Con el corazón feliz

Mi hija se encuentra estudiando lejos, ya se ha ido antes y la he extrañado muchísimo, esta ocasión se ha ido más tiempo y sorpresivamente esta vez la extraño diferente, la veo tan feliz y hablamos tanto por video que la espera no ha sido tanta.

Aún falta para que regrese y de alguna forma siento que nos hemos unido más, las pláticas son más empaticas y sé que ahora ella no sólo sabe que siempre estoy aquí de forma incondicional, ahora estoy segura de que lo siente de verdad y eso es algo maravilloso.

Dejarle el alma libre así como sus decisiones yo creo que ha sido un acierto, los valores tienen raíces profundas así como nuestra confianza y el valor de responsabilidad siempre lo ha tenido pero ahora ha aflorado de forma firme, hay nuevas emociones, está creando recuerdos, formando anhelos y sueños que está cumpliendo de forma cabal y la verdad estoy muy orgullosa de ella.

Se fue una y estoy viendo cómo va a regresar otra, más independiente de lo que se fue, más madura, ya la recibió el mundo dejándole saber que al regreso su casa, su hogar y su familia siempre estará aquí.

Se van cumpliendo metas que serán ahora grandes recuerdos en el tiempo y sé que nosotros, sus padres seremos figuras importantes en ellos, es increíble apostar por ella, por su vida y soltarla no sólo ha sido difícil también ha sido muy satisfactorio, lo que veo hoy...me encanta!! 

Tan chiquita para mí y casi mayor de edad para el mundo, cargarla de bebe, tomarla de la mano, observarla cómo iba creciendo y hoy a la distancia respiro profundo y la sostengo pero con el corazón... Que cambio! Cuantas emociones juntas y concentradas al verla sonreír en sus fotos, al escucharla por teléfono con esa voz tan linda, las anécdotas, sus carcajadas francas y la prisa por terminar la tarea o tomar el tren que la regresa del liceo a su hogar temporal.

Todo es provisional menos los momentos vividos que te cambian.

Jamás me rendiré en apostar por ella!! 

Los sentimientos no se manejan, se sienten, simplemente son.

A los 40 me pierdo en la voz de mi hija y su alegría, voy detrás, siempre iré, que padre vuelo lleva, seguiré observando el viaje de su vida, apoyando, aconsejando, respetando, animando, pero sobre todo amándola siempre desde donde este.

Gracias por tu valioso tiempo.

Agradezco al tiempo

Ya comienza la cuenta regresiva, siempre en estas fechas comienzo a cerrar ciclos agradeciendo lo que llego y se fue, las lagrimas, las risas, lo que dolió y lo que me dejo un  aprendizaje y generalmente estos son los que marcan el corazón.

Este año comprendí que mientras mas edad cumples, las penas se van sumando, tocas el lado de las perdidas o las enfermedades de los que son ya mayores, los que se van sin avisar y te dejan con el corazón desgarrado por la sorpresa y los que también emprenden el camino al cielo tras una enfermedad, el dolor es el mismo pero la comprensión es distinta, la aceptación se da de igual manera, con el tiempo y tras un duelo largo.

Pero así como hubo penas también celebre mucho, la salud de mi Padre por ejemplo que estuvo tan delicado y de verdad toque el miedo de poder perderlo así de pronto, Dios me ha regalado mas tiempo a su lado y hoy esta sano, muy contento y es lo que más agradezco junto con mi familia.

La salud es un privilegio, vaya que lo sabré yo.

Es tiempo de Adviento, de esperanza, de preparar el corazón, de enmendar errores, de perdonar, de conciliar lo que pueda conciliarse, de reconstruirme, de tener fe, de darme cuenta quien si, quien no y quien ya jamás, agradeciendo lo que se queda, porque siempre elijo quedarme con lo bueno, lo malo no vale la pena, se queda solo como cicatriz, es bueno saber que ahí esta pero que no daña, no duele, en cambio lo bueno enaltece a quien se fue y me enriquece por dentro, siempre que sume a mi alma y nunca dejar que reste a mi espíritu.

Es tiempo de mis hijos, hoy están mas cerca, de forma distinta, se han terminado las muñecas y las espadas, hoy hay platicas sobre reuniones, valores, amigos y sueños, esos que se trabajan día a día y que me llenan de orgullo, las risas son diferentes, ya de complicidad entre hermanos y me encanta, verlos como crecen es un privilegio que valoro todos los días, creo que no me di cuenta en que momento cambiaron tanto y al mismo tiempo permanecen siendo los mismos, deseo que esa esencia no cambie jamás, que su corazón no coleccione cicatrices y sus ilusiones se materialicen con el esfuerzo que ponen día a día, ya no voy delante de ellos y deje de ir a su lado, hoy voy detrás, observando, admirando y corrigiendo, pero sobre todo aconsejando por medio del ejemplo, espero no fallar en el intento.

El reloj no se detiene, es un monstruo sin piedad, nunca me deja saber a lo que me enfrento, solo me permite despertar y esperar las sorpresas del día y por las noches me da permiso para agradecer que todos estamos en casa y durmiendo en paz dentro las camas.

¡Que maravilla es poder dormir en paz!, es la almohada mas comoda.

Las puertas de atras ya cerraron y las principales se abren, que gran experiencia poder dar paso a lo que llega con amor, no olvido que debo dar para recibir y recibir para poder dar, sino se rompe el equilibrio, no puedo solo dar y dar, también he aprendido a recibir y me gusta, a todos nos gusta y no hablo precisamente de lo material que también esta padre, hablo de lo espiritual, aquí como a cada quien le acomode en el corazón y le de felicidad.

De lo mejor que he aprendido: Nadie puede hacerme feliz, pero tampoco nadie puede hacerme infeliz, me he hecho responsable de mis sentimientos, de mi persona, de mi salud, de lo que entrego y de lo que recibo, así de fácil pero que difícil ha sido poder comprenderlo y aplicarlo.

A los 40 agradezco el tiempo, sobre todo el tuyo que se que me lees con cariño, te lo regreso multiplicado.

Abrazo al cielo

Hace unos años, 17 para ser exactos, perdí a mi abuela, más que una abuela, fue una Madre pues prácticamente ella me crió.

Cada día que pasa me hace mucha falta. 

Sé que esta descansando y por mis creencias Católicas sé que ma acompaña cada día, a veces siento o quiero creer que se manifiestan pequeños detalles, no son siempre pero prefiero creer que es así.

Respiró lento, retrocedo en los recuerdos.

Daría lo que fuera por abrazarla un momento.

Desde entonces, desde su ausencia todo ha sido una lucha de sentimientos, con y sin miedo, con paz dentro del naufragio del sentimiento, con el reproche propio del que se queda y no logra superar la partida, hoy hay calma pero aún no salgo de la tormenta.

Hay días que son normales y días que el recuerdo y la necesidad de su voz se vuelven un inminente desafío, no estoy sola pero así me siento.

Alta, elegante, hermosa y con un corazón de oro, sus manos cálidas y llenas de amor para dar aunque un poco torcidas por la artritis que en su momento no entendí, la sonrisa puesta aunque en ese instante no tuviera porque brindarla, ejemplo de fortaleza y dignidad con humildad, jamás altiva, siempre humana, la más.

A los 40 siempre está presente mi Abuela Mina, hoy como un ángel y me la imagino con grandes alas, cubriendo a mis hijos, abrazándome cuando estoy triste y también cuando soy feliz, su ejemplo guía mi destino e ilumina mi camino. Gracias por tu tiempo.

Sin miedo.

" No le tema tanto a equivocarse que usted no intenta nada nuevo en su vida. La hoja de vida más triste de la vida contiene estas tres cosas: Pude haber hecho, tal vez hubiera hecho, y debería haber hecho." Louise E. Boone.

Hay situaciones que te hacen cambiar, que te provocan despertar, tal vez te encontrabas en tu zona de confort y ahí permanecías muy a gusto, sin problemas sin retos, como en un letargo feliz...pero la realidad es que no eres feliz.

He observado a muchas personas en los últimos días, todas cercanas que se han dado cuenta que la vida no es lo que ellas esperaban y que tampoco estaban donde siempre soñaron estar.

Desde niñas nos enseñaron valores que a lo mejor en estos momentos y por el cambio de épocas ya no están tan vigentes por decirlo de alguna forma, a diario  evolucionas, no puedes ser la misma persona que eras hace un mes o un año, siempre hay un momento que te cambia, que te jala para crecer en todos los sentidos.

A lo mejor dejabas la vida trabajando y en eso se fue tu salud y perdiste la oportunidad de casarte y ser feliz como en los cuentos o tal vez justo lo contrario, te casaste y renunciaste a tu carrera para formar una familia y siempre quedo el hueco profesional dentro de ti.

Hoy tenemos que buscar un punto medio, a lo mejor ya no puedes regresar a tu trabajo o tal vez ya dejas por La Paz la búsqueda del príncipe azul porque el tono de azul jamás te convenció para vivir tu vida de sueño, tal vez dejas tu trabajo para atesorar momentos familiares que te estás perdiendo o buscas otra actividad que te permita ser feliz con las dos opciones.

Creo que es tiempo de buscar la paz interior, de ser feliz, de entregar al cien todo y de recibir también al cien todo, acostúmbrate a recibir, no sólo de dar y dar se trata la vida, todas necesitamos sentirnos Valoradas, queridas y realizadas.

Aprende a soltar y dejar a un lado todo lo que te haga ruido, lo que te quite tiempo y aprende a decir no cuando menos ganas tienes, no recibas nada si no te suma, con esto me refiero a la criticas o comentarios negativos, oídos sordos, y ábrete a las personas que hacen de tu vida un momento feliz y mejor.

No es fácil abrir los ojos a las realidades que no nos gustan así como tampoco lo es tomar decisiones que nos afectan todo el futuro.

Cabeza fría para pensar, el estómago no es bueno para hablar en voz alta.

A los 40 me acostumbro a recibir y sigo entregando lo que de verdad siento, ya aprendí a despedirme de lo que me daña y trabajo en todo aquello que puedo arreglar, me rodeo de personas valiosas, buenas y corro a toda velocidad de las que son lobos con piel de borrego.

Agradezco la familia, la salud, las bendiciones y las deseo por igual para todos los que me rodean.

Gracias por tu tiempo.

Lo que de verdad Importa

Lo que de verdad importa es lo que no se puede ver o comprar, no muchos se han dado cuenta de ello.

Para mi, lo que de verdad importa es:

Mi Padre. Verlo sano y fuerte como siempre ha sido, ya se supero el amargo susto y ahora solo queda disfrutar cada momento a su lado, escuchar su voz, que me de la bendición, poder abrazarlo y besarlo, decirle cuanto lo amo a cada momento que tengo, si antes era muy empalagosa con el ahora más, eso es lo importante, que se sienta felíz, verlo pleno junto a Paty. Tenerlo a el me da mucha seguridad a nivel emocional.

Mi familia, mi esposo mis hijos, verlos sanos, felices, estudiando, trabajando, sentados a comer  en la misma mesa, platicando o jugando un juego de mesa, viendo una película o pensando que haremos de cenar...son momentos invaluables.

Mi hermana y su familia...son la otra mitad de mi corazón y de mi vida, no funciono sin ellos, verlos felices me hace felíz.

Mi tia Luz Elena, es la tranquilidad que solo una madre te transmite.

Mis primas Mayra, Luze, que sería de la vida diaria sin ellas.

Mi comadre Vero, Mis amigas Boston, My Friend, Jackie, Toñi, Alejandrina, Maru, Wen, Lety quien ya no esta pero vive en mi corazón, todas sin su apoyo, sin la risa, las babosadas, los postres, los WhatsApp en la madrugada sin sentido, en fin, las amigas reales del corazón que jamás nos abandonamos y que siempre vamos a estar, no me piden ni les pido nada a cambio.

Las personas importantes que demuestran compañía en los momentos tristes y a quienes yo puedo acompañar dentro su obscuridad hasta que sale el sol, no importa si se quedan o se van, lo que vale es el tiempo, las oraciones que comparto desde lo profundo de mi corazón.

A los 40 lo que de verdad importa es la salud, la familia, el tiempo para estar, el cariño para dar, los oídos para escuchar y las palabras con empatía para compartir, sin juzgar, sin criticar, sin esperar, lo que realmente vale la pena no se ve, sale del corazón, lo que realmente importa no tiene cuenta en el banco pero si tiempo en el reloj, lo que realmente importa jamás tendrá un puede esperar, siempre será inmediato.

Lo que de de verdad importa siempre es intangible y se regala con el alma.

Gracias por tu tiempo.

En lo profundo del miedo

"Hay veces que el amor mas intenso se oculta detrás del silencio mas profundo" (Anónimo)

En lo profundo de de cualquier emoción, sentimiento, recuerdo, expectativa, anhelo, siempre va hacer algo o alguien quien lo haga salir para poder sentirla a flor de piel.

Yo he aprendido que no puedo dar a nadie ni a nada por hecho, solamente lo que hoy se me presenta es lo que puedo afirmar que tengo y la verdad es que todo cambia en un segundo.

De un momento a otro la vida te hace feliz o te revuelca en dolor.

La actitud es lo que te hunde o te saca pero solo está dentro de ti, nadie puede darte motivos, solo uno mismo puede salir de un mal estado emocional.

Ten siempre presente las bendiciones para que las tristezas no te consuman.

Si realmente pudieras salir un poco del miedo de lo que puede pasar y pudieras concentrarte en la realidad sufrirías menos, bajar las expectativas y abrir los ojos a los hechos,  al hoy por hoy, al segundo por segundo te darías cuenta que dormirías más tranquila. 

Claro que todo influye, el amor a las personas que te rodean, no está padre si se enferman o tienen problemas y por supuesto no puedes ser indiferente a ellos, te afectan y de manera significativa, pero cuando hay eventos que no puedes cambiar y solo tienes que esperar y tener fe en que se resuelvan o mejoren para la otra persona y por consecuencia para mismo.

Muchas veces te da miedo, no quieres hablar ni ver a nadie y no es fácil enfrentar lo que se viene.

A los 40 el miedo si ha sido parte de mi vida, sobretodo el de perder a quienes amas, mas adelante escribiré mi mas reciente temor, pero lo bonito de cuando te encuentras así es que a donde volteas hay alguien de forma física o espiritual que te acompaña, siempre he constatado que aunque quiera aislarme del mudo ante un dolor grande, junto a mi aparecen personas, las mas cercanas o la sorpresa de quien menos te lo esperas, de verdad, si abriéramos el corazón veríamos que la soledad en si es falsa, porque me he sentido sola, pero siempre hay en algún lugar alguien que a la distancia o en la cercanía, me acompaña, ese alguien son mi familia, mi gente y sobre todo Dios.

Feliz 2017

2017 yo te recibo:

Con pasos firmes, dejando atrás los miedos y desesperanzas, las pérdidas, las tristezas y lo que estorbo en el 2016.

Con esperanza, de que todo lo que pueda mejorar, mejore para todos, que la salud no le falte a nadie, con la certeza que el mundo tendrá paz en algún momento de tus meses, que no habrá niños que no sepan cómo llorar a causa de una guerra y que reciban más abrazos y menos heridas físicas y emocionales.

Con ilusión, de ver crecer más a mis hijos, de estar presente en la graduación de Santi y en el paso a prepa de Giga, de ser testigo con toda mi familia de momentos imborrables para el corazón y alma.

Con las ganas de no dejar para más tarde lo que se puede hacer en el momento, de juntarme con todas las personas que amo para festejar cualquier cosa, especialmente la vida.

Sin reparo en seguir respetando a mis semejantes y sin privarme de comer el postre que me de la gana en el momento que se me antoje.

Con el compromiso de seguir cuidándome en todos los aspectos y no dejar de lado mi salud, Tambien me comprometo a estar al pendiente de quién me necesite ya sea de forma cercana o por alguna red social, no soltar en oración al que sufre y al enfermo pues sé que al orar con fe y amor Dios siempre escucha.

Con más tiempo para estudiar e intentar crecer en lo que sienta que me falta y darme desde adentro para que se pueda recibir desde fuera ya que al revés jamás podrá funcionar.

Con la alegría de sentir como amanece diario y con el agradecimiento de poder estar con mi familia por la noche sin novedad de tristeza alguna.

Con la aceptación de lo que me llegue esperando que todo sea una gran bendición, que el corazón ya no sepa de ninguna pena.

Con la emoción de abrir nuevos capítulos, ver nuevos horizontes y espero sorpresas amables, de forma suave que se puedan compartir y disfrutar.

Con la firme intención de aprender a doblar la sábana de cajón que nada más no se me da y que ya muchos lo saben.

Con la expectativa de marcar mis días con nuevas experiencias, probar nuevos sabores y conocer nuevos lugares.

Con mucho amor para dar y también que espero recibir porque todos somos merecedores de amor y comprensión, cuidados y apapachos sin fin de forma recíproca, sin cariño y dedicación a los demás el alma no se nutre.

Con mesura, con cuidado, con la certidumbre de que no soy ya del todo impulsiva y puedo ver las cosas y momentos desde afuera antes de ponerlas por dentro.

Con las ganas de valorar todo lo que me rodea con más intensidad y sin poner más o menos importancia en cada detalle de todos los instantes que se, me vas a regalar.

Con toda la devoción que estos 365 días me deparan, me llena de emoción saber que es lo que cada día del calendario tiene preparado para mí y para todos.

Con la cabeza en alto, con la humildad por delante porque sé que será inevitable que me equivoque, con Dios cuidando mis pasos y con la precaución de no ser altiva, grosera y al mismo tiempo perdonando a todos los que van por ahí con el ego en los brazos, solos y sin más que hacer que pensar como lastimar a los demás, prometo no juzgarlos y comprender que hay vacío dentro de sus vidas.

A los 40 sé que es un año importante a nivel personal y a nivel mundial, espero que mi País mejor porque es uno de los más ricos en todos aspectos solo que no lo han manejado bien, que la tolerancia , la comunicación y la hermandad reine entre los gobiernos para beneficio de toda la humanidad, que disminuya el hambre y aumente la empatía, aunque se escuche cursi, yo espero 2017 que La Paz, la unión, el compromiso social ante los que sufren y sobre todo el amor sea la constante en todas las familias del mundo.

Adiós 2016

Este fin de año lo he esperando con mucha emoción...pero para que ya cierre este momento de vida tan triste!

No sé si sea la edad, pero despedí a muchas personas que me han marcado, la ida al cielo de mi Tía Eva ha sido un dolor que no se acaba de terminar, se me fue una madre, mi madrina, un consejo, un apoyo y sobre todo un apapacho de saber que siempre estaba para todos, un duelo de esos que jamás va a terminar pero siempre agradecido a por tanto amor recíproco que tuvimos desde que yo nací.

La gran pérdida de mi querida amiga Lety, aún no acabo de comprender y claro que me duele, de ella tengo la herencia de momentos divertidos y sus dos hijos que hasta que ellos me dejen siempre van a tener mi cariño, después de todo tengo el gran ejemplo de mi Tía Eva y Luz Elena que no se necesita compartir lazos de sangre para ser familia y querer como tal. Ahora los miércoles ya no son iguales, pero Wen, Ale y yo siempre estaremos unidas para honrarla, los postres van por ti mi querida Lety.

Muchos Papàs se fueron este año convirtiéndonos en cabezas de familia, creo que nadie está preparado para esto.

Mi espalda se comportó bastante bien este año pero tuve a finales un principio de neumonía que me dejó muy adolorido un pulmón así que no tan "safe" pero gracias a Dios bien y lo más importante que mi familia completa se encuentra bien de salud.

La parte buena: Mi Padre enterito y feliz con su esposa, viajando y viendo futbol; mi hermana cada día más realizada en todos los sentidos con mi sobrino y su esposo, mis hijos avanzando como dicta la vida, uno a unos meses de ser universitario y la chica comiéndose el mundo con sueños y realidades, mi esposo bien y unidos, todas las personas que quiero aunque tengan algúno que otro problemita están bien de salud que es lo importante.

Otra persona querida para la familia, el Sr Miguel,gracias a Dios ya bien de salud y estrenándose como flamante abuelo de una bebe hermosa.

Mi mejor amiga,comadre del alma está embarazada...¿hay algo más que me haga tan feliz?, muero por cargar a esa princesa que estoy segura nos pondrá de cabeza a todos.

Mis primos Juan y Jéssi nos regalan la bendición de Pau a quien no he podido conocer pero será lo primero que haga en enero, Sof mi sobrina se estrenó como mamá de una bella princesa y la familia creció como debe de ser.

Tengo a Bubba, mi perrita de seis meses,que le trajo vida a Danzka mi otra perrhija de 15 años...andamos como padres primerizos jajajaja.

Volví a aprender que las personas se van al cielo, no importa su edad, que duele mucho y se llevan en el alma para siempre, pero también llegan bebitos que se convierten en bendiciones y que son bálsamos para el alma.

A los 40 agradezco que mi familia esté entera y todos tengamos salud, ver cómo crecen mis hijos y sobrinos, desayunar con mis hermanas del Parian y Boston, despedir con una bendición a quien ya no está en mi vida de cualquier forma en la que se fuera y agradezco las que llegan, atesoro los momentos y enseñanzas de todas las personas que han dejado huella y de verdad espero poder dejar algo bueno en alguna de ellas.

Abrazo con el alma a Mi familia Avila, Brandón, Ferretis, González, Salazar, Ortega sé que su pena está en proceso y en especial hoy a  mis amigas Inma y Elisa quienes resienten este día grandes pérdidas, mis oraciones y cariño en especial con ustedes.

Mi reconocimiento a otra guerrera de 15 años quien tristemente partió al cielo hace dos días, Ivannita Quiroz, abrazo a su familia y abuela Irma G., a ellas no las conozco en persona pero siempre estuvimos unidas en oración con un gran grupo por su salud, momentos dolorosos les pido una oración por esta familia tan lastimada por tan penosa partida.

Despido este año tan duro y tan benévolo, agradezco a Dios el seguir bien, este 2017 te deseo momentos buenos, salud, risas, emociones, ilusiones, sueños realizados, triunfos, bendiciones y que todo eso se guarde en tu memoria y corazón, gracias por leerme y sobre todo gracias como siempre por tu valioso tiempo, feliz año nuevo.

Hay que

Hay que:

Llegar siempre a tiempo...no vaya a ser que nos perdamos de algo realmente bueno.

Ser limpios en cualquier aspecto de la vida, tanto como el físico como en lo moral para no infectarnos de nada ni de nadie.

Gozar de lo que te haga feliz.

Prevenir como va a ser el futuro para no lamentarse después.

Amar sin medida y sin esperar nada a cambio.

Ir al cine, al teatro, al parque, afuera hay mucha vida, no te encierres.

Contestar mensajes, ver a los ojos, abrazar muy fuerte con los dos brazos.

Decir "te quiero" todas las veces que el corazón lo sienta...jamás se gasta y siempre se siente bien escucharlo cuando es sincero.

Comer un chocolate, compartir un buen vino y siempre tener algo de que platicar.

Trabajar agradeciendo lo que se recibe y para lo que se necesita.

Hacer oídos sordos ante lo negativo.

Ponerse bloqueador.

Ver el amanecer y tratar de encontrar los regalos que Dios nos hace a diario y que simplemente ya no notamos.

Tener una mascota, es maravilloso sentir alguien incondicional en tiempos de hijos adolescentes, son una compañía invaluable.

Redescubrir a tu pareja, todos cambiamos diario, no pierdas la conexión por darlo por sentado.

Tomar agua y hacer ejercicio, es por tu salud.

Tener un pasatiempo, no todo es rutina, puedes leer, caminar, ir al cine, sal de tu zona de confort.

Enojarse con lo que vale la pena, a veces asi es la única forma de no levantar pedazos de sentimientos después.

Reir...locamente, con compañía o sin ella, con momentos vivos o recuerdos, ríe hasta q ya no tengas aire y las lagrimas inflamen tus ojos...simplemente se feliz, sin anunciarlo, sin proclamarlo, eso se nota y se contagia a los demás.

A los 40 tengo que hacer muchas cosas, procuro acordarme y trato de hacer habito de muchas de ellas, ¿la constante de todas? simplemente tener paz, dormir tranquilamente y ser feliz.

Tu hogar

Tu hogar, lo mas importante.

Llega ese momento del día, en el que llegas a tu casa, no importa la hora y cierras la puerta, observas todo en paz y tranquilidad, tus muebles, tus ventanas, tu perro o gato te recibe con la mejor actitud del mundo, con un amor indescriptible y sabes que dentro de las habitaciones está tu familia, a veces no medimos este instante pero todos lo vivimos a diario, ese descanso se llama hogar.

No hay como el hogar.

Quitarte los pesados zapatos y enfundar en tus pies unas deliciosas pantuflas, Ayyyyy que rica sensación de bienestar, abrazar a tus seres queridos y si no están, tomar un café, un te, una galleta y prender la televisión o retomar ese libro buenísimo que difícilmente puedes soltar, a eso se le llama hogar.

Sentarte a la mesa y compartir los alimentos junto con las anécdotas del día, este momento es donde conoces mas a tus hijos mediante sus historias diarias, los aconsejas, hay comunión familiar, a esto se le llama hogar.

El poder estar un momento en silencio en medio de el ruido normal, ladridos, microondas, llamadas, juegos de video, televisión, música, a eso se le llama hogar.

Y hogar es donde tu corazón se encuentra más feliz.

A los 40 no importa lo mal que el día te tratara, no importa lo triste o cansado que estés o lo maravilloso que el día te regalo, mientras termines en tu casa, con tu familia, con un beso de las buenas noches y puedas dar la bendición a quien mas cuidas, entonces estas en el mejor lugar, tu hogar.

Oz

• "Como en casa no se está en ningún sitio." Dorothy, El Mago de Oz 1939.

No es necesario ser frío, ni de hojalata, mucho menos ir a la tierra del mago de Oz para conseguir un corazón, con ser bondadosos, emotivos, empaticos y verdaderos lo podemos conseguir.

Ayudando a los demás se demuestra de lo que estas hecho, de amor o de hielo.

No necesitas sentirte un león para desear enfrentarte a los demás, con ser honestos podemos conseguir valentía, la necesaria para despertar día con día y salir adelante con entereza y sin deberle nada a nadie.

No se necesita tener paja en ja cabeza para darse cuenta que no hay ningún sitio mejor como estar en tu hogar.

Entonces con corazón, valentía y cerebro te puedes dar cuenta que lo esencial ya lo tienes, solo tienes que abrir los ojos.

¿aún no lo entiendes?

La Familia, tu hogar, salud, eso es todo para ser feliz...la verdad es que no me tomo 40 años darme cuenta, espero que tu también lo tengas presente.

Yo sueño...

Yo sueño...       

Con que me den buenas noticias de salud de todas las personas que amo, que el cáncer desaparezca y todos los síndromes no existieran.

Con poder sacar de mi mente las cosas y situaciones tristes que quedan en mi memoria.

Con poder dejarles a mis hijos un pedacito de mi en el corazón y poder verlos crecer felices y realizados en todos los aspectos.

Que mi País cambie, tenga verdadera justicia y la igualdad así como la dignidad nos alcance a todos.

Que todas las religiones sean respetadas, que las persecuciones terminen y que todos seamos hermanos alrededor del planeta.

Con que ningún niño pase frío,hambre o angustia.

Que las angustias y sobre todo las envidias se transformen en alegrías y la empatia sea una constante en nuestras vidas.

Sueño con que podamos salir libremente a las calles sin temor a ser asaltados, a desaparecer o a que los jóvenes se pierdan en el camino.

Con despertar cada día y seguir teniendo junto a mi a mi familia, unida, sana y feliz por siempre.

Con que mis hijos siempre tengan plenitud y a Dios dentro de sus corazones.

Con que las personas encuentren paz, tengan armonía y se encuentren a si mismas con amor y sensibilidad.

Sueño con que todos los humanos se reconozcan igual frágiles por condición como fuertes por obligación, que acepten sus cualidades y trabajen en sus fallos, que se vean como lo que son personas y no ídolos inalcanzables.

Sueño con no perder jamás a ningún ser querido y que mi familia siempre se mantenga dentro de la Fe y sea unida como hasta hoy.

A los 40 tengo muchos sueños ¿cuantos sueños tienes tu?.

 

¡Felíz cumpleaños!

Los cumpleaños.

En estos días no subí blog porque fue cumpleaños de mi hija y la verdad estuve mas pegada a ella, cumplió 14 años, ha sido una gran bendición y una divertida aventura.

Me encanta festejar los cumpleaños de mis hijos, de niños era fiesta como de pueblo digo yo, el festejo en la mañana solo con nosotros los papás, al otro día una fiesta con los amigos y la noche siguiente la cena con toooda la familia, si, mis hijos tienen la gran bendición de tener una familia enorme ya que solo de la parte de mi esposo tiene mas de 25 primos ya que fueron diez hermanos, así que bajita la mano, no viniendo todos mínimo somos treinta cinco, aquí lo hermoso, además de compartir el festejo es la unión familiar y el cariño que ellos reciben en este día tan bonito, se que se les va a olvidar lo que se ofreció de cena o los hermosos regalos que reciben, lo que jamás van a olvidar son los momentos en familia y el canto de verdad a coro de las mañanitas y eso es invaluable.

También  estoy consciente que mientras mas crecen, menos festejo quieren, pero el de compartir con la familia, esa hasta que yo pueda, no la van a dejar de lado.

Para mi, como ya lo conté, el momento mas importante es el del pastel ¡que emoción ver tus velas encendidas! escuchar una canción para ti, entonada con ganas y sobre todo con mucho amor, el momento de pedir un deseo y soplarle a las velas, además de que es en ese precioso momento donde ya tienes tu edad de forma "oficial", si, ya se que es una tontería pero para mi es bonito pensarlo así.

Nunca hay que dejar de festejar, aunque sea de forma privada, ya sea con una o muchas personas que te quieran, es un año mas de vida, una bendición que Diós te ha concedido, de algún modo siempre hay que celebrarlo y agradecerlo, no todos tiene la fortuna de poder llegar a cumplir un año mas.

A los 40 confieso que para mi es un regalo enorme, una bendición celebrar los cumpleaños de mis hijos, de la familia y las amigas que mas quiero, es un momento muy especial para decir te quiero, para guardarlo en el corazón, para tomar la foto del recuerdo y provocar una sonrisa de recuerdo en el futuro.

Destinos encontrados

En los silencios, las miradas y en los tiempos se reconoce quien te quiere a pesar de todo lo que has pasado.

Hay recuerdos que forjan vidas, que se toman de la mano dejando huella a su paso.

Cuando tienes un fin en común y luchas por salir adelante entonces has encontrado el camino junto a la persona correcta.

Para mi eso es lo que debe de ser una pareja, alguien a quien mires y te reconozcas, con quien puedas ir descalza en cuanto a sentimientos sin temor a lastimarte, con quien puedas hablar largo tiempo y sepa escucharte y aprendas también a escuchar, con quien tengas una afinidad infinita y en cada momento sepan como reaccionar, que no tengas temor de expresarte y salir herida, que te deje ser y no corte tus alas y a quien tu dejes ir libre con la seguridad de que regresará a ti.

Confianza y respeto en todo nivel y momento, no importa lo que ocurra.

La complicidad debe de ser una constante y los cuidados también.

Cuando completas las frases o adivinas lo que sigue que va a decir, cuantas personas pueden conocerse así de bien, que gran complemento tienen.

Cuando Dios esta siempre arriba y por delante, con Fe y confianza en que descansando en El todo se puede lograr.

El amor se transforma con el tiempo, hay veces que con la sola presencia basta y las palabras sobran.

Quien no se ahoga a la primer diferencia y sabe como resolverla, el que cede mas no es precisamente el que mas ama, si no el que mas comprende, donde la comunicación es el camino al entendimiento o el silencio el mas grande aliado por un momento.

A los 40 aun no se cual es la formula para una relación, lo que si se es que con paciencia, cariño y comunicación se construyen grandes recuerdos en conjunto en la mira a un futuro común 

Adolescencia y felicidad

Cuando eres adolescente los amigos se vuelven tu familia más cercana, hay empatía, descubren juntos el mundo y se dan cuenta que ya dejaron de ser niños en el camino.

Hay que tener focos rojos como padres para poder ver detrás de la sonrisa de los amigos de tus hijos, hay que ver las cualidades, los defectos y las costumbres que ya llevan como sello propio, ver si tienen los mismos valores y los padres aquí es donde entran en constante comunicación para ver que sigan y estén el el mismo canal en donde se requieren.

Se sienten grandes, pero no lo están, tienen mas obligaciones tanto en el colegio como en la casa y eso hace que se sientan mas independientes, no es malo, al contrario, es bueno que dentro de esa incipiente independencia sepan que hay limites, muy importante que los tengan claros si no es donde los podemos perder.

Tampoco es mala idea que busquen un trabajo, ya sea dentro de casa o fuera, pueden dar clases o lavar el coche, depende de las habilidades y disposición que tenga cada quien, o también no pueden hacer nada, depende de cada familia, yo voto porque tengan una ocupación que les de una remuneración así sabrán apreciar el valor de lo que se les da.

También es importante que se sientan apreciados y se celebren sus logros tanto escolares como personales.

Enseñarles empatia y fomentarles ese sentimiento, hablarles sobre el perdón y que tengan muy claro que se les ama pero no se les sobre protege, ya no tienen edad para ello.

La compasión es algo necesario que sientan y practiquen, eso los va a llevar a ayudar a su prójimo, los va a acercar a su religión, una persona buena, es una persona agradecida y compasiva con los demás.

A los 40 no tengo la formula para la adolescencia, lo que si tengo claro es la forma en la que quiero que mis dos hijos se desarrollen para que puedan llegar a ser felices.

El amor y sus formas.

El amor y sus formas. 

Amar es una elección, es una emoción, pero solo tu decides si te avientas o no.

Hay distintos tipos de amor:

El de hija, ese amor a tus padres, naces con el, es lo primero que conoces y se vuelve incondicional, hasta en esa época de la adolescencia donde todo esta mal porque ya según tu lo sabes todo y los padres son un tope contra la pared, no importa, hasta en esos momentos los amas con intensidad, al paso de los años entiendes, comprendes que tenía que ser así y que tus padres siempre van a ser la primer mejor lección de amor que puedes tener y seguirás teniendo.

El de la amistad, aquí el amor es una gran aventura, hay que ser divertidos, leales, compinches, aprendes a estar en las buenas y en las peores, aquí es donde te rompen el corazón por primera vez si te traicionan o te cambian por alguien mas, pero te forja el carácter para lo que viene, me encanta tener amigas y que permanezcan junto a tus locuras o tus pesares.

El de pareja, este es por voluntad y se mezclan muchos factores. A mi que no me vengan con que lo cuenta es la personalidad, claro que es importante y mucho, de ahí vienen todas las cosas en común,pero somos seres visuales, este amor comienza  por atracción, si no te gusta, pues ya no se dio y punto, pero si te encanta, te vas con todo y si eres correspondida, mucho mejor, nada mas lindo que este tipo de complicidad, va muy de la mano con el amor de la amistad solo que aquí puedes llegar a compartir una vida, no solo sales a cenar y al cine, se comparten proyectos, ilusiones y lo llevas sobre la piel, se tatúa en tu alma y caminas al fin del mundo con tal de estar a su lado. Y si funciona y elegiste bien, lo maravilloso es que es para siempre.

El de madre, es un amor hermoso, aquí entregas tu vida de una forma muy diferente, mas real y menos romántica, aquí el compromiso es educar, cuidar,curar, guiar, formar, dar y enseñar valores, entregas tu corazón de forma incondicional y te pones con un nuevo sentido de alerta durante las 24 horas del día, nada mejor para esta clase amor que el que te regresen una sonrisa, con eso el mundo esta ya a tus pies y no te falta nada mas, ver como nacen sus alas y al paso del tiempo las despliegan para volar, ese sentimiento de cuidado y el valor para soltar son intensos, por eso digo que es el amor mas grande, mas puro el que te lleva a la cima y te mantiene llena de orgullo, podría escribir y escribir, pero no hay texto que me alcance.

A los 40 se que hay muchos tipos de amor, es maravilloso vivirlos todos intensamente, espero que la forma en que me entrego a ellos llegue del modo correcto, ciertamente se que lo que yo recibo si es amor verdadero.

Receta para el ánimo

Estar de buenas todos los días no es tarea fácil, hay muchas circunstancias tanto emocionales como ambientales que nos rodean que a veces hacen de la felicidad o del buen animo todo un reto.

Yo tengo menopausia por cirugía y pobres de mis hijos (jajajajaja), ya en serio la ansiedad y el insomnio aparece mucho en la semana y ahí es cuando hay que hacer labor de respiración, mis queridas Doctoras de Acupuntura me han enseñado a respirar y a estar bien emocionalmente hablando con sus agujitas, así que cuando hay crisis nada como una buena acupuntura para sacar la tristeza o angustia que llevas dentro.

Respira profundo, sostienes, exhalas hasta que sientas que tu estomago toca la espina dorsal, de paso le das masaje a tu espalda.

Otra forma es abrazar y que te abracen, nada como un buen abrazo que integre de nuevo todo tu ser  y se junte tu alma, pero cuando abraces que sea con los dos brazos no con uno solo, así no vale, un buen abrazo en un momento de tristeza, dice te quiero, aquí estoy, todo va a estar bien o también significa simplemente que me da gusto verte, los mejores momentos de la vida siempre vienen acompañados de uno, bueno te la pongo mas fácil, ¿a quien no le gusta que lo abracen en su cumpleaños?.

Otra forma muy efectiva de recuperar el animo es estar rodeada de la familia cercana, el sentir su compañía aunque sea en silencio o en medio de una buena charla da paz, te sientes integrado y muy querido.

Ahora, si no hay acupuntura, ni nadie que te acompañe o abrace un buen método que a mi me funciona (aunque no me lo creas) es ¡subir a un columpio, ¡si!  ¡No te rías! No es broma, te reto súbete a uno y columpiate muy fuerte, como cuando eras niña, siente como subes y bajas y tu estomago te llega a la cabeza cuando ya vas alto, de verdad es una buena sensación y quedas exhausta, te sientes feliz, no se como pero sacas todo, pero mucho ojo, nada de salir corriendo al carrito de los helados del parque porque ya sabes donde queda el helado jejejeje.

A los 40 realmente no creo tener la receta para el ánimo, pero creo que si unos tips muy buenos y divertidos.

La Maleta

Todos tenemos una maleta que cargar, dentro, se encuentran las historias de vida, la mayoría son propias y algunas personas llevan hasta las ajenas.

En la maleta además de recuerdos se cargan obligaciones, cosas inevitables que pueden gustar o no y responsabilidades, esas que uno aprende y que con amor hace.

También se llevan los cargos de conciencia y esta en uno mismo sacarlos si es posible o dejarlos que pesen como piedras.

Otra carga que se lleva el orgullo, este es una arma de dos filos, el orgullo bien entendido, el que nos regalan nuestros esfuerzos que nos llevan al éxito y el orgullo mal aplicado, el que nos da rencor y nos aleja de las personas, esa también es una decisión de carga.

Dentro de nuestra maleta en este viaje de ida, además de las alegrías también se llevan penas,   unas provocadas por la vida misma y otras por nuestra terquedad de aferrarnos a momentos ya pasados y no superados, esa también es opcional.

Hay que ayudar a hacer la maleta a quienes amamos, con cuidado de no meter nuestras pertenencias dentro de ella, pero ojo, tampoco hay que llenar la nuestra con lo que dejan fuera, sobre todo con lo que nos hace daño, esa se puede quedar en la de ellos si es lo que desean.

La tarea de nuestra maleta es llenarla de situaciones de vida presentes y la ilusión del futuro, cosas lindas, sonrisas y cuadernos donde apuntar los buenos momentos por vivir, no hay que seguir cargando piedras ni arrastrando pesares porque entonces ya no va a caber nada, lo malo hay que tirarlo, deshacernos lo mas que se pueda de lo negativo para que al cargarla sea ligera, para que al llenarla no sean kilos de pesar sino kilos de alegrías, todas bienvenidas y muy bien valoradas.

No hay que olvidar empacar el valor y el agradecimiento, uno nunca sabe cuando se puede utilizar.

Qué la maleta valga la pena el viaje, no importa el tamaño si lo contiene nos hace feliz.

A los 40 mi maleta se llama corazón y espero poder llenarla de esperanza y momentos de alegría, para que su latir siempre sea armonioso.

Te invito a iniciar el viaje revisando que es lo que llevas en tu equipaje.

Tampoco olvides la compañía, si es la correcta,hará de tu aventura la mejor de tu vida.

Las reuniones cambian a los 40

Las reuniones con las amigas de un día para otro cambian a los cuarenta, hace apenas unos meses solo se hablaba de la Miss de tus hijos, el baile, la tarea, algunas los pañales...bueno también alguna que otra esta cambiando pañales cosa q en el fondo me encantaría hacer porque no hay nada como un bebe y su sonrisa, pero mejor de los dejo a mis amigas y a mis sobrinas, ahora no puedo ya con eso, estoy en la música, el rímel y los permisos...pero de eso no era verdad? Las reuniones entre amigas,las q son sinceras "netas" son en donde ríes, escuchas, compartes desde lo mas profundo, las conozcas o no, ya son platicas diferentes, porque? Porque todas de una forma u otra tocamos fondo, unas lo hacen de forma espiritual, otras cambiando sus vidas de forma radical iniciando una vida con otra pareja, se vale buscar la felicidad!! , otras creciendo profesionalmente y la mayoría que permanece en su zona de confort sin arriesgar nada también es valido son formas de vivir y de relacionarse, mientras se tenga paz y se viva en armonía creciendo y sobre todo entendiendo sin dañar a nadie se vale, ya no solo hay agua, hay tequila y vino tinto acompañado de buenas anécdotas, consejos, experiencias divertidas y porque no hasta lagrimas, estas son nuestras reuniones con música o sin ella, hay complicidad, empatía y sobre todo aprendizaje, las poses se acabaron y lo mejor ya comenzó, con cicatrices en el cuerpo y en el alma pero cicatrices ya, marcas de victoria sobre la salud y sobre el corazón, experiencia de logros y de vida...a los 40 entiendo, comprendo, me comprometo y sobre todo disfruto de una forma diferente esta nueva etapa de mi vida, bien por todas, aquí estoy y estaré siguiendo sus historias, tejiendolas con la mía.