Alto ahí! Date tiempo

Hoy date tiempo para lo que sea que te haga feliz.

Date tiempo de hablarle a esa persona que jamás buscas y que siempre está para ti aunque nunca tengas tiempo para ella.

Date tiempo de escuchar esa canción que te trae de recuerdos buenos.

Date tiempo de leer el libro del Buró, ese que te gusta pero que acabas tan cansada que prefieres dormir.

Date tiempo para llegar temprano a casa, convivir con tu familia, salir a caminar, preparar una rica cena, ver tu serie favorita o acostarte más temprano a descansar.

Date tiempo para llorar lo que se tenga que llorar, para extrañar a quien tengas que extrañar, para soltar lo que se tenga que soltar y que está ahogando tu corazón.

Date tiempo de eliminar toda persona que no te gusta de tus redes sociales, esas que no tienen nada bueno que decir y que cuando se manifiestan solo sacan sus frustraciones, que no son cercanas y que te restan en momentos vulnerables.

Date tiempo de respirar profundo, de meditar si sabes hacerlo, de conseguir un poco de paz en medio de tanto pendiente de la vida diaria.

Date tiempo para cantar aunque sea en la regadera, de bailar, de sentir el frío o el calor, siempre hay quejas del tiempo, hoy vívelo, puedes hacerlo.

Date tiempo de ser amable con todos, de no quejarte, de sonreír, a veces se nos olvida porque es más fácil ver a los demás en lugar de vernos a nosotros mismos.

Date tiempo de ser imperfecto, no todo tiene que salir bien no tienes que tener la razón siempre, no oigas, aprende a escuchar.

Date tiempo de no meterte en donde no piden tu opinión, cuando sea requerida mide tus comentarios con el corazón cuando sea el caso y con la cabeza cuando lo amerite, diferencia los momentos.

Date tiempo de evaluar y valorar tu hoy, no hay nada más desgastante que la monotonía.

Date tiempo de aprender algo, lo que sea, siempre es bueno.

Lo más importante, date tiempo para reconciliarte contigo, con tus pendientes y con tu corazón, muchas veces nos convertimos en nuestros críticos más duros, deja de ver tantos defectos y trata de verte con más cariño, trátate física y espiritualmente de una manera más amable, más cariñosa, deja de ser tan dura, trabaja en tus errores pero también date permiso de ver tus aciertos, apapacha tu corazón, deja lo que te amarga a un lado y busca lo que te haga sentir en paz, reconforta tu alma y tu mente, date cuenta que es lo que prevalece en ti, analiza si criticas y atacas demasiado, eso te lastima internamente, mejor se más positiva, recuerda que tu inconsciente escucha lo que dices en voz alta, mejor que todo sea más agradable, verás como todo se siente mejor.

A los 40 sé que cada día es una nueva oportunidad para "ser", si, reconozco que a veces me molesto fácil, pero igual de fácil lo supero, me doy tiempo, no soy perfecta pero intento ser lo mejor que puedo cada día, uno nunca sabe cuánto tiempo nos puede quedar.

Gracias por tu tiempo.

Cuando las emociones se desbordan

Las emociones mientras no se agrupen de golpe, son parte de la vida diaria

Ser feliz depende de cada quien, de nadie más.

Estar triste o enojada, es lo mismo, depende del poder que les demos a las demás personas, lo que piensen de uno es su percepción y problema, la verdad solo la tienes tú.

También  uno mismo es generador de su propia ansiedad, no hay que pensar tanto.

Una cosa es tener confianza en las redes sociales y otra muy diferente ser así en la vida real, hay casos de tristeza extrema en la soledad y felicidad frente a una pantalla, de verdad no tienes que quedar bien con nadie.

Hay personas y situaciones que pueden parecer ser una tabla de salvación en un momento triste, está bien, pero ni te vayas como en tobogán porque puedes salir más lastimada.

No hay como lo que es tangible y no virtual, la realidad es lo sensato y la fantasía pues cuento es.

Jugar con tus emociones,tus sentimientos, tus sueños es algo muy delicado, más si te encuentras en un momento de alta vulnerabilidad, no confundas tu mente ni comprometas tu corazón, trata de ser objetiva y de separar la verdad de una ilusión.

Te lo digo de corazón, estar tan angustiada puede enfermarte.

Tener ansiedad afecta la percepción que tienes de absolutamente todo lo que te rodea.

He aprendido a hacer un ejercicio que aprendí en Logoterapia, te lo,voy a compartir, cuando sientas que las emociones o los diálogos internos son demasiados, intenta silenciar tu mente, así tal cual, respira profundo, no pienses, trata de meditar, si no sabes cómo, hay muchos tutoríales en internet donde te guían, calmando tu mente, calmas tu corazón y puedas razonar junto a los sentimientos.

La meditación te ayuda a entrenar la mente a estar en paz, en equilibrio para momentos más difíciles.

A veces es bueno separarse de todo, apaga la pantalla, nadie está al pendiente de ti, solo las personas que te rodean y al final del día, lo que tú no hagas para ti, para tu paz, nadie lo va a hacer y te puedes lastimar en el proceso.

A los 40, cada día trato de mantenerme como yo digo en actitud zen y claro que a veces no es posible lograrlo, pero trato de silenciar mi mente y busco mi soledad para poder centrar mis pensamientos, después de todo, el estar tranquila el mayor tiempo posible es lo que va a mantener mi bienestar y el de mi familia.

Gracias por tu tiempo.

Si hay que llorar, llora

Si hay que llorar, llora, hay momentos que no se vale ser fuerte porque te enfermas.

Si hay que llorar, que no te importe lo que demás piensen, tampoco si llega alguien o no para darte un abrazo.

Si hay que llorar, hazlo, déjate ir, que tus lagrimas sean río de descanso y bálsamo de tu alma.

Las lágrimas no son malas, son necesarias para sacar lo que se ha llevado por dentro durante mucho tiempo.

También las hay por algo que apenas inicia como una enfermedad, una separación, una pérdida, cuando duele hay que comprenderlo, hay que llorar, no pasa nada y si puede complicar mucho el no hacerlo.

Llorar es un proceso de aceptación, de adaptación a lo que se está viviendo, de duelo por lo que ya no es, de nostalgia por el recuerdo que quisiéramos que no lo fuera.

Llorar no es un acto de debilidad, es un desahogo para tomar fuerza cuando se termina de hacerlo, para poder tener valor de afrontar un cambio de vida, de emociones, de actitud.

Hay lágrimas dulces y lágrimas saladas, amargas.

Pero también aparte de las penas, también se llora de alegría y si también hay que hacerlo porque es otra emocion que nos libera a otro momento, yo llore cuando mis hijos caminaron por vez primera, cuando los deje en el colegio, cuando los veía en los festivales bailar, esa emoción que estalla dentro y que solo sale a través de las lagrimas, es un orgullo, son bendiciones, esas lágrimas son sagradas porque son alegría que te regalan, te enchinan la piel, no todo es tristeza.

También hay lágrimas de la nada, esas que aparecen en la soledad por cansancio y que te hacen descansar o las lágrimas de empatía cuando alguien que llora te contagia y sientes su pena, aquí son compañía.

A los 40 me reconozco en las lágrimas que he derramado, no me definen pero me han formado,,se que aún me faltan varias y a lo mejor me encuentro en un momento de catarsis para poder hacerlo a todo pulmón, pero no me angustian ni me acongojan, al contrario, sé que cuando sea el momento en que caigan solas, serán parte del descanso de mi corazón y se también que las tendré por cosas buenas, esas son las que estoy segura disfrutare más. 

Gracias por tu valioso tiempo.

Del otro lado del cielo.

Estamos del otro lado del cielo,  estamos del otro lado del aire, bajo las nubes a la luz de las estrellas, de esas que nos iluminan el alma, a las que les hablamos por las noches porque sabemos que ahí están todos los que se fueron, en ese inmenso cielo de bondad, paz y salud infinita.

Aquí estoy yo, bajo la luz de esos luceros, bajo la lluvia que cae sobre mi cara y se funden en las lágrimas del inmenso abismo de la distancia hoy sin retorno, me encuentro un poco dentro de la obscuridad, pero también de la luz del recuerdo, estoy a la mitad de los sentimientos, entre la tristeza y la alegría de haber coincidido, de haber aprendido, de haber abrazado, escuchado, de haber sido parte, de ser herencia y hoy comprender toda la trascendencia que me han dejado.

Bajo mis sentimientos y sobre de ellos también, dentro de la debilidad de mi fortaleza y por encima de la pena y la sonrisa externa.

Otorgó el agradecimiento así como envío de viaje mi amor eterno, honrando los recuerdos y atesorando los momentos que a veces se borran ya con el tiempo.

Mientras estén en mi corazón, mi memoria aunque falle no los dejará ir, suelto pero al mismo tiempo retengo la sensación en la piel, en los oídos, guardo todo aquel instante que me lleva por un momento hasta percibir su olor en el aire.

Me sorprende que empiezo a perder las voces, algunos rasgos también.

A los 40 es otra noche más con la luna, con los recuerdos, las melodías que me cantabas de niña, los sabores que mi memoria traen, respiro lento para que no se escape ninguna sensación, abro los ojos, me encuentro sola con todo esto y de verdad aún no sé cómo acomodarlo, no es fácil, sanara mi corazón? Aún me encuentro del otro lado y espero que por mucho tiempo, sé que algún día nos volveremos a encontrar, junto a la luna con el brillo de aquella estrella que hoy brilla en lo más alto.

Gracias por tu tiempo.

Lo que de verdad Importa

Lo que de verdad importa es lo que no se puede ver o comprar, no muchos se han dado cuenta de ello.

Para mi, lo que de verdad importa es:

Mi Padre. Verlo sano y fuerte como siempre ha sido, ya se supero el amargo susto y ahora solo queda disfrutar cada momento a su lado, escuchar su voz, que me de la bendición, poder abrazarlo y besarlo, decirle cuanto lo amo a cada momento que tengo, si antes era muy empalagosa con el ahora más, eso es lo importante, que se sienta felíz, verlo pleno junto a Paty. Tenerlo a el me da mucha seguridad a nivel emocional.

Mi familia, mi esposo mis hijos, verlos sanos, felices, estudiando, trabajando, sentados a comer  en la misma mesa, platicando o jugando un juego de mesa, viendo una película o pensando que haremos de cenar...son momentos invaluables.

Mi hermana y su familia...son la otra mitad de mi corazón y de mi vida, no funciono sin ellos, verlos felices me hace felíz.

Mi tia Luz Elena, es la tranquilidad que solo una madre te transmite.

Mis primas Mayra, Luze, que sería de la vida diaria sin ellas.

Mi comadre Vero, Mis amigas Boston, My Friend, Jackie, Toñi, Alejandrina, Maru, Wen, Lety quien ya no esta pero vive en mi corazón, todas sin su apoyo, sin la risa, las babosadas, los postres, los WhatsApp en la madrugada sin sentido, en fin, las amigas reales del corazón que jamás nos abandonamos y que siempre vamos a estar, no me piden ni les pido nada a cambio.

Las personas importantes que demuestran compañía en los momentos tristes y a quienes yo puedo acompañar dentro su obscuridad hasta que sale el sol, no importa si se quedan o se van, lo que vale es el tiempo, las oraciones que comparto desde lo profundo de mi corazón.

A los 40 lo que de verdad importa es la salud, la familia, el tiempo para estar, el cariño para dar, los oídos para escuchar y las palabras con empatía para compartir, sin juzgar, sin criticar, sin esperar, lo que realmente vale la pena no se ve, sale del corazón, lo que realmente importa no tiene cuenta en el banco pero si tiempo en el reloj, lo que realmente importa jamás tendrá un puede esperar, siempre será inmediato.

Lo que de de verdad importa siempre es intangible y se regala con el alma.

Gracias por tu tiempo.

Solo pide

DEJA QUE TU FE SEA MÁS GRANDE QUE TUS MIEDOS.

Hay noticias que te caen como bomba y verdaderamente te alteran todo lo emocional, lo físico, la rutina, en fin, te paralizas del miedo.

Una cosa es asustarte y otra muy diferente tener miedo.

Miedo a perder la persona que más amas en la vida, fuerte ¿verdad?, la reacción es lo de menos, el proceso es el que cuenta.

Aprendí a controlar "la fachada" sonríes, te involucras pero en el fondo me encontré ausente, trate de seguir la rutina, los hijos, la comida, las escuela, el súper, mi master de logoterapia y aplique lo aprendido en el mismo.

"Si no puedes cambiar una situación que te provoca dolor, puedes cambiar la actitud ante la misma" "Si el dolor es inevitable el sufrimiento es opcional", las máximas el Dr. Víktor Frankl.

Me dediqué a encontrar valor en los momentos diarios, me levante muy temprano y trataba de no perderme el amanecer, otra oportunidad de vida, un regalo más.

Así pase el último mes, tratando de buscar sentido y me encontré más con Dios, mi fe creció más de lo que yo creí que ya tenía.

Llego el día tan esperado, la persona que más quiero se enfrentó con gran entereza y paz a su enfermedad y salió bien, muy bien! El milagro llego, yo estaba segura, todo ha sido una bendición.

Hace unos meses le comenté a una amiga que no se preguntara el porqué, más bien había que encontrarle el para que de lo que vivió, hoy yo descubro el para que de esta experiencia amarga con final feliz.

A los 40 mi para que fue redescubrir mi Fe, me di cuenta que estoy dejando pasar mucho tiempo valioso para estar con las personas más importantes para mí, nos unimos en oración personas  muy cercanas a mí pero desconocidas entre ellas y al final siento que formamos un lazo fuerte de amor y empatía sincero.

También descubrí que hubo familia y amigas que brillaron por su ausencia cuando pensé que serían las más cercanas, eso también se agradece y el cariño no se modifica tampoco, no hay un reglamento  de permanencia y eso también es bueno.

Hoy agradezco a Dios, a la Virgen esta nueva oportunidad de apreciar mi familia, de valorar más la vida, de estar más cerca de quién me puede necesitar y de agradecer la gran bendición de contar con las personas que me rodean, que la familia no siempre es de sangre...que hay más amor de lo que yo llegue a sentir y que si, estamos acostumbrados a dar pero parece que nos negamos el recibir y hay que darse el apapacho de recibir también porque lo merecemos, es un regalo en sí, la vida, la familia, las amigas, son bendiciones.

Cuando las oraciones suben, las bendiciones bajan, ¡de qué manera bajaron! Gracias Dios, gracias vida, mi fe ha vuelto con más fuerza.

 Gracias por tu tiempo.

Adiós 2016

Este fin de año lo he esperando con mucha emoción...pero para que ya cierre este momento de vida tan triste!

No sé si sea la edad, pero despedí a muchas personas que me han marcado, la ida al cielo de mi Tía Eva ha sido un dolor que no se acaba de terminar, se me fue una madre, mi madrina, un consejo, un apoyo y sobre todo un apapacho de saber que siempre estaba para todos, un duelo de esos que jamás va a terminar pero siempre agradecido a por tanto amor recíproco que tuvimos desde que yo nací.

La gran pérdida de mi querida amiga Lety, aún no acabo de comprender y claro que me duele, de ella tengo la herencia de momentos divertidos y sus dos hijos que hasta que ellos me dejen siempre van a tener mi cariño, después de todo tengo el gran ejemplo de mi Tía Eva y Luz Elena que no se necesita compartir lazos de sangre para ser familia y querer como tal. Ahora los miércoles ya no son iguales, pero Wen, Ale y yo siempre estaremos unidas para honrarla, los postres van por ti mi querida Lety.

Muchos Papàs se fueron este año convirtiéndonos en cabezas de familia, creo que nadie está preparado para esto.

Mi espalda se comportó bastante bien este año pero tuve a finales un principio de neumonía que me dejó muy adolorido un pulmón así que no tan "safe" pero gracias a Dios bien y lo más importante que mi familia completa se encuentra bien de salud.

La parte buena: Mi Padre enterito y feliz con su esposa, viajando y viendo futbol; mi hermana cada día más realizada en todos los sentidos con mi sobrino y su esposo, mis hijos avanzando como dicta la vida, uno a unos meses de ser universitario y la chica comiéndose el mundo con sueños y realidades, mi esposo bien y unidos, todas las personas que quiero aunque tengan algúno que otro problemita están bien de salud que es lo importante.

Otra persona querida para la familia, el Sr Miguel,gracias a Dios ya bien de salud y estrenándose como flamante abuelo de una bebe hermosa.

Mi mejor amiga,comadre del alma está embarazada...¿hay algo más que me haga tan feliz?, muero por cargar a esa princesa que estoy segura nos pondrá de cabeza a todos.

Mis primos Juan y Jéssi nos regalan la bendición de Pau a quien no he podido conocer pero será lo primero que haga en enero, Sof mi sobrina se estrenó como mamá de una bella princesa y la familia creció como debe de ser.

Tengo a Bubba, mi perrita de seis meses,que le trajo vida a Danzka mi otra perrhija de 15 años...andamos como padres primerizos jajajaja.

Volví a aprender que las personas se van al cielo, no importa su edad, que duele mucho y se llevan en el alma para siempre, pero también llegan bebitos que se convierten en bendiciones y que son bálsamos para el alma.

A los 40 agradezco que mi familia esté entera y todos tengamos salud, ver cómo crecen mis hijos y sobrinos, desayunar con mis hermanas del Parian y Boston, despedir con una bendición a quien ya no está en mi vida de cualquier forma en la que se fuera y agradezco las que llegan, atesoro los momentos y enseñanzas de todas las personas que han dejado huella y de verdad espero poder dejar algo bueno en alguna de ellas.

Abrazo con el alma a Mi familia Avila, Brandón, Ferretis, González, Salazar, Ortega sé que su pena está en proceso y en especial hoy a  mis amigas Inma y Elisa quienes resienten este día grandes pérdidas, mis oraciones y cariño en especial con ustedes.

Mi reconocimiento a otra guerrera de 15 años quien tristemente partió al cielo hace dos días, Ivannita Quiroz, abrazo a su familia y abuela Irma G., a ellas no las conozco en persona pero siempre estuvimos unidas en oración con un gran grupo por su salud, momentos dolorosos les pido una oración por esta familia tan lastimada por tan penosa partida.

Despido este año tan duro y tan benévolo, agradezco a Dios el seguir bien, este 2017 te deseo momentos buenos, salud, risas, emociones, ilusiones, sueños realizados, triunfos, bendiciones y que todo eso se guarde en tu memoria y corazón, gracias por leerme y sobre todo gracias como siempre por tu valioso tiempo, feliz año nuevo.

¡Viva México!

Noche mexicana

La noche mexicana aparte de festejar nuestra independencia como nación también se presta para tener una bonita convivencia familiar, en mi caso nos reunimos en casa de mi suegra, la familia es enorme por lo tanto la pasamos muy bien.

No puede faltar la comida típica mexicana las tostadas de pata, las tostadas de Tinga,el pozole,el quesito rayado,la crema,las salsas, los postres típicos, el tequila, los niños van vestidos con trajes típicos o se pintan la carita con los colores de nuestra bandera.

Beto mi sobrino es el encargado decir en qué momento se prende la televisión para escuchar El grito, aquí es cuando todos aplaudimos sacamos las trompetitas, las matracas, nos reímos y seguimos en la convivencia.

Los sobrinos grandes claro que ya no están pues ya tienen su plan con sus amigos,de hecho el mío tenía un plan pero creo que son los últimos años que nos quedan así de convivencia en este tipo de eventos y le dijimos que mejor se quedara con sus primos y sus primas para seguir coleccionando recuerdos familiares.

A los 40 se que mi México es más que un gobierno, somos muchas personas las que luchamos día día para que este país salga adelante, lo amamos, respetamos y lo ponemos muy en alto frente a todos los demás países del mundo, soy muy afortunada por ser mexicana y lo digo con mucho orgullo,amo a mi país lleno de riquezas naturales, de historia, todo son mis tradiciones, sus canciones, en fin todo lo que representa México, por esto y mucho más que ¡viva México!

¿Qué cara te gusta mas?

Las caras de la moneda

A lo largo del tiempo me dado cuenta que la vida siempre va tener dos caras de la moneda.

Por ejemplo, la fe y el miedo van dentro de una sola moneda, tú sabes a cuál apuestas, a quien le vas a dirigir tu atención, ¿a tu miedo? O ¿a tu fe?.

La respuesta para esta moneda siempre va estar dentro de tu corazón! dependiendo de lo que estás viviendo en este momento, pero es más importante vencer el miedo y aferrarte a tu fe, acuérdate que lo que decretas es lo que vas a vivir y lo que vas a atraer.

Es horrible vivir con miedo pero es más triste vivir sin fe, sin esperanza, recuerda que mientras más oscuro está es cuando más pronto la luz va a aparecer.

Otra cara de moneda a la que dieron los enfrentamos es la del bien y la del mal, tú decides si haces las cosas bien si tratas a las personas bien, o te vas por el camino fácil de hacer las cosas mal y te dedicas a hacerle daño a tu prójimo, ya sean tus amigos, tu familia, a tus vecinos, si eliges el lado del mal ya sabes que en el futuro el karma se lo coma.

También está la moneda de la felicidad y la tristeza, por más triste que estés siempre va haber algo que te traiga alegría entonces es mejor apostar por la cara de lo que te traiga armonía y por consiguiente te regale sonrisas, motivos para poder aferrarte a la vida y a lo que más quieres.

A los 40 claro que he echado monedas al aire, creo que todos lo hemos hecho, aquí lo que importa es en lado de la cara que eliges tu vivir, la decisión que elijas tomar, el camino que te lleve adonde vas adonde tú quieres llegar.

Tiempo en familia

Me encanta la época de las vacaciones.

Esto de ser mamá de dos adolescentes es muy divertido y sobre todo en las vacaciones, ya les he comentado que tengo dos hijos, el grande la verdad es que siempre se va con su amigos al boliche, a comer, al cine o se juntan en alguna casa para ver el fútbol a jugar un partido.

La menor generalmente anda conmigo y eso me encanta porque vamos juntas al salón, nos hacemos las uñas, nos cortan el pelo, salimos por un frapuccino, en fin,  esta clase de intercambio entre mamá e hija es muy padre, la verdad me llena mucho corazón, ahora se ha ido de viaje con una amiga muy querida y espero que regrese la semana que entra ya de forma impaciente, la extraño muchísimo, se fue como mi otra mitad.

En vacaciones generalmente vemos muchas películas y ahora que ya está más grande empezamos con las series, no paramos y las comentamos de forma entusiasta, ahora estamos viendo dos al mismo tiempo, entonces una tarde es de una la otra es de otra y bueno ya me quedé picada y sin ella en casa me tendré que aguantar para poderlas ver,  en cuanto regrese se que tendré la mejor compañía del mundo: mi hija.

Pasar tiempo con mis hijos es el regalo mas grande que la vida me puede dar, la bendición que Dios me entrego justo en el mejor momento.

A los 40 siento que mi familia ha evolucionado, estas vacaciones son prueba de ello, ya salen de viaje sin mi, ya no me angustio tanto pues se que están bien formados en valores y estoy segura que saben como comportarse, si se equivocan están en tiempo de darse cuenta y cambiar sin tanto drama, ellos crecen y yo junto de la mano de mis niños.

Los terribles cambios y su bienvenida

¡Cuantos cambios y sobrevivo!

Ya se esta acabando el ciclo escolar.

Mis hijos cada vez los veo mas grandes, más comprometidos y me llena de orgullo decir que son súper buenos estudiantes.

Este año estuvo lleno de grandes cambios,comenzando con los físicos ya que mi hija dejo de ser una niñita y se esta convirtiendo en una linda jovencita, esta en secundaria, ya compramos sus primeros tacones, fue a su primer evento formal en la boda de su primo, con su respectiva mega desvelada, su primer maquillaje, en fin cerrando con la primer pijamada a la que se le permitió asistir, fueron muchas primeras veces con ella, hasta la voz le cambio, si, Jajajaja ya no la tiene de niñita, aparecieron los brackets en los dientes y las fiestas de faldas y vestidos, los jeans y los converse ya están guardados para otras ocasiones, en fin que creció como debe de ser y lo dicta el tiempo, agradezco la fortuna que la vida me da para ser testigo de ello.

Mi hijo por otro lado ya lo veo mas independiente, se mueve ya sin mi, (pero con mi permiso) se inició como profesor de matemáticas en su tiempo libre y cuenta ya con varios alumnos que felizmente han pasado muy bien sus exámenes, ya no es un joven pequeño ya lo veo mas grande, maduro y súper comprometido con todo lo que le rodea, siempre lo ha estado, pero ahora mas, hoy ya piensa en su futuro y sabe lo que va a hacer y estudiar, estamos a dos años de la Universidad y me siento tranquila de ver de que es muy leal y centrado, siempre estaremos atrás de los dos para seguirles guiando y sobre todo para amarlos de por vida.

A los 40 se que cada día vendrán más cambios y serán más importantes, que seguirán avanzando y con sus aciertos y sus errores se estará formando lo que será su vida adulta, ya los veo, me encanta observarlos, disfruto cada etapa y las que vengan se que las disfrutare mas.

¡Qué maravilla, es hermoso!

Es hermoso           

       

Recordar. 

Bailar bajo un cielo estrellado  

Un beso de tus hijos

Verlos crecer

Un beso de tus padres

Un recuerdo lleno de olores  

Los aromas llenos de sabores   

La sonrisa de un bebe 

Jugar con un cachorro

Escuchar música 

Cantar una canción

Un abrazo laaargo

Escuchar un te quiero

Sentir un te amo 

Que te regalen un chocolate

Estar en silencio 

Hablar con Dios

Arreglarte el pelo

Acariciar a tu perro

Ayudar a las personas.

Tener a tus padres 

Encontrar un amigo 

Tener sobrinos 

Tener ahijados

Peinar a tu hija

Dormir en paz

Sostener una mirada

La lluvia y su arcoiris 

Una platica bien acompañada

Perdonar y conciliar.

Conocer nuevos lugares

Observar un cielo azul

Las hojas de otoño cuando cambian de color.

Ver crecer a tus hijos

Dar la mano.

Reír a carcajadas.

Ver fotos

Escuchar el mar.

A los 40 encuentro muchas cosas hermosas, solo hay que detenerse para poder admirarlas y sobre todo sentirlas.

 

¡ Felíz Día de la Madre!

Se acerca ya el día de la madre.

Para mi es un día increíble y también muy triste al mismo tiempo, como ya he escrito mi madre y mi abuela ya no están conmigo, eso me pega mucho emocionalmente, pero bueno así es la vida y hay que aceptarlo, en si hay muchas cosas cotidianas que solo se tienen que aceptar porque no tienen remedio y esta es una de ellas.

Para mi suerte tengo dos tías hermosas, mi tía Eva y mi tía Luz Elena que han sido como dos madres para mi, siempre al pendiente, en las buenas y mas en las malas, cuando más obscuro ha estado, no me han soltado, las quiero con todo mi corazón.

El tener dos hijos tan maravillosos me llena por completo, así que se compensa el día.

Todos hablan que las madres son maravillosas porque estamos al pendiente de los hijos, las tareas, la casa, el marido, la comida, en fin que nuestro gran valor se basa en esto, en estar siempre al pendiente, esta bien y es cierto.

Para mi, el ser mamá ha sido un privilegio, un regalo que Dios me ha permitido vivir, mis dos hijos fueron de siete meses, mi hija salió conmigo del hospital y de verdad es la alegría con pies, no hay día que no me ría a carcajadas de todo lo que me dice, es mi complemento, mi reflejo en muchas cosas y veo tanto en su mirada, en su futuro y que esta llena de ilusiones, canta, baila, es buena amiga, en fin que puedo decir yo, los que la conocen saben que es cierto, ser mamá de esta niña es una hermosa aventura, una bendición que la Virgen deposito en mis brazos para que fuera feliz de por vida.

El ser mamá de mi hijo mayor ha sido todo un reto, como ya dije fue de siete meses pero el no salió conmigo del hospital, eso fue el primer gran golpe de mi vida, se quedó más de veinte días y se vio muy delicado, fue todo un proceso poder cargarlo por primera vez semanas después y luego su desarrollo también implicó mucho amor, hoy ya es un joven de 16 años al que admiro muchísimo, todo lo que se propone lo logra y trabaja para que ocurra, es tenaz y muy honesto, leal y sincero, gran hermano e hijo excepcional, insisto soy su madre pero es verdad, el ha sido el primer gran regalo que Dios me dio y que realmente me ha hecho Felíz.

Ser madre de estos dos seres de amor va más allá de una gran responsabilidad, ellos han sido más mis maestros que yo de ellos, me han enseñado lo que es el amor incondicional, el como aprender a cuidar de otra persona sin sentir cansancio, el como cuando no estoy con ellos mi corazón se va y ya no me pertenece, me han enseñado que verlos sonreír me da felicidad y que no tengo porque buscarla en ningún otro lado, me han dado raíces y he regalado alas que empiezan a abrir, he comprendido que sus sueños no son los míos pero que puedo vivirlos como propios, que no son como yo pero como nos parecemos, que mis brazos siempre estarán abiertos y los de ellos también están dispuestos para mi, que las lagrimas no siempre significan tristeza, junto a ellos siempre han sido de orgullo y emoción, todo eso y mas me enseñan día a día, son el mejor libro en blanco que he podido comenzar a escribir y donde ellos tendrán que terminar de hacerlo.

A los 40 se que estoy completa, arropada y bendecida, gracias Dios, gracias vida por entregarme eso precisamente, la vida de mis hijos.

Felicidades a todas las madres que me leen y mil gracias por regalarme su valioso tiempo en este blog.

Yo sueño...

Yo sueño...       

Con que me den buenas noticias de salud de todas las personas que amo, que el cáncer desaparezca y todos los síndromes no existieran.

Con poder sacar de mi mente las cosas y situaciones tristes que quedan en mi memoria.

Con poder dejarles a mis hijos un pedacito de mi en el corazón y poder verlos crecer felices y realizados en todos los aspectos.

Que mi País cambie, tenga verdadera justicia y la igualdad así como la dignidad nos alcance a todos.

Que todas las religiones sean respetadas, que las persecuciones terminen y que todos seamos hermanos alrededor del planeta.

Con que ningún niño pase frío,hambre o angustia.

Que las angustias y sobre todo las envidias se transformen en alegrías y la empatia sea una constante en nuestras vidas.

Sueño con que podamos salir libremente a las calles sin temor a ser asaltados, a desaparecer o a que los jóvenes se pierdan en el camino.

Con despertar cada día y seguir teniendo junto a mi a mi familia, unida, sana y feliz por siempre.

Con que mis hijos siempre tengan plenitud y a Dios dentro de sus corazones.

Con que las personas encuentren paz, tengan armonía y se encuentren a si mismas con amor y sensibilidad.

Sueño con que todos los humanos se reconozcan igual frágiles por condición como fuertes por obligación, que acepten sus cualidades y trabajen en sus fallos, que se vean como lo que son personas y no ídolos inalcanzables.

Sueño con no perder jamás a ningún ser querido y que mi familia siempre se mantenga dentro de la Fe y sea unida como hasta hoy.

A los 40 tengo muchos sueños ¿cuantos sueños tienes tu?.

 

¡Toma las riendas!

"La verdadera vida se vive, cuando ocurren pequeños cambios" León Tolstoi.

Si no te gusta una situación y la puedes cambiar, hazlo, sino puedes, retírate.

Si no te gusta el reflejo en el espejo, corre y hazte un cambio de look, siempre es bueno verse un poco diferente,tampoco hagas algo drástico y menos antes de un gran evento como tu boda o una fiesta importante, puede ser que no te guste y ahí si ¿que vas a hacer?.

¿No te sientes cómoda en tu relación? Platícalo, estoy segura que puedes llegar a una arreglo siempre y cuando la forma en que lo digas no genere una discusión, la comunicación es la base de toda pareja estable y sana, lo que te calles irá creciendo y se ira apoderando de ti como una enredadera hasta sentirte ahogada y desesperada, no llegues a ese punto las cosas en lugar de retomar camino, pueden empeorar, las formas y palabras en paz y de forma amable y agradable jamás tendrán como respuesta una agresión, mi Papá siempre me ha dicho, miel con miel o hiel con hiel, mas claro, ni el agua.

¿Ya no te gusta la escuela de tus hijos? Ya no se acomoda a los valores en tu casa o no son felices estudiando ahí, hay miles de opciones, la vida no se trata de andar sufriendo si no de ser feliz y de ir fluyendo.

¿Sientes un vacío en el corazón? Abraza a tu familia, a tu pareja, a tus hijos, a una amiga ¿no es suficiente? Abraza a Dios, tomate un tiempo para orar y siente como tu malestar disminuye.

¿Andas mal de salud? Animo, de nada sirve andarse lamentando, levántate de la cama, vete a un sillón, estar acostado deprime, debilita, se que no puedes salir a la calle y ser feliz en este momento, pero estar tirado en una cama no te va a hacer bien, mejor sentado en otra área de tu casa y conviviendo, verás que el malestar disminuye un poco.

Organiza un café en tu casa con las amigas, con la familia, comienza un juego de mesa, no te quedes solo, hoy no es buen día para estarlo, cuando tus heridas sanen la soledad te buscara a ti para hacer reflexión, mientras trata de estar junto a los que amas.

No tengas miedo, el día solo tiene 24 horas y duermes mínimo 7, abraza tu corazón.

A los 40 se que no hay que dejarse hundir, hay que cambiar lo que ya no nos da ilusión o nos molesta, pero siempre con una buena actitud y consciente de los cambios que vas a provocar para bien.