1 de Enero 2022

Que este Año Nuevo los meses te regalen, calma para el día a día, paz para dormir tranquilo, el descanso suficiente para hacer las cosas del diario, sabiduría para saber cómo actuar e inteligencia emocional para contener tus estados de ánimo, que tus palabras siempre lleven agradecimiento, calidez, empatía y cariño, que escuches y comprendas en lugar de solo oír y reaccionar, que la prudencia camine de tu mano en todos tus actos, que tus manos acaricien y den alivio, que tu voz se vuelva dulce, que en tu hogar ofrezcas refugio, paciencia y seguridad, que tu mesa se vuelva centro de pláticas para recordar y tu comida siempre sea para sanar.
 Que la unión familiar sea una constante de amor y bienestar, que tus amigos sean bienvenidos y des buenos momentos así como consuelo cuando lo necesiten, que siempre estés de el lado de abrazar y jamás necesites ser el abrazado y que tus lagrimas solo sean de felicidad y orgullo. 

Vacía la maleta, compra un cuaderno en blanco, sonríe diario sin motivo y sin razón, canta, baila, escribe, perdona, duerme, ve esa serie o esa película que tanto quieres ver y nunca hay tiempo, busca a las personas que amas, di más veces te quiero, abraza más, cómete el chocolate, tu eres importante, ya no te dejes al último y ahora ve de primero, medita, respira profundo y saca de adentro lo que te hace mal, suelta y deja ir esa pena, aprende a vivir con esa cicatriz para que ya no duela,  cuenta las que ya tienes y ve lo fuerte que eres y sigues aquí dando ejemplo, siempre arriba y jamás abajo.

 Tienes 365 oportunidades para ser feliz, suerte, pero recuerda que la suerte se trabaja. 

A los 50 se que que la felicidad no depende de nadie, una sola se la da. Gracias por tu valioso tiempo, Feliz  2022.

 

Los adolescentes y su humor

Nuestros amados adolescentes, ese mal humor que luego les aflora sin sentido, aparte de tener que lidiar con los cambios en su cuerpo, tareas, exámenes, forma de pensar, crisis de identidad y amistades que es lo que mas les preocupa tienen que lidiar con las cargas hormonales y las cerebrales.

"Investigaciones científicas recientes han descubierto, que los cambios que con la pubertad se producen en el cerebro de los adolescentes les impiden reconocer inmediatamente las emociones de otras personas, con lo que su inestabilidad se hace mayor. Según ha descubierto el doctor Robert McGivern de la Universidad de San Diego, ese proceso de cambio en las conexiones cerebrales -esas que nos permiten pensar- de los adolescentes solo se ajusta hacia los 18 años."

Se escucha fácil, pero es algo muy dificil para ellos, hay días que me parece que ni ellos mismos se soportan, aqui es donde debemos entrar como padres.

Yo no vengo a dar consejos sino a decirles como me he manejado yo con mis dos hijos, que a mi manera de  ver ahi la llevan bien, digo por los resultados que veo en ellos, con sus defectos, pero con sus buenos avances también. 

Hay muchísima literatuta al respecto en las redes y en los libros.

Cuando yo comprendí que no solamente eran hormonas actuando si no que había un importante cambio a nivel cerebral me dije: "pobres, realmente no saben lo que ocurre"tampoco voy a negar que ha habido veces en que me gustaría voltearles la cara al reves o castigarlos de por vida, pero gracias a Dios son buenos y a mi no me da por negarlos como hijos toda la tarde, jejeje, asi que yo he hecho lo siguiente:

Les hago saber que estoy con ellos, trato de que me platiquen que les pasa, si hay exámenes, una fiesta importante, conflictos entre grupos o simplemente están cansados...que es la máxima, siempre estan cansandos, pero que tal son las 10 de la noche y parece que son las dos de la tarde, pero bueno ese es otro cuento.

También trato de hacerles sentir lo amados que son por mi, mi esposo hace su parte y la familia lo suyo, pero en cuanto al papel de mamá trato que sientan que aunque esté mega furiosa siempre los voy a querer de forma incondicional y sin medida.

A los 40 tratar de lidiar con los días dificiles de mis pubertos no es fácil, pero tampoco imposible, lo peor que puedes hacer es pelear, mejor elige las batallas, mientras funcionen contigo cuando realmente hay que hacerlo como ponerse un lindo vestido o traje en un evento importante, pues que los jeans, tenis, y pelo suelto vuele como el viento y todos felicies y contentos, gracias por tu valioso tiempo.

P.D. También cuento hasta diez!!