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sábado, 21 de marzo de 2020

Ve la oportunidad

De verdad me encuentro harta, no de la cuarentena por el coronavirus, me encuentro harta de la sobre información, de hecho ya me salí de dos grupos de whatsapp ayer, borraba todos los comentarios y en menos de cinco minutos ya tenía más de ochenta mensajes nuevos de cada uno...lo mejor fue salirme y aguantar los otros grupos de los que no puedo huir, pero confieso que los repaso muy rápido y borro el contenido con más velocidad.

Esto apenas está comenzando.

A mí no me molesta el encierro pero tampoco lo veo como la gran oportunidad de agradecimiento, es un encierro forzoso y todo lo obligado cae gordo, es como cuando tu mamá te mandaba a levantar los juguetes y tu ropa sucia, no te encantaba pero había que hacerlo.

Lo que sí veo es una oportunidad de valorar lo que sí tengo, no lo que me puedo estar perdiendo.

Les voy a hacer una lista:

Valoro el poder cocinar cosas nuevas, si, siempre estoy corriendo y caigo en las mismas cuatro recetas rápidas, hoy cocino con mi hija y matamos dos pájaros de un tiro, ella aprende a ser más independiente con algo que va más allá de una quesadilla y sándwiches y yo disfruto estar más tiempo de calidad con ella, claro que al terminar la pierdo en sus conferencias por la compu o el teléfono con sus amigas, no importa, al rato haremos la cena, veremos la tele o me colare por su cuarto para escuchar música, amo compartir su espacio y me cuente todo lo,que ocurre en su vida, sin prisas de gimnasio, escuela, reuniones, así, sin planes más que estar conmigo por la contingencia.

Antes me quejaba cuando mi hijo era más chico que se la pasaba en el Xbox o haciendo tarea, hoy por la situación ha retomado el juego y hoy lo disfruto muchísimo, volver a escucharlo reír en su cuarto conectado con sus amigos de la infancia o tomar clase en línea en su cuarto, es algo que ya no existiría, entre la universidad, las clases particulares que da o irse a comer con sus amigos, la verdad es que casi no lo veo, así que me encanta poder verlo y compartir con él los alimentos, una serie, una película o una plática, siempre tiene un tema para conversar y me encanta estar con él y escucharlo, así que me siento afortunada con estos días de encierro.

Esto  se escucha como si mis hijos no compartieran tiempo en familia, si, claro que lo hacen pero cada día las actividades propias de su edad, reducen los momentos, hoy son míos y solo míos y saben que? Me encanta!

Hace mucho tiempo no salgo al jardín, tengo el privilegio de tener uno al que no le había hecho gran caso desde que los niños dejaron de salir a jugar, hoy salgo y lo riego, han salido flores que alguna vez plante y ya no las recordaba , no es que lo haya abandonado, pero simplemente ya no salía, hoy me encanta estar ahí y leer mi libro, puedo esperar mucho tiempo junto a mi perrita que si lo disfruta hasta que se cansa y se mete con mis hijos, he redescubierto una parte importante de mi hogar que había olvidado que me trae paz.

Tengo tiempo para mí, para meditar, para decidir si ando en ropa cómoda o me arreglo un poco más, confieso que ando muy cómoda, no me quito los tenis por nada del mundo y mi espalda lo agradece muchísimo, las migrañas han bajado de forma considerable y la fibromialgia me ha dado un poco de tregua, eso es algo que agradezco de forma infinita.

Tengo tres series que pienso terminar con una buena taza de té y algunas galletas de chispas de chocolate, bienvenido el que las quiera ver conmigo, también  podría ser que en lugar de te fuera agua de limón y nuca más con miguelito, mmmm!

He regresado a meditar, un poco cada día, he redescubierto la facilidad con la que esto se me da, me ayuda a estar en mi centro, no dejo que nadie me moleste ni me quiten la paz, a todas esas personas que tratan de molestar (siempre hay alguien amargado) los dejo que sigan envenenándose, realmente a mí no me importa nada que no esté bajo este techo o dentro de mi corazón.

Estoy terminando un libro y tengo tres más en la espera y muero por comenzarlos a la voz de ya.

También limpio mi casa, no se crean que todo es color de rosa y felicidad, jajajaja, pero me gusta, obvio hay cosas que no puedo hacer pero mis hijos las hacen, todo va bien y todo va a estar bien, no salimos ni saldremos, no hay que angustiarse, estamos a salvo en casa y hasta hoy todo está bajo control.

Tal vez mañana buscaré un curso de pintura en you tube, ya encontré clases de zumba y son buenísimas, hay que aprovechar la tecnología, hoy está de nuestro lado, en mi infancia no había más que aburrirte o improvisar, hoy hay mil opciones o puedes renegar de todo y de todos.

A los 40 una vez más estoy confinada una vez más en mi casa, las veces que he pasado más tiempo fueron dos ocasiones por siete meses cada una, fueron mis embarazos y ahí si no podía ni levantarme de la cama, así que este encierro no me asusta, estar con mis hijos me entusiasma, hoy la vida me regala tiempo para vivirla de una forma calmada y hasta puedo decir que privilegiada, así que agradezco lo que tengo, a quienes tengo, agradezco que estoy de pie, viva, con infinitas posibilidades de poder hacer mil cosas, no hay nada afuera que sea mejor que lo tengo dentro de mi hogar, mi familia que está afuera, siguen bien, están sanos y en constante comunicación así que considero que están dentro, todo fluye, todo permanece, lo que se tenga que ir se irá con este virus también, todo es tiempo, el que se necesite para que cuando salgamos de aquí, seamos otros, siendo mejores seres humanos, con un mejor corazón, más piadoso, más agradecido, más en el presente y estando más presentes.

Gracias por tu valioso tiempo.


jueves, 22 de agosto de 2019

Tres años sin Lety.

Ya son tres años sin mi amiga Lety, parece que fue ayer cuando su hijo me llamo para avisarme la triste noticia...

Como todo puede llegar a seguir igual y al mismo tiempo cambiar tanto, ya no hay miércoles de postre, Ale, Wendy y yo sin decirlo en voz alta nos sentíamos tristes, ya no es lo mismo, el cariño sigue y crece pero la reunión ya no sabe igual.

Tu ausencia es tan presente, tan fuerte que por lo menos en mi, al recordarte aun salen las lagrimas, son situaciones sin remedio que lastiman hasta el alma.

El pasado Diciembre tampoco pude regresar al bazares navideños, en uno me quede en la puerta...no es lo mismo sin ti amiga, veíamos cada nacimiento y platicábamos que los mas lindos eran los de Nury y los del puesto de artesanía Mexicana en hojalata, te compraste el último, yo ya no encargue el mío, hoy que los veo me recuerdan a ti.

Ya no estas fisicamente pero me dejaste muchos recuerdos, grandes platicas y reflexiones, el primer año de Logoterapia que coincidimos en la ceremonia, pero en graduaciones diferentes, claro que no podía faltar tomarnos la foto juntas, siempre había una foto divertida para guardar, hoy son mis recuerdos.

Con cada amiga hay un tema donde podemos ser totalmente sinceras, nosotras teníamos muchos y hoy en día me sigo preguntando cual sería tu opinión.

Amistad abierta, locuaz y sincera, persona amable, honesta, divertida, ocurrente, siempre llena de detalles en tu casa para nosotras, voz ecuánime, siempre fashion, siempre hermosa, con solo una llamada ya estábamos juntas...me quedo con toda la esencia de tu amistad y el amor que siempre profesaste a tus hijos, padres y familia.

Me quedo con la última llamada: "te quiero mucho"
Yo también te quiero amiga linda, nos vemos el Miércoles...hasta algún Miércoles mi Lety, te mando un beso al cielo.

Gracias por tu tiempo.https://drive.google.com/uc?export=view&id=1l6Ia9x6Q4WeicvuCBWPNZkrYjLZ_oldI

domingo, 23 de septiembre de 2018

Tiempo para mí.

“Al final del día podemos soportar más de lo que creemos.” . - Frida Kahlo.

Al final del día siempre procuro un momento para mí, en silencio, en paz, sin perros, ni hijos, ni tareas de casa, no voy a inventar que me pongo a meditar diario porque no lo hago y apenas estoy aprendiendo, lo recomiendo mucho porque nos lleva a al autocontrol de muchas emociones, pero bueno no me voy a desviar.

Ya he escrito del poder que tiene el silencio, hay introspección y encuentras respuestas, así fácil, te das cuenta de dónde te encuentras, para bien o para mal. 

Pero también el tiempo para mí no tiene que ser reflexivo ni en silencio, puedo ver una pelicula, puedo despintarme las uñas, escuchar esa canción que simplemente me gusta, leo el libro del Buró o también puedo no hacer nada y ver llover por la ventana, amo el olor a tierra mojada y ese momento es para mí, es sano y es lo justo, más tarde tendré que organizar la cena y preparar lo que se tenga que tener por la mañana.

Darme tiempo hoy por hoy es importante, todos tenemos "algo" que siempre ocupa un poco más de nuestra energía, a veces es algo bueno, a veces es algo triste o inmediato, a veces tiene arreglo y otras no, pero siempre hay algo que es prioritario y nos tiene apurados, por eso el tiempo que hoy me regale para descansar es muy importante, tanto que puede hacer la diferencia entre estallar y tal vez enfermarme o relajarme y ver las cosas más claras, con más cabeza que con emoción.

¿Cuánto tiempo? Pude que sean 15 minutos o una hora, lo que se pueda pero ya no es opcional y tampoco es un lujo, hoy se ha convertido en necesidad para que todo funcione, hay días en que no es fácil, entonces hasta la noche, tal vez antes de dormir, pero sola, sin nadie más que yo. Hay ocasiones en los que no hay más remedio que gozar de ese tiempo en el coche, cantando a todo pulmón o estacionada esperando a mi hija mientras sale de su clase viendo una serie en el teléfono (bendita tecnología)  No, no es egoísmo, ya es cuestión de supervivencia o felicidad, es llegar a conocer mis límites y esto me ayuda para estar en paz.

¿Para estar en paz? ¿Pues es que mi vida no tiene paz?, no es eso, solo es un descanso del día completo, de las carreras, de lo que "es" como en cualquier casa, yo, en este momento lo valoro, me valoro y así funciono mejor, nadie me reprocha ni me reclama, mis hijos a cierta hora igual están en lo suyo, sin interrupciones.

A los 40 comprendo que el "tiempo fuera" es muy sano tanto en mis hijos adolescentes como en lo personal, ya he comenzado a dejar de ser "multitareas" para concentrarme un poco más en lo que yo realmente necesito, hasta el punto de convertirlo en casi un ritual.

Si estoy bien conmigo y no pasó sobre mí misma para agradar o cumplir con los demás, voy por buen camino, cuando pasa lo contrario y todo es prioridad menos yo, entonces comienza el caos.

Si respiro armonía, puedo brindar armonía.

Y tu, ¿ya te diste un respiro? Gracias por valioso tiempo.


sábado, 30 de diciembre de 2017

Te deseo en el 2018

Te deseo este 2018 en tu vida:

Que abras horizontes y te olvides de las puertas,
que pises las piedras y pases sobre todo lo que te de dolor con la fe reforzada,
que camines de la mano de quien te acompañe y no estés tras de nadie que no quiera tomarla,
que no busques almas gemelas sino que te encuentres de frente un alma que te de paz, recuerda que nadie te complementa ya que eres un ser completo...piensalo.

Que toda la esperanza la conviertas en realidad trabajada ya que nada llega gratis,
que la familia permanezca unida y en armonía, ninguna situación es perfecta, los sentimientos bien valen la pena atesorarlos.

Que colecciones carcajadas memorables en lugar de sonrisas pasajeras,
que tus bienes sean espirituales y te regalen noches de tranquilidad.

Que delante, a los lados, por detrás y dentro de ti fluya el amor infinito dentro de la religión que profeses, que la ayuda además de ser al prójimo comience también en tu casa, en ti mismo, ayuda a sanarte las heridas para poder darte a lo demás de forma integral.

Te deseo que creas en ti, en lo grande que eres, en el brillo que desprendes cuando entras en cualquier lugar, Dios te hizo perfecto y te regaló la gran capacidad de ser lo quieras.

Que las lágrimas que bajen por tus ojos solo sean de emoción o felicidad.

Deja que la vida te sorprenda a diario, trata de ver el amanecer o la puesta de sol cada que puedas, sentirás como impacta tu corazón.

Te deseo que olvides lo que no te suma, ya sean personas o recuerdos, hoy es el gran día de dar ese paso que no te atreves, pero no solo hoy, todos los días a partir de este momento tienes en tus manos la capacidad de ser amor y oportunidad.

Que tu presente y tu futuro esten con salud, paz, bendiciones, fe, fuerza, sonrisas, abrazos, alegrias, descanso, películas, chocolates, reuniones, buenos reencuentros, cielos despejados, vientos a favor, lluvias con arcoiris, que los papales se firmen con buenas noticias y que lo tenga que afrontarse sea lo menos doloroso en el menor tiempo posible.

Que abraces realidades y se esperen menos milagros,
que los que duerman bajo tu techo siempre estén dentro de sus camas,
que cuando cierres los ojos para recordar sea solo una sonrisa la que se dibuje en tu cara.

Alos 40 te deseo todo lo bueno, te doy gracias por apoyarme en este proyecto en el que hemos ido de la mano, gracias por tu cariño, por todos los mensajes y retroalimentación que me han ayudado para seguir adelante, por sorprenderme cuando casi ya no escribo y me regalas tu valioso tiempo y veo que sigues aquí, una vez mas gracias, gracias por ese, tu valioso tiempo

FELIZ AÑO NUEVO 2018.

martes, 26 de diciembre de 2017

No esperes al karma.

En épocas de reflexión, te dejo lo siguiente:

"Es mejor cojear por el camino, que avanzar a grandes pasos fuera de el. pues quien cojea en el camino, aunque avance poco, se acerca a la meta, mientras que quien va fuera de el, cuanto más corre, más se aleja"  San agustin.

Así es en todo, quien se quiera pasar de listo solo obtendrá su éxito de manera efímera, quien copia, pasará su examen pero no sabrá hacer su trabajo y así sera sucesivamente.

Las relaciones humanas son así, todo a su tiempo, por el buen camino, cuando pretendes pisar al otro lo mas seguro es que te pisen a ti después.

Que pasaría si en lugar de esperar al karma para alguien, lo ayudamos a hacer bien las cosas, o mejor si comenzamos por nosotros mismos y hacemos bien las cosas, que diferente sería ¿verdad?

Todo lo bueno y todo lo malo tienen su consecuencia.

Karma se entiende como acción y consecuencia.

Darma es el resultado de las buenas acciones, la recompensa por ellas.

Yo no soy experta en el tema, pero comprendo los conceptos porque son sencillos de entender, lo malo que hagas grande o chico tiene consecuencias fuertes donde aprendes a la mala que lo que hiciste en algún momento se te viene encima de igual forma. Lo bueno que hagas no necesariamente tiene que regresar, pero estas bien , tranquila, en paz y avanzando.

La palabra "cojear" personalmente no me encanta, pero la idea que nos da San Agustín es la correcta, no hay prisa de nada mientras las cosas se hagan en tiempo y forma, bien, sin empujar, ni dañar a nadie, todo cae por su propio peso, siempre el bien que hagas para ti mismo y para los demás brillará por si solo.

Jamás permitas que tu luz se apague porque otra persona quiera, en cualquier aspecto, laboral, escolar, social o familiar, tampoco permitas que otro trate de apagar la luz de nadie porque entonces te haces complice y regresamos al principio, puedes dañar sin ser el responsable primario.

A los 40 últimamente he escuchado la frase: "Ya llegara su Karma y estaré ahi para verlo"... me choca literalmente ser testigo de la frase y de lo que lo ha provocado, es mejor mandarle luz, bendiciones o algo bueno en lo que tu creas y escuchar o ayudar a la persona afectada a salir adelante en lo que se le ha lastimado. Gracias por tu valioso tiempo.

domingo, 2 de abril de 2017

Una Bebé en la familia.

Mi hija se vuelve loca con los bebes y los niños chiquitos, verdaderamente los ama.

A mí, los recién nacidos son mi debilidad.

Tener un bebe en brazos es un milagro, un testimonio de que Dios está con Nosotros y nos regala una vida que se convertirá en sueños, ilusiones y destino.

Tener un bebé en la familia te reinventa, te cuestiona, te reta a ser mejor persona para el mundo.

Mi mejor amiga acaba de ser mamá de una Bebita hermosa, hace unos días fui a visitarla, la cargue, le di su biberón, ayude a cambiarla, me movió tanto por dentro, es una belleza de bebé en todos los sentidos.


Me recordó esa clase de ternura y sentimiento que solo una personita tan cálida y dependiente despierta, apenas abrió sus ojitos, comienza a descubrir el mundo, su mundo, su cuna, el jardín donde toma el sol, su carreola y lo más importante, sus padres, sus abuelos, tíos y con el tiempo a mi, su tía de cariño que hoy por hoy la quiero como si fuera de mi sangre, son lazos que unen para siempre.

¡Qué rico huelen los bebes!! Que paz poder tenerla y arrullarla, parece que fue ayer cuando mis hijos estaban así de pequeñitos.

Regresé a casa y corrí a buscar los recuerdos que guarde de ellos, separe con todo mi amor los dos más queridos para mi nueva sobrina, sé que no lo necesita, pero el corazón me ganó en darle algo más significativo, algo que le dijera lo mucho que significa en nuestras vidas, de verdad quiero mucho a esta chiquita, me robó el corazón. 

A los 40 que ganas de volver a ser a ser Mamá, de sentir ese cansancio por las noches y descubrir cada día algo nuevo de tu bebé.

Hoy hago el compromiso de amor, de permanencia e incondicionalidad con ella, prometo ser su tía con todo lo que eso lleva, mi corazón para ti Baby M.

Bienvenida a la vida mi sobrina hermosa.

sábado, 14 de noviembre de 2015

Todos somos París

Estoy convencida , falta educación para cambiar al mundo, no se trata de religiones, de poder, de gobiernos ni de gobernantes, se trata de SER, de  convivir como seres humanos, con todo lo bueno que somos y representamos, con la capacidad de amar, ayudar y poder evolucionar, el fanatismo, egoísmo, el odio, la prepotencia, envidia, la falta de perdón y empatía es lo que ocurrió en París y se mostró al mundo con su peor cara. 

Empecemos por nosotros mismos, es muy fácil poner una bandera en la foto de perfil de las redes sociales, muestra nuestro descontento a los hechos, los que somos creyentes podemos orar, los que no también desde su barrera pueden hacer que esta tragedia, este miedo que se vuelve mundial pueda convertirse en esperanza de paz, ojalá y esto se detenga ya, no es posible que el único lugar que tenemos seguro como nuestro hogar (tierra) a estas alturas después de tanta historia no aprendamos y como ciclo se repita de nuevo una gran guerra.

Mi corazón y mis oraciones están no sólo con París, sino con los que tienen el poder en sus manos y espero que vayan con toda la intención de una verdadera paz mundial. 

A los 40, a cualquier edad realmente no podemos quedarnos ausentes ante tanto dolor, odio y miedo que es lo que parece está moviendo a nuestro mundo.


miércoles, 29 de julio de 2015

Tu hogar

Tu hogar, lo mas importante.

Llega ese momento del día, en el que llegas a tu casa, no importa la hora y cierras la puerta, observas todo en paz y tranquilidad, tus muebles, tus ventanas, tu perro o gato te recibe con la mejor actitud del mundo, con un amor indescriptible y sabes que dentro de las habitaciones está tu familia, a veces no medimos este instante pero todos lo vivimos a diario, ese descanso se llama hogar.

No hay como el hogar.

Quitarte los pesados zapatos y enfundar en tus pies unas deliciosas pantuflas, Ayyyyy que rica sensación de bienestar, abrazar a tus seres queridos y si no están, tomar un café, un te, una galleta y prender la televisión o retomar ese libro buenísimo que difícilmente puedes soltar, a eso se le llama hogar.

Sentarte a la mesa y compartir los alimentos junto con las anécdotas del día, este momento es donde conoces mas a tus hijos mediante sus historias diarias, los aconsejas, hay comunión familiar, a esto se le llama hogar.

El poder estar un momento en silencio en medio de el ruido normal, ladridos, microondas, llamadas, juegos de video, televisión, música, a eso se le llama hogar.

Y hogar es donde tu corazón se encuentra más feliz.

A los 40 no importa lo mal que el día te tratara, no importa lo triste o cansado que estés o lo maravilloso que el día te regalo, mientras termines en tu casa, con tu familia, con un beso de las buenas noches y puedas dar la bendición a quien mas cuidas, entonces estas en el mejor lugar, tu hogar.


viernes, 19 de junio de 2015

¿Qué tan grande te queda la vida?

¿Que tan grande te queda la vida?

Y si la vida te empieza quedar muy grande entonces tienes que empezar a ajustarte a ella.

No te asustes tan fácilmente a los cambios que se te presentan día con día, al contrario,hay que dar gracias que todos esos cambios se pueden vivir bien, en paz y con salud.

Ahora que si lo que te está asustando es como va tu salud pues ve al médico y con un buen  chequeo sales de dudas para que te quites esa espinita de encima hay para poder seguir adelante con tu vida.

Si emocionalmente te empiezas a sentir muy chico tienes que voltear a ver que todo lo demás, no es que todo esté demasiado grande ni que te rebase emocionalmente, es que tal vez no te has esforzado lo suficiente como para poder adaptarte y poder lograr esas metas que aún tienes en el camino pero no te preocupes para todo hay tiempo, sólo es cuestión de organizarse bien para poderlas hacer.

Una parte importante para que la vida no te quede tan grande es comenzar ayudar a las personas, escucharlas, ser empática,dar abrazos, todo eso te puede empezar a llenar y te ayuda a crecer emocional y espiritualmente y eso te va ayudar mucho.

Recuerda que nacimos para ayudar y para servir, no solamente para recibir,  si  solo recibiéramos de las demás personas cualquier cosa, entonces nos habremos convertido en personas vacías y mundanas.

Has de  tu vida una de servicio hacia los demás, procura dar un poco más de amor de lo que tú recibes y enseña tus hijos a vivir de esta forma. No persigas a la vida, no corras, ella te encuentra cada día con una nueva oportunidad de hacer las cosas bien y lograr ser feliz.

A los 40 a veces siento que me queda muy grande la vida pero es cuando reflexiono un poco en mis bendiciones y me doy cuenta que tengo más que dar, que lo que yo puedo llegar a recibir.

jueves, 11 de junio de 2015

Detente y piensa, siente.


Pocas personas en estos tiempo creen y tiene fe en las personas, en las empresas, en la vida en general. 

Realmente pienso que se vive el momento, no se disfruta, se aspira y no se respira, cuando en lugar de vivir se sobrevive ha que hacer un alto.

¿En qué lugar estas parado con tu familia?, sería bueno que les dedicaras un poco mas de tiempo, los hijos, si los tienes, crecen y en un segundo ya sus amigos pasan a ser su primer familia, esto es temporal, pero te los puedes estar perdiendo. 

La relación con tu esposo o esposa, ¿va bien? o solo se ven  por la mañana y se gruñen por la noche cuando ya están cansados, sería maravilloso que salieran al cine, a tomar un curso, a cenar, ten un detalle aunque sea pequeño como comprar ese pan de dulce que tanto le gusta o ver la serie que mas vea, al final del tiempo es con quien vas a estar cuando la vida pase, creo que bien vale rescatar y no perder.

Encontrar ese equilibrio entre trabajo-vida-familia-salud-paz, ya se ha perdido, ahora el trabajo se ha vuelto lo primero, solo piensa, claro que es importante, de ahí vives, pero ¿si te pasa algo? las personas en las empresas se sustituyen rápidamente, siempre habra alguien que sepa hacer lo mismo que tu, pero ¿quien sustituye tu lugar de padre/madre en la familia?, no te preocupes fuera de horarios de trabajo y descansa, las personas ya no descansan y se están enfermando, lo he visto y no esta para nada padre.

A los 40 creo firmemente que hay que valorar para poder darle sentido a lo que hacemos, fijar prioridades y nunca perder de vista que la familia merece mas atención para lograr la estabilidad que a lo mejor en este momento puedes estar perdiendo.










martes, 9 de junio de 2015

El cáncer y la gente que quiero

A los 40 me reconozco débil ante muchas situaciones.

La primera es a las enfermedades de las personas que quiero y de los jóvenes que padecen algunas de ellas.

He visto y vivido casos cercanos de personas que tienen cáncer, veo que muchas han ganado felizmente su batalla y ahora son sobrevivientes felices que ven la vida ya desde otro enfoque más aterrizado, especial y espiritual, celebro mucho la vida quienes han salido triunfantes, por ellos y por sus familias.

Esas luchas si que son inesperadas, entran con muchas personas y después de unos meses permanecen pocas a tu lado, pero son las que deben estar ya que son las que realmente demuestran su cariño incondicional, en las buenas están todos, en las malas solo unos cuantos.

Si, me reconozco débil porque me asusta esta enfermedad, cuando he tenido que dar apoyo es hasta al final, hasta la recuperación total ya que la fuerza que pueda tener me gusta entregarla, pero dentro de mi corazón claro que me duele, pero hay que apoyar y ahí si no hay cabida para caer, hay que ayudar a sostener tanto la mano como la esperanza.

Se dice mucho que hay cura para el cáncer en todas sus etapas, ojalá y fuera cierto.

Hay que estar siempre al pendiente de la salud, de cualquier dolor por mínimo que sea, hay que explorar, hay que actuar a tiempo.

Sobre todo en estos casos hay que estar en paz, tener Fe y rezar mucho para que esta enfermedad desaparezca para siempre.

martes, 26 de mayo de 2015

Perdón, no quise lastimarte.

Perdón, no quise lastimarte.

Las palabras no siempre se las lleva el viento.

Perdón no era mi intención, fue un malentendido,no quise lastimarte, cuántas veces hemos escuchado estas palabras cuando ya es demasiado tarde y tu corazón se ha roto.

Piensa antes de hablar, te puedes arrepentir de haber abierto la boca.

Una vez leí que si tomas una hoja en blanco,le haces bolita, cuando la quieres planchar por decirlo de alguna manera jamás va quedar igual, las arrugas que le hiciste a la hoja nunca se van a quitar, también otra vez escuché cuando se rompe un vaso, un jarrón o como le quieras llamar y pegas los pedazos ya no es lo mismo, faltan partes, en China o en Japón no recuerdo bien,cuando algo se rompe tiene más valor porque ya tiene un recuerdo, yo no lo pienso si, yo creo que cuando alguien te lastima te quedas afectado y roto con una cicatriz ya de por vida.

Cuando estás enojado dices muchas cosas que no sientes aquí lo importante es pensar un poquito más con la cabeza fría y no dejarte llevar por el momento ya que puedes lastimar a alguien a quien quieres mucho y no merece ser tratado así.

También el tener un orgullo malentendido puede hacer que pierdas a una amistad, tu pareja o algún familiar a quien tú amas y de verdad si te quedas con tu orgullo te vas a quedar solo.

Te pueden lastimar una, dos, hasta tres veces pero cuatro yo creo que ya no te dejas.

Por ahí también he leído que el hombre es el único que tropieza con la misma piedra tres veces ¿a quien le gusta que lo lastimen?.

A los 40 estoy más que convencida que cuando quieres hacer daño a alguien lo vas a lograr y también sé que muchas veces lo puedes hacer sin querer, lo importante es tratar de remediar tu error lo más pronto posible o ver realmente si existe algo de trasfondo y si lo hay tratar de remediarlo.

 Si al final del día eres tú a quien lastiman, perdona, tratar de curar las heridas y lo más importante es seguir adelante aunque no sea fácil, te va a llevar mucho tiempo aunque te duela, pero es básico para poder seguir en paz, que al final del día es lo que uno necesita realmente vivir tranquilo y si alguien se tiene que ir en el camino pues tristemente adiós y que le vaya bien.

domingo, 24 de mayo de 2015

Raíces de mi alma.



Las raíces en la vida me parece que las comencé a fijar en el momento en el que nací.

Mis primeras raíces fueron en mi religión, mis creencias cada día son más fuertes y nada ni nadie me va a hacer cambiarlas, vivo de la mano de la ellas y sin mi Fe, no sabría a donde voltear en momentos de confusión.

Me declaro una persona que apuesta y esta a favor de la familia, mi primer familia fueron mis padres y mi hermana, ellos me enseñaron el valor de la unidad y amor incondicional, esas raíces si que son fuertes y arraigadas, no concibo un solo día sin estar cerca de ellos.

Ahora la familia que forme junto a mi esposo y mis hijos son las raíces mas largas, las más difíciles de cortar, esas llegaron para quedarse y no moverse jamás, se que he sembrado junto a mi árbol de vida dos hermosos seres que aunque echen raíces en otro lado siempre estarán cerca de mi y nos daremos cobijo en tiempo de frío y sombra en tiempos cálidos, aquí es donde me siento mas segura y feliz, aquí es donde realmente nace mi amor mas grande y mi paz.

También mi México me da raíces de identidad, amor y agradecimiento, me siento orgullosa de quien soy y de donde vengo, las descendencias se quedan eso, los Abuelos llegaron aquí y yo soy Mexicana a mucho orgullo, me encanta este hermoso país que me llena de historia y de respeto.

A los 40 me reconozco tranquila y arraigada, se a donde voy y donde me quedo, en que creo y con quien estoy, se que todo puede moverse y cambiar, pero mis raíces esas ya están fijas dentro de mi corazón, es estar siempre en casa no importando lo que suceda afuera.



martes, 5 de mayo de 2015

El día que me di cuenta.

El día que me di cuenta  

El día que me di cuenta que ya no duermo tanto no por el insomnio sino porque espero ver la salida del sol, que me maravillo solo de escuchar las risas de mis hijos cuando están platicando juntos, me doy cuenta que soy otra persona, ya no soy la misma, he cambiado tanto por dentro, como por fuera.

La edad ya se nota mas, la importancia a ciertas situaciones o personas ya se ha perdido y hoy doy paso a las que de verdad valen la pena, a las que en verdad pertenece mi corazón y mi entera atención.

Hoy, me doy cuenta, que la relación que mantengo día a día con Dios también es diferente, hay un diálogo profundo, no son puras peticiones, hoy experimento una comunión más íntima, me ha regalado paz y una visión nueva a todo lo que me rodea, mi agradecimiento se torna diferente, ya las cosas materiales tienen otra dimensión e importancia, hoy descubro que mi corazón es mas fuerte, con más cicatrices profundas, pero al final del día son solo eso cicatrices que se quedan pero que ya no lastiman el alma.

Este día me doy cuenta de la cantidad enorme de bendiciones que tengo, no es que no las notara antes, solo que siempre se dan por sentadas, no te das cuenta de ellas hasta que puedes perderlas, hoy se que son mías soy mas consciente de que existen, las toco, las respiro, las percibo, las siento y lo mas importante es que las vivo con la intensidad que merecen.

El sentir la mano de mi familia, el abrazo y bendición de mi Padre hermoso, el compartir con todos el día a día y ver crecer a nuestros niños libres, felices, sanos y con ilusiones es algo que me mantiene alerta con grandes expectativas.

Si, hoy elijo vivir y respirar a todo pulmón toda esa clase de felicidad que se que me espera y a la que estoy dispuesta a esperar con los brazos abiertos y el corazón entregado a ellos.

A los 40 se que el futuro por venir es muy incierto, pero estoy segura de que va ser una gran aventura, hoy, me doy cuenta de que todo pasa y que lo mejor esta por llegar.

lunes, 4 de mayo de 2015

Yo sueño...

Yo sueño...       

Con que me den buenas noticias de salud de todas las personas que amo, que el cáncer desaparezca y todos los síndromes no existieran.

Con poder sacar de mi mente las cosas y situaciones tristes que quedan en mi memoria.

Con poder dejarles a mis hijos un pedacito de mi en el corazón y poder verlos crecer felices y realizados en todos los aspectos.

Que mi País cambie, tenga verdadera justicia y la igualdad así como la dignidad nos alcance a todos.

Que todas las religiones sean respetadas, que las persecuciones terminen y que todos seamos hermanos alrededor del planeta.

Con que ningún niño pase frío,hambre o angustia.

Que las angustias y sobre todo las envidias se transformen en alegrías y la empatia sea una constante en nuestras vidas.

Sueño con que podamos salir libremente a las calles sin temor a ser asaltados, a desaparecer o a que los jóvenes se pierdan en el camino.

Con despertar cada día y seguir teniendo junto a mi a mi familia, unida, sana y feliz por siempre.

Con que mis hijos siempre tengan plenitud y a Dios dentro de sus corazones.

Con que las personas encuentren paz, tengan armonía y se encuentren a si mismas con amor y sensibilidad.

Sueño con que todos los humanos se reconozcan igual frágiles por condición como fuertes por obligación, que acepten sus cualidades y trabajen en sus fallos, que se vean como lo que son personas y no ídolos inalcanzables.

Sueño con no perder jamás a ningún ser querido y que mi familia siempre se mantenga dentro de la Fe y sea unida como hasta hoy.

A los 40 tengo muchos sueños ¿cuantos sueños tienes tu?.


 


viernes, 10 de abril de 2015

Rumbo al éxito

Perseverancia y Éxito. 

"Estoy convencido que la mitad de lo que separa a los emprendedores con éxito y los que no tienen éxito es la pura perseverancia. Es tan difícil, pones tanto de tu vida en esto, hay momentos tan duros en que la mayoría se da por vencida, no los culpo, es muy difícil y consume gran parte de tu vida. (…) A menos que tengas mucha pasión en lo que haces no vas a sobrevivir, vas a darte por vencido." Steve Jobs


 
El éxito viene acompañado de una gran actitud, de determinación, de las ganas que le pongas a lo que haces, pero sobre todo de la preparación que tengas para poder lograrlo. 

No me mal interpretes, no hablo solo de la preparación académica, he conocido muchas personas con maestrías y demás estudios que nada mas no han hecho en nada en la vida, digo, también es importante pero lo es mas que estés preparado emocionalmente para lograrlo.

Hay que tener muy claro los ideales y trazar un plan para alcanzar tus objetivos, aprende a delegar en otros para que no te desvíes del objetivo.

El éxito no se da solamente en el trabajo que tengas, también lo es en el ámbito familiar y social, aquí siempre hay que tener comunicación y aprender a ceder un poco o a lo mejor mucho para que todo marche de una forma estable, armoniosa y con respeto, que te de como resultado una gran paz interior y una gran felicidad a nivel personal.

Hay que saber aprovechar el momento y detectar en que te destacas para ser alguien sobresaliente en lo que te propongas, a lo mejor te gusta nadar y la realidad es que nadas como un pato, o te encanta cantar y todos corren cuando lo haces,pues entonces no va por ahí, pero por ejemplo, que tal que cocinas riquísimo o eres buenísima en las matemáticas, es ahí donde tienes que enfocar tus habilidades, en lo que te puede dar un empoderamiento para salir adelante.

Ya se, definitivamente hay que seguir nuestros sueños, esta bien, de eso se trata la vida de soñar y  lograr, yo seguí los míos, pero se objetivo a la hora de seguirlos, no vaya ser que te pases la vida persiguiéndolos y no alcances nada. 

Tus sueños deben de ser metas alcanzables.

A los 40 creo que el verdadero éxito radica en los pequeños grandes detalles de la vida como por ejemplo ver a tus hijos sonreír y jamás dejar de visualizarte en lo que luchas, ser optimista siempre y que en tu paso nunca dejes de ayudar a los demás a obtener su propio éxito.


sábado, 21 de marzo de 2015

El Insolente Insomnio.

El insolente insomnio es algo aterrador para cualquiera.

Es terrible tener insomnio, a mi de da frecuentemente y cuando de plano veo perdida la noche prefiero levantarme para arreglar cajones o ver los programas que grabo porque ya son muy tarde y no se me vaya a air el sueño, jajaja, que ironía .

Lo peor del insomnio es que cualquier problema o pendiente se magnifica, se vuelve terrible porque solo se piensa en el y hay una cierta negatividad que ronda la noche que provoca que se vuela una pesadilla, no se resuelven los problemas y sufres, de verdad solo se piensan necedades que cuando amanece ves con la claridad del día que efectivamente te preocupaste mucho, dejaste de dormir y fue una tontería.

Amaneces muy cansada y de mal humor y si tienes la suerte de poder dormir un mini rato por la tarde, llegan los niños (que no te hacen el menor caso a esa hora nunca verdad) y te despiertan por cualquier tontería y adiós siesta reparadora.

He tratado con leche tibia (guácala), microdosis, respiraciones profundas, infusiones de numerosas plantas para dormir hasta pastillas de prescripción médica pero hay veces que ni todo eso me ayuda, digo tampoco es que sufra de insomnio diario, pero cuando aparece ya es causa perdida.

He optado por seguir ciertos rituales a la hora de dormir:
Primero cero laptop o teléfono. Te distrae mucho y se te va el sueño en medio de tantas redes sociales.
Segundo:tratar de acostarme a la misma hora y tengo un spray y unas gotas de aroma terapia que creo q si ayudan a relajarme.
Tercero: (bueno no están en orden cronológico) ceno a las 7 de la noche por aquello de la digestión.
Cuarto: todo obscuro cuando ya siento el sueño encima
Quinto: ya al borde de casi estar dormida me gusta rezar y sentir esa conexión con Dios para poder dormir en paz.

Si aparece el insomnio, trato de poner mi mente en blanco y vuelvo a platicar con Dios, pero ya no rezo, ya es una comunión personal donde abrazo mi alma y trato de ponerla en orden si es que hay algo por ahí que me molesta.

A los 40 se que muchas sufrimos del terrible insomnio, he aprendido que si no puedes con el enemigo, únetele, piensa en cosas productivas, lo que jamas debes de hacer de prender tu ipad porque ahí si ya perdiste. 

domingo, 1 de marzo de 2015

Hace 12 años...

Hoy hace doce años  

Cuando enfermaste sentí tanto  miedo, sabia que los cambios en nuestra vida iban a hacer fuertes pero realmente no dimensione que tan fuertes iban a resultar. 

El verte enferma tirada en el hospital o postrada en la cama de nuestra casa fue algo muy terrible no sabía qué hacer, no sabía cómo cuidarte, no sabía reacomodar mi vida para poder acomodarme a la tuya y como siempre ha sido, mi hermana fue la que tomó las riendas sobre tu directo destino, yo solamente cuide de los niños, de ver que estuvieran bien y de que todo marchará perfectamente con ellos.

Que valiente que no te pudiste mover,que ya no hablaste, ni ya no dirigiste a nadie, tu siempre tan jefa de la casa y de nuestras vidas.

El solo verte revolvió mi vida entera y mi corazón y también sentí miedo por ti por lo que estabas viviendo, inevitable, no podía hacer nada mas por ti.

Así en silencio te fuiste, no se si sentiste dolor o solamente te dormiste, se quedaron muchas cosas en el aire. Mucho sentimientos, muchos cargos de conciencia por los dos lados, pero esos se quedaron así sin resolver ni con respuesta.

Hoy hace doce años te fuiste al cielo Mamá, de verdad dejaste un gran vacío y al mismo tiempo una gran tranquilidad.


martes, 27 de enero de 2015

Fuerza y Fe


Todo lo que te ocurra hoy que sea algo que te deje una huella.
Que esa huella te deje una enseñanza.
Que esa enseñanza te deje una aprendizaje.
Que ese aprendizaje te dirija a algo bueno.
Y que todo lo bueno lo sepas aplicar en tu vida.

Se escucha bien, se debe de sentir mejor, que todo esto sea algo que te de alegría y no sacrificio, para mi el sacrificio duele, luego entonces si haces algo bueno y que encima te guste el resultado será algo placentero, no seas víctima de tu día, conviertete en la mejor versión de ti por hoy, aunque el tráfico este del asco y quieras convertir tu coche en un transformer, mejor pon música y canta o conversa con quien vengas, no ganas nada odiando al de adelante que igual no se puede mover.

¿No sabes que hacer de comer o no te dio tiempo? Aunque suene a anunció, haz sándwich, pide pizza, no pasa nada, la cuestión es sentarse en familia y si estas solo, pues come viendo el televisor, o pasa por una hamburguesa, hoy todo se vale. ¿Porque? Porque nada es tan importante como estar bien para que las personas con las que vives o convives estén en paz.

Hay días obscuros, imposibles, tristes y de malas noticias, todos tenemos situaciones desperadas y la vida no es color de rosa, pero aunque sea muy difícil trata de no amargarte, claro que te va a preocupar, pero no olvides que de alguna forma se va a resolver y si sientes que te ahogas,se vale llorar a mares, veras que cuando termines te vas a sentir un poco mejor y recuerda que puedes pedir ayuda, siempre va a haber alguien con quien contar aunque sea para que te escuche o para darte un abrazo de esos que te dan confianza y tranquilidad.

Nada pasa sin una razón, nadie se va sin un motivo y a veces es mejor que se retiren para tu bien, todo cambia y nada permanece es ley de vida, pero siempre recuerda que eres tu quien controla tus emociones.

A los 40 me doy cuenta que no existe el porque de las cosas, el sol sale cada día y es una oportunidad para ver como se presenta, de ti, de mi depende el como se enfrentan tanto las alegrías como las tristezas, depende de nuestra fe y de nuestra fuerza.



lunes, 12 de enero de 2015

Despacio que no voy de prisa

Si hay algo de lo que estoy convencida es de que lo que antes era prioridad hoy ya no lo es, a ver me explico, antes estar fuera de casa  el domingo a las 10:30 am era muy importante, yo antes quería ir a Misa, al cine, a comer y terminar los pendientes antes de las seis para llegar a descansar y poner todo listo para el colegio el día siguiente, hoy ya no tengo prisa, que descansen, a lo mejor el libro que estoy leyendo lo retomo en la mañana y no en la noche, ya no importa, lo que realmente es relevante es estar juntos, tranquilos, si nos falto hacer algo, ni modo se hará otro día, he comprendido que ir por la vida así ,corriendo, no tiene sentido solo me agobia y por consiguiente también a mi familia, hoy no tengo prisa de nada en ningún aspecto, al contrario con llegar a tiempo a donde voy, es suficiente.
Hay que sumar momentos no listas por hacer, hoy por hoy es mas importante no deber tiempos ya que no son muchos, como dicen calidad no cantidad, recuerdos amorosos que se queden en el alma y no en las prisas, sobremesas largas y no mas "fast food", teléfonos apagados y miradas sostenidas, esas en las que se adivinan los sentimientos y se tocan los corazones.
A los 40 de pronto, rápido, me di cuenta, que mi vida la voy a vivir despacio, con tiempo, a mi ritmo, sintiéndola y no resintiendo los momentos ya perdidos, nada ha terminado y lo mejor esta por comenzar.