Es muy temprano

Es muy temprano y todos siguen dormidos, ya se que el decir que este año se fue muy rápido es algo que se escucha muy seguido, este año no fue la excepción, se pasó en un abrir y cerrar de ojos pero cuando se cerraban eran noches largas de angustia y preocupación.

Mi Papito ya está bien, confieso que en esas noches largas el era mi más profundo pendiente, el solo pensar que esos tratamientos lo lastimaban o lo dejaban sentirse mal me mataban por dentro, hoy ya es prueba superada y no me canso de rezar y agradecer a Dios y a la Virgen el milagro de su salud. 

Pero no hay año sin decepciones, preocupación o miedos, esos ya se están trabajando de forma interna, lo importante es ir un día a la vez, el tener los ojos abiertos y el saber pedir ayuda cuando las cosas ya no se encuentran bajo nuestro control, asumir la responsabilidad de que nuestras decisiones son las que cambian el rumbo y sobre todo saber que esa fuerza para cambiar nuestra actitud solamente depende de nosotros  y se encuentra dentro de uno mismo.

Los momentos felices fueron los que más se dieron, después de un gran tiempo en confinamiento al parecer todo volvió a la calma, no con la normalidad de antes, pero sí con más precaución, en lo personal aún no me puedo separar del cubrebocas pero para mi esta muy bien, me da seguridad y de eso se trata, es como la cobijita de un niño pequeño, a mi me da tranquilidad y paz. 

Aprendí que primero se agradece a Dios y luego se pide, además estoy convencida que mientras más se agradece más momentos hermosos y bendiciones se tiene, me di cuenta qué hay personas que por más que se quiero que estén pues ya están otro camino y se les dificulta volver y otras que aunque las veas diario emocionalmente ya no están aunque piensen lo contrario y hay a las que se ven muy poquito pero que arrasan en cariño y presencia, todas siempre están en mi corazón y buenos deseos.

Las alegrías y las tristezas a veces caminan juntas, las cosas buenas y las malas conviven de forma misteriosa y se las arreglan para sentarse a la mesa y poder platicar, la paz del alma es la que le cuesta hacer amistad con la angustia y eso le causa dolor mientras encuentra la forma de hacerlo funcionar, la búsqueda del sentido se siente brumosa pero después con su mejor amigo el tiempo se encuentra y se recupera.

Creo que todo está bien, con tiempo y los buenos recuerdos las pérdidas del Tío Beto y del tío Herman se sellarán en el corazón.

Si todo está calma, la vida sigue su curso, los hijos están bien, la familia está unida, las decisiones fueron tomadas, en lo personal cumplí mis promesas, tengo un lugar al que llamo y es mi hogar, hay comida en la mesa, tenemos abrigo seguro, las sillas están completas y estoy consciente de mis bendiciones.

Agradezco lo que tengo y lo que no también. 

A los 50 espero que esta Nochebuena esté llena de amor, que la Navidad y su amor siempre esté presente en tu familia y en la mía, que las bendiciones que esta fecha representa inunde tu vida y que el año que comienza venga lleno de paz, armonía, esperanza, fuerza y mucha fe

Gracias por tu valioso tiempo!

A ti mi Gaby Plett, mi hermosa amiga de infancia, de pasado de presente y se que de futuro, todas mis oraciones, mi apoyo, mi cariño, te abrazo con mi fe en Dios y la Virgen, se que estarás bien, se lo fuerte que eres y sé que la próxima Nochebuena ya será el recuerdo de un gran susto y que tendrás un tratamiento exitoso, te amo con todo mi corazón viejilla hermosa y se que irás en este viaje caminando de la mano de Dios. Te quiero infinito!

Cambiemos el tema

Dice Victor Frankl que cuando hay una situación que no puedes cambiar, lo que puedes cambiar es tu actitud ante ello, se escucha fácil pero en la realidad es un trabajo interno muy fuerte y en la mayoría de las ocasiones lleva mucho corazón y coraje poder lograrlo.

Cuando se quiere a una persona lo ultimo qué pasa por el corazón es querer lastimarlo o dañarlo, pero hay personas que no les importa y lo primero siempre van a ser ellas mismas, pasan por quien sea con tal de demostrar que son “superiores” y hasta que destruyen son felices y no les importa si son importantes para ellos mismos o no, después actúan como si nada cuando sin que lo puedan comprender siquiera ya han hecho mucho daño. Aquí  la persona dañada es la del trabajo emocional, el reconstruir ese daño y sanarlo, la resilencia se hace presente para poder seguir adelante a veces de forma repetitiva. Con tener un propósito claro, se logra, pero hoy el tema no es quien ha sido maltratado.

El tema es lastimar al otro, pero porque no mejor, reflexionar en lo qué pasa internamente, trabajarlo y ser mejor persona para uno mismo y para los demás, lo más fácil es quedarse en la zona de confort, justificando una forma de ser que no va a ser modificada, lo difícil, es hacer el trabajo propio desde el amor, mejorar las relaciones, hacer crecer el agradecimiento, los sentimientos buenos, hacer un gran cambio desde la raíz para lograr ser un mejor ser humano, lleva tiempo, a lo mejor terapia, pero salirse del ego dominante no es fácil pero una vez que se logra todo mejora y se traduce en paz y armonía de forma personal primero y a nivel social después.

Desde el fondo del amor, se puede cambiar el tema, tocando en corazón , en lo más puro se puede tocar el alma del otro .

Se cambia de tema desde la mente hasta lo espiritual, desde los hechos hasta los sueños, esos que se hacen realidad cuando luchas, cuando pones fe y trabajas en ellos, cuando amas y deseas ser mejor par los que te aman, por ti y para ti, así es como puedes lograr ser una mejor versión de ti mismo.

Es bueno pararse frente al espejo y ver un poco más allá del reflejo, preguntarse si lo que se ve fuera del físico es lo que realmente se quiere transmitir, hay que preguntarse si lo que haces, como te comportas, te hace feliz, si como tratas a los demás te gustaría que te trataran,  realmente te gusta lo que ves dentro de tu corazón?

Cambiemos el tema de la violencia física y emocional por un verdadero salto a la empatía, el compromiso de ayudar, de comprender, de cuidar, de valorar a quienes te rodean y se puede comenzar fácilmente con una  palabra amable, con un te quiero, un abrazo, una disculpa sincera, o un simple “que puedo hacer por ti”  expresiones sencillas con un fondo impresionantemente cargado de significado para los demás. 

Los grandes cambios comienzan con acciones simples siempre y cuando sean sinceros.

De la profundidad de tus sentimientos se mide tú voluntad real a no dañar más tanto a los demás como a ti mismo.

A los 50 es triste ver como el ego destruye relaciones, lastima, humilla, marca el corazón, pero cambiando el tema de lo negativo y cruel al trabajo del alma con fe y convencimiento, lo mejor de cada persona se puede desarrollar para el bien de todos los involucrados. 

Gracias por tu valioso tiempo.

Reflexiones

Tengo una sobrina que es psicologa y ayer puso varias reflexiones sobre lo que ocurre a lo largo de la vida en nombre del amor. 

 Una de ellas fue: "Lamento lo que tuviste que hacer o ser en nombre del amor". 

Woooow!!!!! confieso que me llego al corazón, claro que todos hemos pasado por situaciones asi, yo he pasado por situaciones asi, desde muy chica, a veces tenia que ser fuerte sin razón y sin motivo para sentir que era visible ante mis mayores o tenía que hacer esfuerzos enormes en la escuela para llamar la atención de alguien primario en mi corazón, era cansado y ahora de adulta me doy cuenta que fue muy desgastante e inecesario, las mamás, las maestras deben de poner atención, dar estímulos, reconocimientos por cualquier nivel de esfuerzo,amar va de la mano con la paz, tanto a nivel mental como emocional, ninguna niñita o niñito debe de pasar por la angustia de sentirse invisible o menospreciado por cualquier motivo, ya sea fisico o de inteligencia ya que se queda marcado de por vida su salud emocional, de verdad, no hay terapia que alcance a curar esas heridas.

 Otra de sus reflexiones fue: "Lamento que el mundo en ocasiones fallo en proteger tu alma"...y si, cuantas veces vemos abusos en niños pequeños y no hacemos nada al respecto, cuntas veces fuimos testigos de bullying y por meternos en lo no nos importa (que cosa tan estupida)no hicimos nada, cuantos suicidios se han visto por que nadie supo proteger el alma de una persona débil, por no abrazar su corazón y ayudarlo a salir de esa espiral de miedo, angustia, dolor, rechazo, noches de insomnio y desolación, hay que observar, sentir y actuar mas con los focos rojos que nos rodean, no se necesita verse trite para cargar con una gran pena.

 Y termina diciendo que esta orgullosa de como te desenvolviste, creciste y amaste para poder vivir.

 A los 50 reconzco que hay que tener una gran fuerza interior para salir adelante desde lo mas obscuro, desde lo mas profundo, desde el dolor y el olvido, que el recuperar el sentido de vida, es poder recuperar el sentido del amor, del valor y el de Dios, El jamás te suelta. 

 Fuerza y fe siempre.

Si quieren seguir a mi sobrina @midiaadia.psico en TikTok 

Gracias por tu valioso tiempo.

Día de la Madre

Día de la madre Todos tenemos una madre a quien felicitar, aquella que nos crió o qué también ayudó a criarnos, una tía, una abuela, una hermana, una madrina, la vecina, la mejor amiga de tu mamá o la madrastra que no es como la de Blanca Nieves y que resultó ser una gran bendición, todas tenemos a alguien a quien abrazar hoy.

No olvidemos que madre no solo es la que engendra, también es la que cría con amor.

 Pero también habemos quienes ya no tenemos a nuestra mamá, entonces encontramos una forma de honrarla, una oración especial, un diálogo desde el corazón con ella y sin duda al compartir un recuerdo con la familia o seguir la tradición de este día ahora con los hijos o sobrinos, la cosa es no dejar ese momento en el olvido, cuantas veces nos vemos diciendo o haciendo algo en que nos sorprendemos y pensamos “así lo hacia mi mamá” “ como me parezco a mi mamá” o también ¿porque no? “Esto no lo voy a hacer como mi mamá” ahí es donde nos damos cuenta que somos más parecidas a ella de lo que pensamos y si, somos reflejo y ahora ejemplo de lo que nos enseñó.

 Una mamá es hermosa aunque esté cansada, es ternura, es protección, es alegría y contención, es consejo y empuje, es compañía, es abrazo, es hogar, es seguridad y también es maestra, una mamá te cura las rodillas raspadas y te seca las lágrimas, es chef de tu platillo favorito y también te da esa medicina amarga, jamás olvida tu cumpleaños pero tampoco olvida tus debilidades, es más las convierte junto a ti en fortalezas, aplaude tus éxitos y te ayuda en tus errores, no hay mayor defensora que tu madre pero tampoco hay otra crítica más sincera, es tu luz en la penumbra y por siempre tu lugar más seguro.

 Las manos más suaves, esas siempre son las de tu madre.

 Ser mamá no es fácil, tomamos lo que aprendimos de nuestras familias, desde las abuelas hasta las hermanas, todas ellas son la suma de lo que podemos ser y mejorar, sin juzgar y con mucho que dejar en las niñas y niños a los que mecemos o mecimos en sus cunas, propios o prestados de las hermanas, primas, sobrinas o amigas, siempre hay algo que les vamos a dejar en el alma, en el corazón que es un poco o mucho de lo que sembraron en el nuestro. 

 Así vamos tejiendo nuevas historias con los hilos amorosos de la herencia de nuestras abuelas y madres, así vamos hilando canciones de antaño, recetas de cocina familiares y trenzando historias en los corazones de nuestros hijos e hijas, mismas que se entrelazarán también con sus propios recuerdos de nosotras. Estoy de acuerdo que es un día más pero para mi si es un día especial y necesario, más allá de la mercadotecnia, es un lindo pretexto para reconocer una labor de amor, de entrega, de empatía y a veces de sacrificio por alguien a quien vamos a encaminar y que va a forman un futuro, si se festeja el Día del trabajo, que mejor que festejar a quien nos da ese amor incondicional desde el primer día. 

 A los 50 me encanta ser mamá, hoy veo a una mujer y un hombre que son buenos hijos y seres humanos, que me llenan de amor y orgullo, esto es mi mayor regalo y si, me encanta este día y saben que es lo mejor? más allá de los regalos, la comida y todo lo demás, el escuchar la palabra Mamá, es lo que más llena mi corazón.

 Feliz día de las Madres 2022. Gracias por tu valioso tiempo.

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ESCUCHA

"LO MAS DIFICIL ES LA DECISION DE ACTUAR, LO DEMAS ES TENACIDAD" AMELIA EARHART Siendo soltera una vez le pregunte a mi papá su opinion sobre un cambio de vida que tenia que hacer a lo que me contestó,"mira, yo puedo darte mi opinión pero no me preguntes que es lo que yo haría porque no te lo voy a decir, no quiero que el día de mañana me culpes de una decisión que es tuya" hoy que soy mamá lo comprendo perfecto. 

 Siempre les he dicho a mis hijos que hasta no decidir o abstenerse de hacer algo, también es decisión y por lo tanto trae consecencias buenas o malas, asi que lo mejor es pensar bien las cosas antes de actuar, asi sea lo mas sencillo o lo mas complicado, cada quien debe generar su propio camino, aquel que le de sentido, aquel que pueda resolver por si mismo. 

A veces es bueno contar nuestra historia, compartir la experincia, pero que cada quien percibe la realidad de forma distinta y se relaciona con los demás desde su sentir, asi que tampoco es bueno generar una competencia, al final ellos estan encontrando su camino a su ritmo y en su tiempo, que mas quisieramos que no vivieran malos ratos, pero eso es lo que los formara y harán mujeres y hombre fuertes.

 Cuando quieran hablar, escucha, no los interrumpas y distraigas con anecdotas, esas al final, no pierdas contacto visual, detecta los momentos clave para poder preguntarle mas información y asi el panorama se abra y asi poder ser asertivos con los comentarios, abraza su alma con tu atención plena y cobija su corazón en todo momento, no juzgues, no demerites nada de lo que te cuente y siempre hazle saber que todo, absolutamente todo tiene remedio y si no, ya se abriran otros caminos. 

 No son tiempos fáciles, el mundo esta muy agresivo en todos los campos, la vida es para eso, para atreverse, para vivirla lejos de las competencias insanas, del estrés exagrado, del "deber ser" que es desgastante y no trae nada mas que angustia, depresión y desgaste, ayúdalos a salir nuevamente al mundo de forma libre y empatica para los demás. 

 Aguas con el ego, de los dos lados, es el peor enemigo,vivir y hablar desde el, puede lejos de llevarlos al éxito, deterlos para toda su vida. A los 50 veo y escucho cuanto miedo hay de regresar a la normalidad, de como poder hacerlo y los estragos que etan viviendo los jovenes al no saber como hacerlo, desde adentro y con amor, orientemos a los que mas queremos, nuestros hijos. 

 Gracias por tu valioso tiempo

Claridad y Conciencia

Agradece siempre con plena claridad y conciencia el amor, los abrazos las palabras dulces que recibes y también las que regalas, nadie merece un mal trato, nadie merece una noche de sueño perdida y sumida en la angustia, el miedo,  la sin razón, el dolor, la ansiedad, llegando al terror y pensando en que la vida ya no tiene sentido.

La vida no es una pose, quien la viva así merece toda mi compasión, ninguna situación por mas mala que sea, merece una mentira o una pose, no pasa nada si te muestras vulnerable, si no quieres compartir, si quieres llorar, créeme, solo las personas que te aman pueden ayudarte, pero también, las que no te aman tienen la responsabilidad de no hacerte sentir nada.

Me explico, yo puedo ayudar a alguien que no conozco en un mal momento si me pide ayuda, pero esa soy yo y soy responsable de lo que hago, digo y como reacciono. No soy responsable de ti, pero si de lo que hago hacia a ti. 

Hay que aterrizar que todo lo que hacemos tiene consecuencias, para bien y para mal, pero más importante es que todo lo que no hacemos también tiene consecuencias, hay que aprender a abrazar ambas responsabilidades.

Hablando en primera persona, puse mi mejor esfuerzo en que mis hijos comprendieran e hicieran suyo la opción de poder amar y ser leales, así como no ofender, ni ayudar a pisar a nadie, que si les llega algo malo, se borra y al borrarlo se detiene, si escuchan una burla,  no reírse y se detiene, que si ven a alguien llorar, hacer algo bueno, la maldad se comparte cuando tu participas en ella y que desgracia tan grande para tu conciencia, tu alma y tu corazón saber que por algo que hiciste o dejaste de hacer, alguien llora, jamás participes en lastimar la dignidad y la calidad de ser humano de nadie, eso te vuelve un monstruo, aunque sea algo que se considere una broma tonta, no participes en nada que defina a alguien por algo bajo.

Hay personas amadas, muy amadas que no tienen las armas para saber que es una broma o para enfrentar una ofensa…y se quitan la vida.

Que fuerte fue leer hoy que un pequeño de 12 años se suicido por sufrir burlas y acoso, que dolor tan absoluto, tan radical y tan verdadero, .¿qué se tiene que vivir a nivel espiritual, emocional y físico para ya no querer despertar junto a los que amas? que desgarrador sentimiento sin sentido alguno, que sufrimiento tan profundo, absurdo y letal se deja a la familia, la pregunta obligada .¿qué pasó? 

Pasó que no se da importancia al que se dice líder, paso que no se enseñó inclusión y se señaló al que es de alguna forma diferente, pasó que siempre se aplaude al más fuerte, pasaron muchas cosas importantes, lo que no pasó es que no se enseñó a ver dentro de los corazones, pasó que un niño ya no va a despertar en su cama, paso que por no poner un alto, hay unos padres con los brazos vacíos de por vida.

Perder el sentido de vida, no es un juego.

Una persona deprimida también ríe y se divierte.

Abre los ojos desde dentro y observa, siempre atenta, siempre de forma clara y consciente.

A los 50 se viven y reviven las tragedias, se llora, se reza y hay reflexión, lo que ya no tiene remedio hoy, se puede prevenir para el mañana.

Gracias por tu tiempo. 

1 de Enero 2022

Que este Año Nuevo los meses te regalen, calma para el día a día, paz para dormir tranquilo, el descanso suficiente para hacer las cosas del diario, sabiduría para saber cómo actuar e inteligencia emocional para contener tus estados de ánimo, que tus palabras siempre lleven agradecimiento, calidez, empatía y cariño, que escuches y comprendas en lugar de solo oír y reaccionar, que la prudencia camine de tu mano en todos tus actos, que tus manos acaricien y den alivio, que tu voz se vuelva dulce, que en tu hogar ofrezcas refugio, paciencia y seguridad, que tu mesa se vuelva centro de pláticas para recordar y tu comida siempre sea para sanar.
 Que la unión familiar sea una constante de amor y bienestar, que tus amigos sean bienvenidos y des buenos momentos así como consuelo cuando lo necesiten, que siempre estés de el lado de abrazar y jamás necesites ser el abrazado y que tus lagrimas solo sean de felicidad y orgullo. 

Vacía la maleta, compra un cuaderno en blanco, sonríe diario sin motivo y sin razón, canta, baila, escribe, perdona, duerme, ve esa serie o esa película que tanto quieres ver y nunca hay tiempo, busca a las personas que amas, di más veces te quiero, abraza más, cómete el chocolate, tu eres importante, ya no te dejes al último y ahora ve de primero, medita, respira profundo y saca de adentro lo que te hace mal, suelta y deja ir esa pena, aprende a vivir con esa cicatriz para que ya no duela,  cuenta las que ya tienes y ve lo fuerte que eres y sigues aquí dando ejemplo, siempre arriba y jamás abajo.

 Tienes 365 oportunidades para ser feliz, suerte, pero recuerda que la suerte se trabaja. 

A los 50 se que que la felicidad no depende de nadie, una sola se la da. Gracias por tu valioso tiempo, Feliz  2022.

 

Ultimo dia del año

Hoy es el último dia del año, un año bastante feo que es practicamente la continuación del anterior y para como veo el inicio del siguiente, este año mi Papito estuvo con serios problemas en su salud, ese fue el mayor motivo de angustia y mas porque con esta pandemia casi no pude verlo, el telefono y las videollamadas nos salvaron emocionalmente pero no fue nada fácil, en fin, aprendí a entregarle a Dios lo que no puedo controlar y de verdad no es fácil, lleva muchas noches en vela, oraciones infinita y mucha, mucha fe. 

 También cumpli 50 años (tampoco pienso cambiarle el nombre al blog), mi hermosa hija me hizo junto con mi esposo y mi hijo una fiesta sorpresa con mis amigas mas allegadas, claro que se le fueron dos pero bueno no pasa nada, fue una sorpresa maravillosa pues yo siempre había querido festejar esta fecha, pero con lo de la pandemia ( de nuevo)pense que seria mas adelante, pero mi sorpresa mas grande fue cuando entre y vi a mis amigas y entre ellas vi a mi hermana y a ¡a mi Papá! tenía año y medio de o verlo y fue una emoción maravillosa, sentía que el corazón se me íba a salir del pecho y mas porque no pense de verdad que fuera a verlo en lo que restaba del año, abrazar a mi Papá fue el mejor regalo para mi, sobra decir que si, se me salieron las lágrimas y ver a mi hermana,a Paty la esposa de mi papá y a mis amigas en fin, el corazón me dió un gran vuelco, comimos delicioso, cantamos, bailamos y llegaron los mariachis!! mi eposo me los llevó de sopresa porque sabe que me encantan, fue un dia redondo, un día que llevare tatuado para siempre en mi corazón.

 Y asi como hubo añoranza también tuve decepciones muy grandes, pero de esa no voy a hablar porque me duele demasiado. Otra alegría fue ver a mi hijo terminar su carrera Universitaria y ver su exámen profesional por zoom, esa si que fue una emoción inmensa de orgullo, de satisfacción, vi en mi alma pasar su primeros pasos, su primer dia de Kinder y en ese momento se concluyeron tantos esfuerzos, tantas expectativas y al mismo tiempo vi como se abrían nuevos caminos, nuevas historias y como su vida, si la vida de mi hijo comenzaba un nuevo destino, independiente y rumbo a su ya vida adulta, después fuí testigo de como lo contrataron para su primer trabajo y como otras empresas se lo llevaron hasta el trabajo que hoy tiene y que le gusta tanto. También vi por youtube como le daban su diploma del Diplomado y fuimos meses despues a su fiesta de graduación, me entrego su foto de generación y ahora solo falta la entrega de su título que por Covid (otra vez) esta retrasado, todo ha sido a cuenta gotas, pero la felicidad y la emoción es la misma, me llena de orgullo, de amor y me declaro su mas grande fan.

 Este año ha sido mas bueno que malo, en resumen me deja mas sonrisas que lágrimas y me da mas recuerdos hermosos que logran aminorar las angustias, vi de nuevo a mis amigas y a la familia, fue un respiro porque creo que de nuevo habrá que retomar el famoso "quedate en casa", la mayor parte del tiempo asi fue, pero bueno asi sera hasta que termine esta pesadilla. Aprendí a soltar más estando en encierro, que lección mas grande!, mi religión y fé me dieron la mano ayudandome a salir de toda esta incertidumbre, el convivir todo el dia con mis hijos como cuando eran pequeños ha sido un gran regalo dentro del confinamiemto y eso es algo que agradezco, tambiénn agradezco la salud de mi familia y amigos, agradezco tener un lugar al que llamo hogar y del que me hace felíz cuidar todos los días, agradezco el pan y la sal de mi mesa y tener a mi perrita, me hace reir y nos da la anecdota del día, agradezco la unión entre mis hijos que cada dia es mayor y que me hacen el día a día divertido, agradezco todo, lo bueno y lo que deja enseñanza, lo que tengo y lo que no porque por algo no lo tengo, los días obscuros con su promesa de ver de nuevo el sol por la mañana.

 Hay que buscar en soledad y en silencio, dentro de uno el verdadero sentido, con el corazón en la mano, sin esperar nada para sorprendernos mejor, dando sin expectativas y recibiendo con humildad, gozo y una vez mas agradeciendo de forma infinita.

 A los 40 mas 10 jajajaja, a los 50 cierro el año entrando a esta nueva decada solo con una sola expectativa: Ser felíz, estar en familia y poder llegar a mi cama y apoyar mi cabeza en la almohada con paz en todos los sentidos, eso es lo que yo te deseo a ti que me lees, paz, alegrías, salud y todas las bendiciones de Dios N.S.

 FELIZ 2022. Gracias por tu valioso tiempo

Ayer, hoy, por siempre Santiago

Hace 22 años pude ver tu carita cuando llegabas a mis brazos, pequeñito e indefenso, totalmente dependiente de mi pero detras de una incubadora fría, cuanto miedo tuve de saber que iba a pasar, como sería tu vida pero Papá y yo luchamos por ti para que salieras adelante lo más pronto posible  y después de unas semanas pudimos llevarte a casa, el resto ya es historia conocida.

Tu primer día de clases estabas contento pero cuando te deje no parabas de llorar, yo diario iba por ti casi una hora antes de la salida, llegó un día en que después de varios eventos decidimos que estabas muy chiquito y te sacamos del cole para regresarte un año después, las maestras siempre te quisieron mucho y te dejaban llevar un juguete con el que comenzaste a hacer tus nuevos amigos, mismos que aún conservas y son tus hermanos de vida.

Así pasó el preescolar, la primaria, la secundaria y la prepa, siempre mi hijo mayor, el que da el ejemplo, el que cuida a su hermana y siempre feliz rodeado de amigos.

Llegó la universidad y fue un gran cambio, Actuario, ok, yo sabia que podías muy bien con el reto, me di cuenta como habías crecido tanto física como mentalmente, lo que sembraron tus maestros del Colegio y los hábitos de tu casa te moldearon muy bien y todo transcurrió como debía de ser.

Pero el tiempo nos alcanzó, hace un mes Papá pagó la última colegiatura de la Universidad, llegó tu última semana de clases y como que no caímos en lo que realmente significaba, tantos meses encerrados por la pandemia de COVID que no había diferencia alguna.

Hoy presentas tu examen profesional...en que momento paso? Yo hace unos días te dejé en el cole por primera vez, aun siento tu manita pequeñita tomada de la mía, la textura de tu lonchera y tu mini uniforme así como la sensación de la primera separación pero no, el tiempo pasó y eres totalmente independiente, hace muchos años eres más alto que yo  y ahora estás en entrevistas de trabajo, eres formal en todo lo qué haces y jamás rompes ningún compromiso, creo que Papá y yo lo hicimos bien.

Si, ya creciste, es un sentimiento y una bendición muy grande haber sido testigo de ello, ha sido un privilegio formarte en estos primeros años y a partir de esta semana seré más espectadora y se que cada día me llenarás de alegrías y satisfacciones.

Gracias por ser un gran hermano mayor, tu hermana te adora y lo sabes, gracias por ser un amoroso nieto, sobrino, primo y amigo leal, se lo que tus amigos te aprecian y me emociona mucho que siempre ha sido así, pero sobre todas las cosas, gracias por ser un hijo cariñoso, bueno, comprensivo e incondicional conmigo.

Querido San, mi San, me llena de orgullo ver como ya terminas la etapa de estudiante, espero en unas horas emocionada tu examen profesional, he visto como te has preparado y no me cabe la menor duda de que será un examen de excelencia, cierra con todo mi niño, si, para toda la vida mi niño adorado.

Recuerda que debes de guiar tu vida profesional con Dios por delante, siendo honesto, leal, valorando a tus colegas, respetando a los demás y honrando a tu familia y a tu Universidad.

Mamá siempre estará aquí para ti.

Vuela alto Santi!! Que Dios te bendiga siempre! 

Se que presentarás un exámen Profesional de excelencia, como siempre tu has sido y seguirás siendo.

Te amo infinito

Tu Mamá 

❤️

#Noestassola

 

Hace unos dias viendo el noticiero pasaron una noticia a la que la verdad no preste atención pero me quede con la idea de que una maestra había sido victima de su pareja... confieso que pensé "no puede ser, desgraciado, otra mas" y seguí con lo mío.

Al día siguiente volvi a ver el mismo noticiero pero ya estaba prestando atención y además mi hija me acompañaba, fue en ese momento que escuché realmente lo que pasaba, una maestra en zoom en medio de su clase con todos sus alumnos fue víctima de algo horrible, la voz estaba aterrorizada, suplicando la dejaran terminar su trabajo y lo peor es que ya estaba siendo maltratada a un grado que demostraba terror, humillación, pena, angustia, gritaba entre sollozos, y la frase "ya escucharon , ya escucharon" me hizo temblar a mi también, la empatía por esa pobre maestra que quedó evidenciada por el que yo considero era su amor ante sus alumnos fue devastadora, las lagrimas me salían sin control! yo no podía hacer nada pues no la conozco y había sido noticia un día antes, mi corazón latía con fuerza y la indignación contra ese tipo se hacía más grande en mi, inmediatamente después le dije a mi hija que jamás, jamás, jamás permitiera que nadie abusara asi de ella, que las personas que nos aman nos impulsan a ser mejores y son felices con nuestros logros, apoyan al cien por ciento y no limitan, no humillan, no agreden y sobre todo respetan y valoran, además le recalque que su Mamá, Papá, hermano y familia siempre vamos a apoyarla, pero que si algún día se encuentra sola, como esta Maestra junto a un desgraciado infeliz hombre chiquito que ella puede mas y no me referí a los golpes ni al orgullo mal entendido, me referí a su fuerza interior, nadie en el mundo tiene derecho a tratar de minimizar a una persona al grado de que se le produzca un miedo tan grande que se desarme emocionalmente, nadie tiene derecho a quitarle la dignidad básica ni la seguridad y amor en ella misma.

Los sentimientos se palpaban frente a una fría pantalla, la indignación nos abrazó a las dos y solo de forma emocional sin saber quien era elevamos una oración por su alma y su corazón, esperando que muchas mujeres hicieran lo mismo para que de alguna forma toda esa buena energía le llegara en tiempo, yo creo en Dios y se que aunque fue algo horrible estuvo junto a ella.

Ayer en el mismo noticiero vi con alegría que sus alumnas y otras mujeres mas fueron a su casa y le dejaron mantas con frases de apoyo y su Universidad la va a apoyar, que maravilla ya que con toda esa fuerza externa fue y levantó un acta contra este hombre tan horrible de alma y sin espíritu alguno, una persona que no valora ni respeta a otra y que goza viéndola sufrir no merece nada ni ni ser tratado como ser humano porque para mi no lo es, solo llega al grado de ser un pobre miserable vacío.

En twitter que generalmente son ataques muy agresivos me encontré con el hashtag #maestranoestasola y me dio mucho gusto poder unirme a el y mandarle aunque fuera asi algo mas tangible.

El mundo esta entendiendo que las mujeres no somos adorno de nadie, que tenemos el mismo valor que cualquier hombre y ser vivo, que no somos parte de la cocina ni nacimos con el trapeador en la mano y y no valemos mucho menos si somos casadas, solteras con o sin hijos, ya basta de cosificarnos sexualmente, de ponernos un precio menor, somos seres humanos inteligentes, ya es suficiente del menosprecio que solo provoca agresividad, miedo y muerte.

A los 40 me indigna y duele mucho ver como se nos sigue viendo para abajo, mundo masculino, tienen que vernos de frente a los ojos, no somos el enemigo, somos tu igual y si te descuidas créeme, podemos llegar a ser mas que tu con la diferencia que nosotras reconocemos, compartimos y nos alegramos.

Gobiernos ya rompan el pacto.

Madres, críen hijos con valores, con cualidades, enseñenles a cuidar, a amar, respetar, ayudar, admirar y porque no? a limpiar su cuarto y a tender su cama, yo tengo un hijo y estoy haciendo mi parte desde que nació.

Gracias por tu tiempo.

Acepta

Aprende a recibir todo lo que te llega de forma amorosa.

Acepta que eres una gran persona, que eres un ser completo que no necesita validación de nadie, la media naranja no existe solo hay personas que te acompañan en el camino para hacer mejores los días, pero no necesitas de ellas para seguir adelante, una cosa es compañía y otra dependencia.

Acepta los cumplidos y no los rechaces con un “no, como crees” “para nada” “no te creo, me veo fatal” mejor: “mil gracias” “me llenan tus palabras” “te lo agradezco infinitamente” y puedes rematar con un sincero “igualmente” “necesitaba escucharlo” “te quiero”, etc

Las personas que te rodean y te aman siempre te vana decir cosas lindas y sinceras, escucha lo bonito y aprende a recibir la crítica constructiva o los comentarios favorecedores, la forma y la intención se siente siempre y si es con buena voluntad aprende a escuchar pero si viene con carga de veneno tampoco te desgastes y deja que esas palabras se las lleve el viento, créeme lo negativo y vengativo se regresa así que deja que el tiempo haga lo suyo.

Aprende a recibir bendiciones

Pasado Mañana

Pasado mañana se termina este año, sobra decir que ha sido un año difícil y  triste.

Soy afortunada en decir que tengo saldo blanco aunque un poco gris en algunos meses, pero llegando  casi “safe” al final.

El COVID se llevó a un gran amigo, excelente padre y esposo así como como a varios conocidos del trabajo de mi esposo, esta enfermedad no ve nada, solo se presenta y arrasa.

Aún me parece desesperante, increíble y de ficción que las personas estén pagando casi al mejor postor por tener oxígeno, por Dios! Oxígeno! Dios no cobra el oxígeno y se está vendiendo! Por eso estamos así, por avaros, los concentradores duplicaron su precio, alguien de mi familia lo está necesitando y hubo ocasiones muy angustiantes donde no se podía conseguir rápido, caray, la desesperación de saber que alguien que quieres le falta el aire es terrible, vamos, el aire para respirar, nada más y nada menos, como hacer para “jalar” algo que no ves y poder dárselo mientras hay colas y lo niegan o simplemente no hay, el corazón se exprime y la angustia te llena los pulmones, insisto, es de no creerse.

Pasado mañana se acaba este año, un año que me ha dado tristezas y preocupaciones así como grandes frustraciones, ha sido el año del “No” para mi hija, no regresó a su preparatoria, no tuvo despedidas, no tuvo viaje de graduación, no tuvo entrega de diplomas, no se pudo despedir de amigas que están estudiando fuera, no tuvo primer día de universidad, todo ha sido en línea y como le digo, ya tendrá lo que no pudo ser ese su momento,  desfasado pero con salud y todos unidos de nuevo de forma presencial, hay que tomarlo como un avance distinto, pero se avanza también.

 Claro que no queremos nueva normalidad, que nos regresen la vieja! Los abrazos, los desayunos, los viajes, las clases, las reuniones con la familia, como se extrañan, necesito abrazar a mi Papá, a su esposa, a mi hermana y su familia, a mis sobrinos, a primas, cuñadas, amigas, a la gente que amo, el encierro o es problema, estoy con mis hijos y esposo, pesa la falta de contacto personal, el estar.

La bendición es la salud y la promesa de volvernos a abrazar, de poder volver a sentarnos en la misma mesa sin miedo a contagiarnos o a contagiar.

Yo recibí este año con muchas ilusiones y expectativas,  tendré cuidado en la forma en la que llega este 2021,  prefiero recibirlo solo con la ilusión de que todas las personas que amo tengan salud, lo demás que se presente solo.

Uvas, salir con maleta, no, este año no gracias, solo con el deseo de volver a  abrazar y que todo vuelva a ser como antes.

Desde lo básico agradezco todo, mi casa, tener agua limpia y caliente, comida en mi mesa, escuchar cuando llega mi esposo y poder seguir viendo crecer a mis hijos, hablar con mi Padre y saber que está ahí aunque no pueda verlo, agradezco la salud de las personas que enfermaron.

Gracias señor por mi familia, toda mi familia, la de sangre, la política y la elegida.

Agradezco infinitamente lo que no tengo porque por algo no es así  y no deseo nada más.

Pasado mañana se termina este año y la verdad me urge ver como desaparece.

A los 40, jamás imaginé vivir una situación como la que todos estamos pasando, solo agradezco que sigan por aquí y solo les deseo salud, alegrías ,todas las bendiciones y un año tranquilo.

Gracias por tu valioso tiempo

Mi perdón

“Decirle perdón a alguien es difícil… pero bajarle el orgullo a alguien es lo más difícil” Cristina Orante

Hay que bajarle al orgullo y reconozcamos nuestros errores para sanar lo más importante: Nuestro Corazón.

Estos días de cuarentena dejan mucha convivencia con quienes vivimos y sobretodo con nosotros mismos, sobra tiempo y cada quien decide cómo ocuparlo o no hacerlo, constantemente vemos y escuchamos que quien no salga diferente de este encierro es que no aprendió nada, esto es y no es cierto, cada persona tiene su historia y sus prioridades,hay quienes sí escribieron el libro y hay quienes no han hecho nada y también está bien, cada uien hace lo que necesita y función para pasar de forma cabal con cordura este encierro.

En lo personal me he perdonado.

Si, ha sido un trabajo de mucho, mucho tiempo atrás y se que aún hay un largo camino, ya he escrito sobre el perdón y me parece que es algo muy importante para poder evolucionar y para poder vivir en paz.

No me refiero al perdón que se le ofrece a alguien que lastimamos, no, es ese perdón que dejamos siempre en lo profundo del cajón porque tenemos prisa o cobardía en reconocer algo que se convierte en una espina, una noche de insomnio o una molestia en la que jamás pensamos porque nos estorban y nuestro ego lo aplasta, es duro reconocer que nos hemos equivocado con nosotros mismos y por eso es más cómodo dejarlo de lado. Eventualmente todo esto sino es atendido por nosotros mismos nos pasa factura de alguna forma.

Yo me he pedido perdón por varias cosas, por ejemplo, a mi niña interior le he pedido perdón por tratar siempre de cumplir y ser buena en todo, no estuvo mal, pero hubiera sido más divertido ser un poco más traviesa y no hubiera pasado nada si no entregaba una o dos tareas escolares, me exigí demasiado y si todo salió bien pero me presionaba mucho, hoy he entendido que las cosas pueden esperar y no pasa nada, si no tengo limones no tengo porque correr a comprarlos siempre puede haber agua de jamaica o agua simple y no pasa nada.

Me pido perdón por todas las veces que me queje aunque todo iba bien, por ver pero no observar y así perder un momento importante.

Me pido perdón porque en la duda deje pasar oportunidades.

Me pido perdón porque en mi enojo no quise hablarte y hoy ya no estás porque volaste al cielo y ya no hay lágrimas que alcancen ni palabras que puedas escuchar.

Me pido perdón por las cosas que no hice por miedo.

Me pido perdón por las veces que me vi al espejo y el reflejo no me gustó, por la forma en que me critiqué sin darme cuenta que lo que importa es el corazón y los sentimientos.

Me pido perdón por no querer darme cuenta y por ignorar mis presentimientos

Por los juicios y los miedos que a veces me han impedido avanzar, hoy, me libero de ellos.

Me pido perdón por los incansables diálogos internos sin sentido y sin audiencia.

Por seguir intentando doblar la sábana de cajón y desgastarme en ello.

Me pido perdón por ser la más dura juez conmigo cuando debo tratarme con amor

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Son muchas cosas que tengo que perdonarme pero voy en buen camino.

El perdón está conectado con la bondad  y el amor es la forma de bondad primordial para el perdón. Se bueno contigo mismo. 

A los 40 estoy consciente que el auto perdón es liberador, es complicado porque nos lleva al auto reproche y al auto castigo en algunas ocasiones y a muchas personas las lleva a la autodestrucción por eso es importante aterrizar todo los que no nos permite avanzar dentro de nosotros mismos, hay que aprender a tratarnos de forma autocompasiva, aprendiendo de nuestros errores y aumentando nuestra autoestima, hay que soltar y dejar ir el pasado, solo de esta forma podremos realmente salir al presente y enfrentar el futuro.

Gracias por tu valioso tiempo.

Aceptar y avanzar

Ante la adversidad, un actitud positiva siempre es la mejor repuesta.

Si hay algo que he aprendido a lo largo de los años es que lo que piensas lo vas cultivando poco a poco.

Si piensas en problemas que aun no se presentan, en tu mente se va a ir armando una verdadera tragedia.

Si piensas que te puedes enfermar al rato ya no te vas a poder mover y vas a tomarte la farmacia completa, en estos días a todos nos ha dado algo que es mental varias veces al dia.

Pero también puedes crear realidades positivas, por ejemplo si piensas que el dia puede ser productivo en lugar de que va ser muy largo porque estas "encerrado", pues fácil comienzas a moverte y creas cosas, no me refiero a escribir u libro, pero yo lo he visto en mi casa y seguro tu en la tuya, todos nos hemos vuelto chefs, reposteros, artistas, pintores tanto de obras de arte como de brocha gorda, muchos venden sus postres en redes sociales y han ido armando un buen negocio, yo he sacado todo lo que estaba guardado sin moverse y han tenido un mejor destino o uso, también comencé a pintar un cuadro de mi perro y ya tengo listo para iniciar un rompecabezas que encontré en un cajón y la verdad ni me acordaba de su existencia.

Hoy es momento de crear, lo que sea, de iniciar algo diferente, de agradecer la compañía, el tiempo, lo que tenemos, de conectar, esto lo he escrito ya anteriormente pero es el tiempo justo, conectemos con nuestras emociones, respiremos lento y profundo, observa y no solo veas lo que te rodea, siente todas las emociones que puedas, el encierro puede hacernos insensibles de nosotros mismos y los demás.

No dejes que la monotonía del dia a dia dentro de casa vaya apagando el entusiasmo, la tristeza es el primer escalón al puente de la depresión y de verdad es muy fácil acomodarse en ella, lo difícil es salir, no hay que dejarse vencer por extrañar a la familia, las amigas y la vida que parece que ya no va a volver porque no es asi, es cuestión de tiempo, de paz, de calma y sobre todo de fe.

No dejes que el quehacer te canse el espíritu, claro que fisicamente te cansas de lo mismo, pero es normal, lo que es importante es no dejarse vencer por dentro, recuerda que no podemos cambiar ahora lo que ocurre con lapandemia, pero nuestra actitud si, busca lo que te mueva por dentro, la música, un libro, una reunión de zoom, ver el atardecer, cocinar algo rico y diferente, siempre busca y mantente a flote de lo de lo que te puede hundir.

Se vale estar gruñona de vez en cuando, diario pero un ratito, nadie tiene la culpa de lo que ocurre y todos estamos en el mismo barco.

Aceptar las experiencias que nos ocurren en la vida es clave para crecer como personas, y autoaceptarnos, es decir, tratarnos con cariño a nosotros mismos y reconocer que somos valiosos, hace que los demás nos respeten y nos valoren.

Escucha y date cuenta de quien esta al borde de un ataque de ansiedad, ayuda y ama a tus personas mas cercanas, sobre todo a los que viven contigo.

A los 40 parece que la vida se ha estancado y no tiene para cuando avanzar, la nueva normalidad da mas miedo, lo nuevo y lo desconocido nos pone nerviosos, pero todos estamos igual y no ganamos nada, aprendamos de esta nueva situación de vida, es lo que es y es lo que hay, mientras se tome con paz y calma todo evolucionará, solo hay que respirar y sobre todo aceptar.

Recuerda que la felicidad siempre es una opción.

Gracias por tu valioso tiempo.

La mas orgullosa

Hoy fue el último examen de mi hija, fue algo especial ya que por la cuarentena, fue en línea y nos invitó ya que era la defensa de sus tres años en la preparatoria, presentó un video donde exponía todos los puntos que se le pidieron en relación a su crecimiento y los retos que superó, al final los profesores invitados le cuestionarían y ella tendía que responder.

Y pues su turno fue el número tres, antes vimos a dos de sus compañeros, esto es algo nuevo para mi porque aparte de que jamás había ido a algo así, que fuera en línea tuvo su encanto tecnológico jajajaja.

Llego su turno, en el momento que la nombraron y comenzó su video mi corazón tuvo una conexión instantánea con los recuerdos, paso por mi mente su primer dia de clases, pequeñita con dos trenzas que parecían antenas porque tenía muy poquito pelo, muy orgullosa con sus pants de beginners y su batita para no mancharse, al hombro llevaba una lonchera de la cenicienta que parecía estar más grande que ella y un gafete con su foto y su nombre...ahi comenzó todo, la sonrisa es la misma de hoy, de nervios y orgullo con mucha felicidad, solo ha cambiado su estatura pues sigue siendo la misma niña feliz con un poco mas de pelo.

El video seguía su curso de seis minutos reglamentarios, mi hija en la pantalla de mi compu, los profesores y sus amigas apoyando y en un recuadro su papá y yo y en otro más abajo su persona favorita, el incondicional mas grande, su complice, su hermano, muy pendiente de ella también.

En lo que transcurría todo esto y antes de que pasaran a las preguntas y respuestas, en automático de mis ojos comenzaron a rodar lágrimas sin control alguno!! yo, que me había levantado muy temprano para arreglarme y que vieran a su mamá presentable, no podía parar las lágrimas de emoción, orgullo, nostalgia, fue como si alguien hubiera prendido el "on" del llanto...no podía parar así que de forma discreta (aja) solo podía quitarme las lagrimas de los ojos, esas que caían llenas de amor y de sorpresa (no me quiero ver en la graduación de la universidad, en su boda, en fin ).

Todo esto transcurría en esos seis minutos de un video donde no solo escuche a mi hija, vi su crecimiento personal, no solo el académico que es lo que tenía que demostrar, he de confesar que cundo terminó el video quise levantarme aplaudir muy fuerte y gritar "esa es mi hija!!" pero no se preocupen, obvio no lo hice, además mi micrófono estaba apagado y solo de una forma muy civilizada hice el gesto de aplaudir con las manos , poco, mesurada, hasta elegante jajajaja.

Luego llego el momento de los profesores, zas!! pero cual fue mi agradable sorpresa que en lugar de preguntarle le dieron palabras hermosas, describieron a una estudiante muy disciplinada, alegre, comprometida y le auguraron un futuro maravilloso, uno de ellos fue el director de la Prepa quien en pleno conocimiento de que se va a ir a otra Universidad le dejó las puertas abiertas como plantel y a ella como persona,¿que les digo ? si ya se, comenzaron a rodar nuevas lágrimas, el escuchar lo lindo que se expresaron de mi hija me conmovió, no era yo la que hablaba bien de ella, era el resultado de su comportamiento, de su hermosa forma de ser como ser humano y estudiante.

A los cuarenta no me descubro como una persona emotiva, siempre lo he sido, me descubro como alguien que ya no imagina lo que serán sus hijos, sino que hoy los veo, en especial hoy a mi niña que ya dejo de serlo, que creció y de que forma, se que lo que viene va a ser increíble y que no importa los retos como esta cuarentena que la ha dejado sin muchas cosas al final de sus estudios como su viaje, diploma y baile de graduación, ella va a seguir saliendo adelante, fuerte, capaz, bendecida y sonriente, lo demás solo esta postergado y va a ocurrir, lo que jamás se postergara es la fe y el inmenso amor que siempre tendré para ella.

Te amo Allegra, siempre lo haré, lo lograste mi niña!! Felicidades!!

Gracias por tu valioso tiempo.