¿Estas a dieta?

En este ultimo mes del año, la mayoría hemos estado a dieta, pero no me mal interpretes, no hablo de las dietas para bajar de peso,hablo de las dietas que nos definen como seres humanos, no esta muy claro, ahí te va:

Si ultimamente piensas que hay muchas personas dejando posts positivos y te choca, ojo, puedes estar  a dieta de optimismo, acepta y medita cada linea que lees, quien sabe, a lo mejor se te acomoda bien.

Si no perdonas a quien realmente no te hizo nada pero te hace sentir superior no hacerlo y te conviertes en una persona prepotente, altiva y chocante sin darte cuenta, puedes estar a dieta de humildad, eso te va a llevar a perder cariños sinceros, desde familiares, profesionales y de amistad.

Si vas a las reuniones y todos te caen gordos, no te gusta la comida, no le entras a los intercambios y literamente te estas convirtiendo en un Grinch, tal vez estés a dieta de diversión, relájate, nadie somos  cantantes ni bailarines profesionales, todo es parte de la época y la idea es pasarla bien, si lo intentas puedes pasar un momento divertido y formas recuerdos que luego se vuelven entrañables, tomate esa selfie que te hará reír después.

Si volteas y ves a todas flacas y fashion estas a dieta de autoestima, eres única e irrepetible, las actividades a veces no nos dejan ejercitarnos ni comer bien, mejor hazte un tiempo para cambiar tu look, no es mes de lechugas así que empacate el pavo, el bacalao, los postres el ponche, goza estos días, no los sufras, en Enero veras de que forma puedes retomar o comenzar ahora si una dieta para estar mejor.

Si estas estresado con comprar regalos abre los ojos, estas a dieta de detalles, puedes hornear galletas y ponerlas en una bolsa, no se necesita dar regalos de lujo, la mayoría prefiere que le des un abrazo, pasar tiempo tu lado y saber que cuenta contigo en cualquier época del año, lo material generalmente es invisible ante el corazón.

Si te la pasas preocupada porque tienes que dar explicaciones de cosas que no dijiste o hiciste, de situaciones en las que no has estado, estás a dieta de autoconfianza, deja que los personas chismosas sean eso, tienen problemas personales y les cuesta trabajo ser felices con ellas mismas, que no te arrastren en su amargura, ellas están a dieta de falta de amor, compasión y bondad, tú a lo tuyo, se feliz con las personas que te quieren y creen en ti, no gastes tiempo y energía con personas  de mala vibra, cada quien con su conciencia y en la noche con su almohada. 

A los 40 me doy cuenta de mis propias dietas y de verdad pienso dejarlas, hoy, en silencio piensa en las tuyas, sobre todo no dejes que el amor, la humildad, la empatía, el perdón, la amistad, la caridad se apoderen de tu persona y te dejen a una dieta de sentimientos negativos que te destruyen por dentro cada día que pasa.

Asco, compasion, amor,

Que fuerte se escucha:

"Asco, compasión, amor"

Vamos al inicio:

Cuando tienes un bebe los primeros pañales son todo un reto, no podemos evitar sentir un poco de asco y se seguro que habrá bastantes personas que hayan corrido a vomitar, pero al cuarto ya es un acto casi automático y el sexto ya es de amor y se acabo el asco.

Así pasa en general con todo el mundo, pero ¿que pasa cuando ese ser no es tu bebe, vamos ni tu pariente cercano y se convierte en un adulto?

Para no irnos mas lejos, un adulto, ponle la edad que sea, enfermo o con alguna discapacidad, ¿fuerte no?

Lo normal al "cambiarlo"es que nos de un asco monumental, vamos a llamarlo por el nombre: los mocos, las babas...los temibles pañales, esos no huelen ya a papilla, el olor es a cloaca o a amoniaco...no es agradable, pero...lo puedes hacer, aquí entra la compasión, terminas y te sientes bien, analizas, no te sietes bien por ti, te sientes bien por el trabajo hecho, bañaste, limpiaste, acomodaste a una persona necesitada de ello, bien por ti.

Pero, ¿si volteas a ver los ojos de la persona? tal vez no pueda hablar, pero si ves sus ojos...verás agradecimiento, en ese momento tocan realmente tu corazón, hay que volver a limpiarlo, pero lo haces con amor, ya no ves babas, no ves pañales, ves a un ser humano, se acaba el asco, la compasión, ahora es empatía, amor a tu prójimo.

A los 40 se que no todos estamos hechos para la labor social, pero piénsalo, el poder devolverle la dignidad a alguien con el simple hecho de sentirse limpio, respetado, amado, es digno de intentarse ¿no crees?, a nadie le gusta depender de nadie y menos en los aspectos de su higiene personal, que alguien te ayude con amor, tolerancia y respeto, ha de ser algo que ayude mas que a su cuerpo, a su alma y corazón. 

A los 40 eres Hermosa

A los 40 eres hermosa porque ya pasaste la inmadurez de la adolescencia, cuando todo era pregunta y nada era la respuesta, cuando todo estaba en contra y eras solo cuestión de tiempo.

A los 40 eres hermosa porque ya pasaste la prisa de los veinte, donde todo era diversión, amigos y reuniones , donde terminaste de estudiar y comenzaste a vivir lejos de las reglas de tus Padres, conseguiste tu primer trabajo y entendiste a la vez que asumiste los valores inculcados y de repente ya todo fue tu responsabilidad.

A los 40 eres hermosa porque ya paso la reafirmación de los treinta, donde llegaron los éxitos en el trabajo o tus hijos nacieron, las juntas y los colegios te absorbieron el tiempo y la prisa por subir de puesto en tu trabajo transformaba tu día en más de 24 horas, donde todo tenía que ser perfecto y con todos tenias que cumplir.

A los 40 eres hermosa porque ya nadie te persigue y eres tu quien decide los horarios, quien pone las citas, ahora tu estas al mando, ahora regresas al gimnasio o te comes un pastel sin importar las calorías, eres hermosa porque te da lo mismo ver una película en casa que en el cine, mientras la compañía sea la correcta, eres hermosa porque eres mas libre y lo sabes, dices lo que piensas y si te equivocas sabes como pedir perdón, porque el espejo te refleja no solo una imagen, ves que tienes carácter para salir triunfante y sacar adelante tus sueños y tu familia con apoyo o sin el, porque las lagrimas toman un nuevo sentido, uno más profundo donde hay más empatía y menos egoísmo, eres hermosa porque sabes que el dolor te fortalece y no te debilita, porque las batallas son distintas y se te presentan nuevos retos en los que ya estas preparada para afrontar.

A los 40 eres tan hermosa porque te ves reflejada en la juventud de tus hijos o en las experiencias de tus padres, porque valoras la compañía dentro de tu casa y disfrutas la soledad de un momento requerido. Eres hermosa porque pones en practica tus convicciones y nada ni nadie te hace cambiar de opinión, tienes las amigas que permanecen y se van las que fueron pasajeras, eres hermosa porque eres valiente y te has hecho un poco dura porque ya has caído en situaciones adversas y tienes experiencia para no volver a caer, pero no eres tan fría como saber cuando ceder en algo.

Me gusta estar en los 40, tengo mas tiempo,me quiero, me valoro y aunque ya no esta la belleza de los 20,me gusta seguir aprendiendo y sobre todo observar y seguir sintiendo.