, hace ya décadas literalmente que no la veía, pero fue de esas personas que dejaron huella, sobre todo en mi niñez, yo siempre fui muy flaquita de niña y cuando subía a comer con ella, a mí en especial me preparaba un platillo que se llama polenta, ella era Argentina así que me imagino que es algo típico de allá...francamente odiaba la polenta pero me la acababa.

También fui enfermiza de tos, y bajaba con mi mamá en las noches y me preparaba leche caliente con ajo...tal cual y encima le ponía miel de abeja, era una cosa horrorosa y también me decía me me comiera (si lean bien) un poco de Vick vaporub porque me hacía bien a la garganta, yo siempre la obedecí.

La recuerdo muy alegre, me enseñó el amor a los perros, cada que yo ayudo a un albergue me acuerdo de su gran ejemplo y entrega a ellos,recuerdo las reuniones con sus amigas y la pata de elefante, misma que me causaba curiosidad y que resultó ser una gran botella gorda de ron, la música de aquel entonces y también me enseñó un poco de las sumas, fue la primera amiga de mi Madre en convertirse en abuela y yo fui madrina de su hija en el día de su boda, son amigas que fueron familia al final de la vida.

Yo no sabía que estaba enferma de EPOC, ella jamás fumo pero sus amigas si y de aquel humo ella enfermo de los pulmones, que injusto se me hace, la recuerdo con su pelo corto y chinito, con el periódico en la panza bajo los pants para ir a caminar y sudar el gordito, su decoración muy de los años 70 cuando vivía en la ciudad y siempre una historia que contar de su patria.

A los 40, la recuerdo con mucho cariño y me río pensando en la polenta (misma que conseguí y le di a mi hijo chiquito porque no subía de peso) y en aquella leche horrorosa con la buena intención de curar a una niña con principio de asma, gran madre y excelente abuela, ojalá la hubiera podido ver después a lo largo de los años pero así es la vida, separa de forma física pero el corazón sigue unido,por el recuerdo y el cariño, estará ya de gran platica con mi Madre, rodeada de muchos perros que le esperan para recibirla, desde aquí mi respeto y oracion en este viaje que comienza y mi abrazo fuerte para mi querida Anita.

sábado, 21 de marzo de 2015

El Insolente Insomnio.

El insolente insomnio es algo aterrador para cualquiera.

Es terrible tener insomnio, a mi de da frecuentemente y cuando de plano veo perdida la noche prefiero levantarme para arreglar cajones o ver los programas que grabo porque ya son muy tarde y no se me vaya a air el sueño, jajaja, que ironía .

Lo peor del insomnio es que cualquier problema o pendiente se magnifica, se vuelve terrible porque solo se piensa en el y hay una cierta negatividad que ronda la noche que provoca que se vuela una pesadilla, no se resuelven los problemas y sufres, de verdad solo se piensan necedades que cuando amanece ves con la claridad del día que efectivamente te preocupaste mucho, dejaste de dormir y fue una tontería.

Amaneces muy cansada y de mal humor y si tienes la suerte de poder dormir un mini rato por la tarde, llegan los niños (que no te hacen el menor caso a esa hora nunca verdad) y te despiertan por cualquier tontería y adiós siesta reparadora.

He tratado con leche tibia (guácala), microdosis, respiraciones profundas, infusiones de numerosas plantas para dormir hasta pastillas de prescripción médica pero hay veces que ni todo eso me ayuda, digo tampoco es que sufra de insomnio diario, pero cuando aparece ya es causa perdida.

He optado por seguir ciertos rituales a la hora de dormir:
Primero cero laptop o teléfono. Te distrae mucho y se te va el sueño en medio de tantas redes sociales.
Segundo:tratar de acostarme a la misma hora y tengo un spray y unas gotas de aroma terapia que creo q si ayudan a relajarme.
Tercero: (bueno no están en orden cronológico) ceno a las 7 de la noche por aquello de la digestión.
Cuarto: todo obscuro cuando ya siento el sueño encima
Quinto: ya al borde de casi estar dormida me gusta rezar y sentir esa conexión con Dios para poder dormir en paz.

Si aparece el insomnio, trato de poner mi mente en blanco y vuelvo a platicar con Dios, pero ya no rezo, ya es una comunión personal donde abrazo mi alma y trato de ponerla en orden si es que hay algo por ahí que me molesta.

A los 40 se que muchas sufrimos del terrible insomnio, he aprendido que si no puedes con el enemigo, únetele, piensa en cosas productivas, lo que jamas debes de hacer de prender tu ipad porque ahí si ya perdiste.