Dile a la Vida

Dile a la vida que ha sido un placer haber vivido todo lo que me ha traído

Dile a la vida que en todos los malos momentos en los que me he desesperado y llorado al final he salido y aprendido el mensaje que necesitaba.

Diile a la vida que forme mi familia muy a pesar de lo que todo mundo pudo haber imaginado.

Hoy digo a la vida que me enamoré del hombre correcto que resultó ser un gran padre, un gran hombre, en el que sé que el día de mañana podré tomar de la mano para poder caminar hacia el amanecer.

Dile a la vida que estoy agradecida por mis hijos porque son dos personas buenas con grandes sueños que sé que lograrán otra vez el tiempo.

Oye vida, estoy feliz porque me regresaste a muchas personas que se perdieron en el camino y más por haberme quitado del mismo a las que sólo consumían mi cariño, amistad y energía

Dile a la vida que hoy brindo por todas las mujeres que ya no están conmigo y que marcaron mi existencia, que me dieron la vida y forjaron mis valores

Dile a la vida que aunque el tiempo no se detiene aún puedo volver a dar vuelta el reloj, que tengo salud, amor y ganas de seguir adelante para descubrir todas las sorpresas y regalos que Dios aún me tiene.

A los 40 he escrito un blog donde he compartido reflexiones en momentos de oscuridad donde ha sido una catarsis para poder salir afuera donde está lleno de vida y que aquí seguiré aprendiendo porque cada día soy diferente y por qué siempre habrá un nuevo ciclo para poder descubrir.

Cuando la noche abraza

Cuando la noche en su obscuridad me abraza.

En el descanso de la noche, bajo las estrellas que aún se pueden ver desde esta gran ciudad, me doy cuenta de lo afortunada que soy.

He tenido mis días buenos pero también los he tenido muy malos, he tenido éxitos pero antes también he fracasado, he reído muchísimo pero también las lagrimas se han asomado miles de veces por mis ojos.

En el descanso de la noche me encuentro conmigo, así, sola, enumero lo que hice en el día y veo si me he equivocado, si ha sido así pienso la forma de arreglarlo lo mas amablemente que puedo ser, si mi día fue bueno trato de guardar esa ventaja para poder seguir actuando de la misma forma o mejor.

En el descanso de la noche hablo con Dios, me reconcilio con mis sentimientos, abrazo dentro de mi corazón a los amores que ya no tengo y espero la mañana para poder hacerlo con los tengo junto a mi.

En el descanso de la noche agradezco las bendiciones y las enseñanzas, valoro el amor y las virtudes de quienes me rodean y toco sus corazones con mi cariño.

En el descanso de la noche me permito volver a soñar y planeo lo que seguirá a la mañana que no tarda.

A los 40 valoro mis momentos de reflexión, donde solo estoy yo y no tengo que quedar bien mas que con mi persona, donde puedo ser real y reflejarme en el espejo de mi propia existencia.

El Insolente Insomnio.

El insolente insomnio es algo aterrador para cualquiera.

Es terrible tener insomnio, a mi de da frecuentemente y cuando de plano veo perdida la noche prefiero levantarme para arreglar cajones o ver los programas que grabo porque ya son muy tarde y no se me vaya a air el sueño, jajaja, que ironía .

Lo peor del insomnio es que cualquier problema o pendiente se magnifica, se vuelve terrible porque solo se piensa en el y hay una cierta negatividad que ronda la noche que provoca que se vuela una pesadilla, no se resuelven los problemas y sufres, de verdad solo se piensan necedades que cuando amanece ves con la claridad del día que efectivamente te preocupaste mucho, dejaste de dormir y fue una tontería.

Amaneces muy cansada y de mal humor y si tienes la suerte de poder dormir un mini rato por la tarde, llegan los niños (que no te hacen el menor caso a esa hora nunca verdad) y te despiertan por cualquier tontería y adiós siesta reparadora.

He tratado con leche tibia (guácala), microdosis, respiraciones profundas, infusiones de numerosas plantas para dormir hasta pastillas de prescripción médica pero hay veces que ni todo eso me ayuda, digo tampoco es que sufra de insomnio diario, pero cuando aparece ya es causa perdida.

He optado por seguir ciertos rituales a la hora de dormir:

Primero cero laptop o teléfono. Te distrae mucho y se te va el sueño en medio de tantas redes sociales.

Segundo:tratar de acostarme a la misma hora y tengo un spray y unas gotas de aroma terapia que creo q si ayudan a relajarme.

Tercero: (bueno no están en orden cronológico) ceno a las 7 de la noche por aquello de la digestión.

Cuarto: todo obscuro cuando ya siento el sueño encima

Quinto: ya al borde de casi estar dormida me gusta rezar y sentir esa conexión con Dios para poder dormir en paz.

Si aparece el insomnio, trato de poner mi mente en blanco y vuelvo a platicar con Dios, pero ya no rezo, ya es una comunión personal donde abrazo mi alma y trato de ponerla en orden si es que hay algo por ahí que me molesta.

A los 40 se que muchas sufrimos del terrible insomnio, he aprendido que si no puedes con el enemigo, únetele, piensa en cosas productivas, lo que jamas debes de hacer de prender tu ipad porque ahí si ya perdiste.