Navidad

Soy Católica, para mi es un fecha muy importante la Noche Buena y la Navidad, la cena, los regalos...pero mas allá de todo ese Marketing que es muy padre y que es un pretexto para dar y porque no también para recibir algo lindo ( ¿a quien no le gusta?) es la renovación de una esperanza, de la aquella que Dios nos regalo al enviarnos a su hijo par salvarnos, el saber que aun tenemos ese perdón, que alguien aun esta dispuesto a dar su vida por nosotros debe llenarles a muchos el corazón como a mi.

El preparar la cena con mi hermana y ahora con mi hija, es parte de esa union familiar que me encanta, parte de la tradición a la que hoy se une de manera especial, ya es una experta haciendo la ensalada de manzana y ¿saben algo? le queda maravillosa, así que será su platillo, también nos ayudo en la preparación del bacalao y la pierna, hoy va a aprender como hago la pasta, ¡que forma en la que pasa el tiempo! también nos haremos un espacio para armar la casita de dulce anual, no porque ya este grande pienso perder ese momento con ella.

Esta forma de pasar tradiciones y seguirlas, el encendido de velas en los domingos de Adviento, rezar en familia, esperar el momento por la noche para hacerlo, así como rezar cada primero de mes a la Divina Providencia para que nada falte en nuestro hogar, nos da identidad, unión y fortalece nuestras creencias.

No importa la religion que tengas, mientras sea amor y todo lo que describí arriba, mas la capacidad de tener empatía, poder perdonar, ayudar, entender, y dejar la soberbia, el odio, el resentimiento yla venganza atrás, podrás vivir la Navidad diario en tu vida.

A los 40 aunque estén algunas sillas vacías en mi mesa esta noche porque se nos adelantaron en el camino, los recuerdo y llevo en el corazón, mi Abue Mina, mi Mamá, mis tíos y hoy en especial nos hará mucha falta a lo largo el camino por recorrer, nuestros grandes amigos, los muy queridos Alfre Torre y Don Arturo Gomez, pero también abrazaremos a Pato, nuestro sobrino en su primera Navidad, el corazón se divide, si, pero también se abrazan los recuerdos en el alma y se crean nuevos par un futuro.

La Nostalgia con la esperanza se reconcilia esta noche, las sonrisas tal vez se mezclen con las lagrimas, vive el momento, no te reprimas, no dejes pendientes, abraza y regala tu corazón, hoy se abre un nuevo inicio, te deseo hoy y siempre paz, amor, salud, éxitos y sin fin de benciones y alegrías, gracias por leerme, gracias por compartir y sobre todo por permanecer, que Dios  te ilumine y bendiga siempre tu alma y todas las personas a las que amas.

¿Estas a dieta?

En este ultimo mes del año, la mayoría hemos estado a dieta, pero no me mal interpretes, no hablo de las dietas para bajar de peso,hablo de las dietas que nos definen como seres humanos, no esta muy claro, ahí te va:

Si ultimamente piensas que hay muchas personas dejando posts positivos y te choca, ojo, puedes estar  a dieta de optimismo, acepta y medita cada linea que lees, quien sabe, a lo mejor se te acomoda bien.

Si no perdonas a quien realmente no te hizo nada pero te hace sentir superior no hacerlo y te conviertes en una persona prepotente, altiva y chocante sin darte cuenta, puedes estar a dieta de humildad, eso te va a llevar a perder cariños sinceros, desde familiares, profesionales y de amistad.

Si vas a las reuniones y todos te caen gordos, no te gusta la comida, no le entras a los intercambios y literamente te estas convirtiendo en un Grinch, tal vez estés a dieta de diversión, relájate, nadie somos  cantantes ni bailarines profesionales, todo es parte de la época y la idea es pasarla bien, si lo intentas puedes pasar un momento divertido y formas recuerdos que luego se vuelven entrañables, tomate esa selfie que te hará reír después.

Si volteas y ves a todas flacas y fashion estas a dieta de autoestima, eres única e irrepetible, las actividades a veces no nos dejan ejercitarnos ni comer bien, mejor hazte un tiempo para cambiar tu look, no es mes de lechugas así que empacate el pavo, el bacalao, los postres el ponche, goza estos días, no los sufras, en Enero veras de que forma puedes retomar o comenzar ahora si una dieta para estar mejor.

Si estas estresado con comprar regalos abre los ojos, estas a dieta de detalles, puedes hornear galletas y ponerlas en una bolsa, no se necesita dar regalos de lujo, la mayoría prefiere que le des un abrazo, pasar tiempo tu lado y saber que cuenta contigo en cualquier época del año, lo material generalmente es invisible ante el corazón.

Si te la pasas preocupada porque tienes que dar explicaciones de cosas que no dijiste o hiciste, de situaciones en las que no has estado, estás a dieta de autoconfianza, deja que los personas chismosas sean eso, tienen problemas personales y les cuesta trabajo ser felices con ellas mismas, que no te arrastren en su amargura, ellas están a dieta de falta de amor, compasión y bondad, tú a lo tuyo, se feliz con las personas que te quieren y creen en ti, no gastes tiempo y energía con personas  de mala vibra, cada quien con su conciencia y en la noche con su almohada. 

A los 40 me doy cuenta de mis propias dietas y de verdad pienso dejarlas, hoy, en silencio piensa en las tuyas, sobre todo no dejes que el amor, la humildad, la empatía, el perdón, la amistad, la caridad se apoderen de tu persona y te dejen a una dieta de sentimientos negativos que te destruyen por dentro cada día que pasa.

Los Buitres

Los buitres  son todo aquello que te da vueltas arriba de la cabeza y se vuelven emociones negativas, también hay personas que se transforman en ellos y te  llegan a quitar la paz emocional al decepcionarte y por consiguiente te lastiman no solo el corazón, también el alma.

Hay que saber reconocerlos para que puedas apartarte ellos de forma rápida.

Pero dejemos de lado a las personas "buitrosas" que solo buscan quitar tu energía o descargar sus miedos o frustraciones contigo, ese mal genio o mala actitud hacia su vida que quieren ver dentro de la tuya como una forma de proyección de si mismos sin darse cuenta de ello, es mejor como dicen "cerrar los ojos ante su realidad" y enfocarse en la de los demás para destruir imagen o momentos buenos de personas que solo buscan ayudarlos o entregarles una amistad y cariño sincero.

Muchas veces ni cuenta se dan de lo que les ocurre hasta que se quedan solos o tocan fondo, si es que lo logran.

En fin, volvamos al tema de los buitres personales, esos generalmente salen por estas épocas de frío y poca luz solar, no hay que dejarlos que aniden, es muy fácil construir preocupaciones y barreras ante momentos que antes nos resultaban agradables por sentir miedo o tristeza, no te dejes hundir, hay penas inmensas que no tienen solución, lo que si tiene solución es la forma como las vas a enfrentar, como decidas que esa situación cambie tu vida, no me refiero a los duelos por perdidas, eso es cosa aparte, eso se trabaja con el corazón y el tiempo, a lo que realmente voy son a los apegos sin sentido, ya sea de personas o cosas, nada es permanente, imagínate que lo fuera, cada minuto la vida cambia, ayer no es como hoy y mañana tampoco, seria totalmente aburrido.

Tu tienes el poder de elegir, hasta para no hacerlo ya es elección, esta bien quedarse en casa, taparse con la cobija y ver tele o leer un buen libro, lo que no esta bien es que te encierres todos los días a hacerlo, afuera hay muchas personas que te aman esperando verte para poder compartir un buen momento contigo. Aunque te sientas mal, sal, camina, respira profundo, nada es tan terrible como lo crees.

A los 40, se que son epocas difíciles para muchos, de añoranza, pero también de buenos recuerdos, no te claves en distancias o rupturas, mejor enfocate en todo lo bueno que la vida te da, lo tienes, estoy segura de ello, solo basta con que te mires al espejo, de como te sientas solo depende ti, las alegrías externas llegan solas, solo tienes que voltear y darte cuenta que siempre han permanecido.