Aceptar y avanzar

Ante la adversidad, un actitud positiva siempre es la mejor repuesta.

Si hay algo que he aprendido a lo largo de los años es que lo que piensas lo vas cultivando poco a poco.

Si piensas en problemas que aun no se presentan, en tu mente se va a ir armando una verdadera tragedia.

Si piensas que te puedes enfermar al rato ya no te vas a poder mover y vas a tomarte la farmacia completa, en estos días a todos nos ha dado algo que es mental varias veces al dia.

Pero también puedes crear realidades positivas, por ejemplo si piensas que el dia puede ser productivo en lugar de que va ser muy largo porque estas "encerrado", pues fácil comienzas a moverte y creas cosas, no me refiero a escribir u libro, pero yo lo he visto en mi casa y seguro tu en la tuya, todos nos hemos vuelto chefs, reposteros, artistas, pintores tanto de obras de arte como de brocha gorda, muchos venden sus postres en redes sociales y han ido armando un buen negocio, yo he sacado todo lo que estaba guardado sin moverse y han tenido un mejor destino o uso, también comencé a pintar un cuadro de mi perro y ya tengo listo para iniciar un rompecabezas que encontré en un cajón y la verdad ni me acordaba de su existencia.

Hoy es momento de crear, lo que sea, de iniciar algo diferente, de agradecer la compañía, el tiempo, lo que tenemos, de conectar, esto lo he escrito ya anteriormente pero es el tiempo justo, conectemos con nuestras emociones, respiremos lento y profundo, observa y no solo veas lo que te rodea, siente todas las emociones que puedas, el encierro puede hacernos insensibles de nosotros mismos y los demás.

No dejes que la monotonía del dia a dia dentro de casa vaya apagando el entusiasmo, la tristeza es el primer escalón al puente de la depresión y de verdad es muy fácil acomodarse en ella, lo difícil es salir, no hay que dejarse vencer por extrañar a la familia, las amigas y la vida que parece que ya no va a volver porque no es asi, es cuestión de tiempo, de paz, de calma y sobre todo de fe.

No dejes que el quehacer te canse el espíritu, claro que fisicamente te cansas de lo mismo, pero es normal, lo que es importante es no dejarse vencer por dentro, recuerda que no podemos cambiar ahora lo que ocurre con lapandemia, pero nuestra actitud si, busca lo que te mueva por dentro, la música, un libro, una reunión de zoom, ver el atardecer, cocinar algo rico y diferente, siempre busca y mantente a flote de lo de lo que te puede hundir.

Se vale estar gruñona de vez en cuando, diario pero un ratito, nadie tiene la culpa de lo que ocurre y todos estamos en el mismo barco.

Aceptar las experiencias que nos ocurren en la vida es clave para crecer como personas, y autoaceptarnos, es decir, tratarnos con cariño a nosotros mismos y reconocer que somos valiosos, hace que los demás nos respeten y nos valoren.

Escucha y date cuenta de quien esta al borde de un ataque de ansiedad, ayuda y ama a tus personas mas cercanas, sobre todo a los que viven contigo.

A los 40 parece que la vida se ha estancado y no tiene para cuando avanzar, la nueva normalidad da mas miedo, lo nuevo y lo desconocido nos pone nerviosos, pero todos estamos igual y no ganamos nada, aprendamos de esta nueva situación de vida, es lo que es y es lo que hay, mientras se tome con paz y calma todo evolucionará, solo hay que respirar y sobre todo aceptar.

Recuerda que la felicidad siempre es una opción.

Gracias por tu valioso tiempo.

La mas orgullosa

Hoy fue el último examen de mi hija, fue algo especial ya que por la cuarentena, fue en línea y nos invitó ya que era la defensa de sus tres años en la preparatoria, presentó un video donde exponía todos los puntos que se le pidieron en relación a su crecimiento y los retos que superó, al final los profesores invitados le cuestionarían y ella tendía que responder.

Y pues su turno fue el número tres, antes vimos a dos de sus compañeros, esto es algo nuevo para mi porque aparte de que jamás había ido a algo así, que fuera en línea tuvo su encanto tecnológico jajajaja.

Llego su turno, en el momento que la nombraron y comenzó su video mi corazón tuvo una conexión instantánea con los recuerdos, paso por mi mente su primer dia de clases, pequeñita con dos trenzas que parecían antenas porque tenía muy poquito pelo, muy orgullosa con sus pants de beginners y su batita para no mancharse, al hombro llevaba una lonchera de la cenicienta que parecía estar más grande que ella y un gafete con su foto y su nombre...ahi comenzó todo, la sonrisa es la misma de hoy, de nervios y orgullo con mucha felicidad, solo ha cambiado su estatura pues sigue siendo la misma niña feliz con un poco mas de pelo.

El video seguía su curso de seis minutos reglamentarios, mi hija en la pantalla de mi compu, los profesores y sus amigas apoyando y en un recuadro su papá y yo y en otro más abajo su persona favorita, el incondicional mas grande, su complice, su hermano, muy pendiente de ella también.

En lo que transcurría todo esto y antes de que pasaran a las preguntas y respuestas, en automático de mis ojos comenzaron a rodar lágrimas sin control alguno!! yo, que me había levantado muy temprano para arreglarme y que vieran a su mamá presentable, no podía parar las lágrimas de emoción, orgullo, nostalgia, fue como si alguien hubiera prendido el "on" del llanto...no podía parar así que de forma discreta (aja) solo podía quitarme las lagrimas de los ojos, esas que caían llenas de amor y de sorpresa (no me quiero ver en la graduación de la universidad, en su boda, en fin ).

Todo esto transcurría en esos seis minutos de un video donde no solo escuche a mi hija, vi su crecimiento personal, no solo el académico que es lo que tenía que demostrar, he de confesar que cundo terminó el video quise levantarme aplaudir muy fuerte y gritar "esa es mi hija!!" pero no se preocupen, obvio no lo hice, además mi micrófono estaba apagado y solo de una forma muy civilizada hice el gesto de aplaudir con las manos , poco, mesurada, hasta elegante jajajaja.

Luego llego el momento de los profesores, zas!! pero cual fue mi agradable sorpresa que en lugar de preguntarle le dieron palabras hermosas, describieron a una estudiante muy disciplinada, alegre, comprometida y le auguraron un futuro maravilloso, uno de ellos fue el director de la Prepa quien en pleno conocimiento de que se va a ir a otra Universidad le dejó las puertas abiertas como plantel y a ella como persona,¿que les digo ? si ya se, comenzaron a rodar nuevas lágrimas, el escuchar lo lindo que se expresaron de mi hija me conmovió, no era yo la que hablaba bien de ella, era el resultado de su comportamiento, de su hermosa forma de ser como ser humano y estudiante.

A los cuarenta no me descubro como una persona emotiva, siempre lo he sido, me descubro como alguien que ya no imagina lo que serán sus hijos, sino que hoy los veo, en especial hoy a mi niña que ya dejo de serlo, que creció y de que forma, se que lo que viene va a ser increíble y que no importa los retos como esta cuarentena que la ha dejado sin muchas cosas al final de sus estudios como su viaje, diploma y baile de graduación, ella va a seguir saliendo adelante, fuerte, capaz, bendecida y sonriente, lo demás solo esta postergado y va a ocurrir, lo que jamás se postergara es la fe y el inmenso amor que siempre tendré para ella.

Te amo Allegra, siempre lo haré, lo lograste mi niña!! Felicidades!!

Gracias por tu valioso tiempo.

Lo que tengo

Todo el mundo, bueno no todos, pero la gran mayoría se queja de la cuarentena, claro que cansa no salir y regresar a la vida normal, sería una mentira decir que no así como también es una mentira que tienes que aprender un idioma nuevo, estaría increíble pero hay más cosas en el día, la cosa es saber ocuparse y no sentarse en un sillón a ver la tele desde que amanece hasta que anochece.

Se ha hecho  costumbre escuchar a los demás quejarse cuando en la realidad tenemos que estar agradecidos por lo que tenemos, por ejemplo:

"Estoy harta de lavar trastes todo el dia", por supuesto que es cansado y parece que los vasos aparecen por generación instantánea en los cuartos y por donde volteas a ver, yo pido ayuda para levantar todo lo que encuentro y me ayudan bastante en casa, entonces realmente tengo que agradecer eso, que estoy con mis hijos, que no me encuentro sola y que ya saben lavar trastes, agradezco la nueva dinámica de tener un horario donde ellos también lavan y levantan, así que poco a poco los vasos desaparecen y ahora los encuentro secos y guardados en su lugar.

"No hay nada que valga la pena en la tele" entonces agradezco eso mismo, tener tele y poder buscar algo aunque no lo encuentre, el no hacerlo me da la oportunidad de terminar el libro que tenía pendiente o comenzar uno nuevo, tal vez no te gusta leer pero si puedes arreglar tu clóset o lavar tu coche o hacer cualquier otra cosa que te mantenga alejado del sillón y te salve de un buen dolor de espalda.

"Ya no hay tema de conversación por el teléfono con nadie", claro que se terminan los temas, todos estamos encerrados, entonces hay que agradecer que tenemos con quien hablar de lo cotidiano, sin novedades tristes, cuantas personas hay que no tienen a nadie con quien hablar, adremñas estoy convencida que siempre hay algo constructivo que compartir así sea una nueva receta de cocina.

"Es una molestia no poder ir a la iglesia" creo que no sean dado cuenta que ahora y siempre nuestro hogar es un templo pues Dios esta con nosotros, tan simple como prender la tele y escuchar misa, ya vendrán tiempos mejores y podremos comulgar de nuevo.

"Mis hijos son muy ruidosos" agradece tenerlos y que le dan vida a tu casa, vivir solo, si no sabes estar en paz contigo mismo ha de ser algo muy duro y triste, valora a tu familia, es momento de unir, de amar, de estar, de sanar, de escuchar, de conciliar y de perdonar. 

Desde adentro puedes compartir, desde el autoconocimiento, desde el amor, solo desde ahí puedes convivir contigo y con los demás, aprovecha el momento y aprende a darte a los que amas.

Creo que estamos en un momento donde la depresión, la ansiedad, la desesperanza y la frustración  están haciendo su entrada triunfal, no lo permitas, llama a alguien, trata de distraerte, medita, toma agua, el estar hidratado ayuda mucho en momentos así, comienza a hacer ejercicio, un rompecabezas, algo donde no tengas que estar pensando en el encierro, la tristeza es poderosa, si la dejas pasar es como un tobogán sin fin, te deslizas hacia abajo y si no frenas a tiempo la pasas muy mal para poder levantarte de nuevo.

A los 40 claro que tengo inquietud de saber que es lo que sigue con nuestras vidas, extraño a mi familia y mi rutina diaria, pero si me enfoco en eso solamente entonces no puedo ver lo que si tengo, si no agradezco entonces pierdo el sentido, busca lo que te motive y sal adelante, nada es eterno, todo es temporal.

Gracias por tu valioso tiempo.

Otra vez ya es tiempo

Una vez mas se va acabando el año, como ya es costumbre voy comenzando a cerrar ciclos, en mi corazón hubo muchas despedidas muy tristes, personas que jamás pensé se irían al cielo de un momento a otro y conforme van pasando los días su ausencia se siente mas, el corazón se siente golpeado, partido pero es momento de levantar poco a poco los pedazos.

Es tiempo de reflexión, de agradecimiento con todas las personas que están hoy junto a mi, valoro mas su presencia y se que al paso de esta vida aqui seguiremos juntos siempre, uniendo familias, abriendo puertas y compartiendo momentos que serán recuerdos valiosos al pasar de los años.

Es tiempo de despedirse de todo lo que ya no funciona, tanto en cosas materiales que no se usan para darlas a quienes realmente las necesitas, así como sentimientos rotos que solo hacen daño; es tiempo de decir adiós a las metas alcanzadas para dar paso a las nuevas y de aceptar las que no se pudieron lograr, nada puede forzarse, así que hoy agradezco lo que no se dio porque para algo fue, aunque hoy no lo vea, se que será para dar paso algo mejor.

Es tiempo de valorar esfuerzos, cariños, amistades, familia, salud, bendiciones y ¿porque no? las cosas materiales también porque todo implica un esfuerzo y trabajo que se traduce en todo aquello que tenemos, lo que se da fácil y lo que cuesta  mas tiempo invertido, todo suma y lo que resta hay que valorarlo para poder distinguirlo y de forma también amorosa despedirlo.

Es tiempo de luz, esperanza y sueños...es tiempo de alegría y de Adviento, de celebraciones, de agradecimiento, de despedidas, de meditación, rezo y encuentro personal, damos paso a lo que justamente ya paso para recibir las nuevas bendiciones que nuestro Padre Bueno nos envía, aunque a veces no las comprendamos con el tiempo El nos enseñara el porque de todas ellas.

Es tiempo de confianza, en nosotros mismos y en los demás, de ver más allá de cada uno de nosotros porque todos somos algo en potencia, vete en el espejo, descubre tus virtudes sin pena pero si con humildad, desarrollalas y no las minimices, eres grande solo que tal vez no lo has notado, contacta contigo primero para poder hacerlo con los demás después.

Es tiempo de escucharTE, si así, a ti primero, escucha lo que dice tu cuerpo, si te duele algo, atiendete, no te enfermes por no hacerlo, si algo te está haciendo ruido, escúchalo, aterriza lo que te hace daño y decide que hacer con ello, lo puedes hacer tuyo o lo puedes dejar ir, suelta todo aquello que te da incomodidad, trata de vivir hoy, ayer ya se fue y mañana no sabemos como se presente, hoy es tu momento, trata de encontrarte.

Es tiempo de ver atentamente lo que rodea y quienes lo hacen, tal vez ya sea repetitivo, pero observa sin emitir juicios de valor, no sabes lo que el otro este pasando, observa bien, tal vez quien este mal informado seas tu, nadie tiene el control absoluto de nada, pero tal vez tu también tengas la razón no te subestimes pero jamás te sientas mas que la otra persona, es tiempo de ser justos de ambos lados.

Es tiempo de espera, de frío, de juntarse y comer cosas ricas y calientes, durante la historia para todos los seres vivos es tiempo de hibernación, se que no se puede que nos metamos a una cueva a esperar, pero si podemos guardarnos un poco en familia, compartir experiencias, tiempo, que es lo que en la actualidad falta, tiempo para recibir y también para dar.

A los 40 estoy agradecida, siempre me tomo este mes para hacer recuentos, para ubicar mi corazón, hay mas situaciones que aterrizar dentro de mi, para luego dar paso a lo que sigue, date espacio, quítate la venda de las fiestas, las compras, el trafico, todo eso que día a día nos detiene un poco para ver mas allá, ve desde dentro de ti hacia afuera, tal vez todo eso que sientes lo puedes externar en un atardecer, escuchando música o compartiendo con las personas que amas, solo siéntelo dentro de ti y cuando encuentres ese sentimiento sabrás de verdad de lo que te estoy hablando. Gracias por permanecer, por ser parte importante para mi y sobre todo gracias por tu valioso tiempo.

De Beginners a 6 de Prepa

Tengo una tradición, tomo una foto de mis hijos del primer día de clases antes de que se vayan al Colegio. La primera de mi hijo solo pues su hermana estaba recién nacida y después ya juntos, me encanta verlas y ver como han ido creciendo.

Hoy por primera vez desde hace muchos años, las fotos las tome separadas por los horarios diferentes.

No dormi...hace 15 años lleve a mi bebe a su primer día clases a Beginners o prematernal, como le quieras llamar, su uniforme, unos pants azul marino con blanco calientitos y una lonchera de "Bear y la Casa Azul", su lunch, un sandwich de jamón lleno de ilusiones envuelto dentro de una bolsita con cierre, un danonino, su juguito de manzana...sentí un nudo en la garganta y cuando llego se quedo llorando y yo me quede afuera de la escuela como dos horas(creo que llorando también), regrese a mi casa nada mas para hacer rápido una sopa y nuggets de pollo con ensalada y corrí de regreso al colé para que casi hora y media antes me pudiera estacionar y así ser la primera en bajar al salón y poder abrazar de nuevo a mi niño, a mi bebe gordito y platicador que se quedo llorando a mares en el salón de Miss Pili.

Lo mismo paso con mi niña cuando entro, con su lonchera azul cielo con brillos de la Cenicienta traida por su tía de Paris, solo que ella estaba realmente encantada de llegar al Cole, me corrio literalmente y se quedo feliz jugando en el salón de Miss Natalia, mismo procedimiento pero mas asimilado.

Hoy mi niña entra a tercero de secundaria, ya mas grande y señorita, su mochila es mas una bolsa backpack donde no se como, pero le caben los libros, sigue feliz y ella siempre lo va a ser, solo piensa con quien le va a tocar y prometio mandar la lista del salón, ya me la imagino abrazando a sus amigos, así que hoy que inicia este año escolar se que lo va a lograr de forma muy satisfactoria como siempre lo ha hecho.

Por otro lado retomo el tema de que no dormí, se que es un primer día de clases distinto, hoy (y no por hacer menos ni diferencia alguna con mi hija) tome la ultima foto de "Colegio" de mi hijo, ya desde hace dos años no lo llevo yo, ni el camión a la escuela, ya se va solo en su coche, pero no es el punto, hoy lo vi por ultima primera vez con su uniforme, mas alto que yo, recién rasurado, con la voz cambiada, la prisa de la responsabilidad por llegar a tiempo, su loción es otra y los planes también. Este año no va ser lo mismo, habrá decisiones importantes que definirán lo que va a hacer en su vida, de lo que va a vivir y yo solo estaré observando, perdí mi voz y voto en cuanto a los estudios, aun el año pasado podía decirle o ayudarle en algo, este año no, también se va de viaje de graduación y habrá que comprar un vestido para la cena en Junio, para su graduación como Bachiller.

Tengo guardada esa lonchera, me doy cuenta que tengo guardados muchos recuerdos, los mas importantes los llevo en el corazón, confieso que al darle la bendición se me escapo una lagrima, va ser un año lleno de cambios para mis dos hijos, pero para el será el final de la tierna infancia y la divertida adolescencia para dar el inicio a su vida como Universitario y luego como profesional.

A los 40 nadie nos prepara como Mamás para este día, lo sabia de forma anestesiada y hoy me di cuenta de que ya es una realidad. Ayer una mano regordeta me tomaba de la mano para bajar a un salón lleno de colores y juguetes, hoy una mano fuerte me revolvió el pelo, me dio un  beso y se alejo con un "nos vemos al rato ma!"...mi hija regresa en el camión y se que me va contar cada segundo y así será como daremos comienzo a esta nueva aventura del ciclo escolar 201672017.
Seguire atesorando momentos en fotos y en mi corazón de estos días y ver como poco a poco a ley de vida de estar adelante y junto, solo voy dando un paso atrás para aconsejar y observar...los amo mis niños, que Dios los bendiga.