jueves, 4 de octubre de 2018

Tocando almas

Cuando logras tocar un alma, definitivamente siembras sentimientos.

Cuando tocas el alma de una persona generalmente es para siempre, entonces los lazos crecen, se anudan y se hacen fuertes.

Solo hay que cuidarse mutuamente el corazón para no dañarnos.

Cuando nace un bebe ellos te tocan a ti primero y después a base de mucho amor logras establecer una conexión de por vida y si es tu bebe la conexión se realiza desde antes de concebirlo, es el amor en su estado más puro, lo más lindo porque lo formas, lo moldeas, lo cuidas, lo alimentas, ves cómo crece hasta el punto de amarlo tanto que lo dejas ir para que comience su siembra de amor lejos de ti... Y dejar ir a esa alma de amor y de entrega es lo que más lagrimas de alegría y satisfacción te dan, pero como ya están arraigadas, si las sembraste bien regresan al árbol, a su nido cuando es tiempo de hacerlo de nuevo.

Dejas sentimientos en las personas a las que ayudas, dejas la luz que les diste en los tiempos de obscuridad y esa luz siempre quedará aunque ya no estés presente como un lindo recuerdo de entrega, de amor.

Pero hay que tener cuidado en andar dejando chispas de luz cuando no hay intención sincera, no siembres emociones que no puedes sostener, no dejes sin respuesta sentimientos que están sobre la mesa, no está bien romper un corazón, a la edad que sea y en el momento que sea, valora cuando te dicen un te quiero, insisto no siembres una ilusión de amor donde no va a haber una lluvia de cariño para que crezca.

No hay que tocar almas dañadas si no hay la intención de amar, puedes desencadenar una tristeza muy profunda de la que tal vez jamás te vas a enterar.

A los 40 estoy plenamente consciente en donde mantengo mis promesas, mis amores y mis sueños y me encanta porque realmente me comprometo a nunca dar de caducidad a mis sentimientos.

Gracias por tu tiempo.

lunes, 1 de octubre de 2018

Perder para encontrar

Perder para encontrar siempre van de la mano y no tiene que ser ni triste ni malo, a veces o más  bien la mayoría de las veces cuando se pierde algo o a alguien encuentras algo mejor y tampoco necesariamente es para encontrar a alguien más, lo importante es que te encuentras contigo, tal vez, tú eras la que estaba perdida y por fin te has encontrado.

Qué maravillosa oportunidad es encontrarte contigo misma, rescatar a la mujer que tal vez estaba en el olvido por ser esposa, madre, profesionista o la típica persona tan empatica que siempre se deja en último lugar, créeme, me ha pasado y olvidarme de mí misma me ha costado muy caro, con esto no digo que hay que ser egoísta y solo pensar en una. No, solo hay que verse al espejo y poner nuestra vida, nuestros sentimientos y a veces hasta la salud primero para después podernos dar al otro, si es que es realmente necesario, muchas veces estamos ahí solo por convicción y no porque se nos necesite de forma necesaria, generalmente somos nosotras las que nos sentimos necesarias y la verdad es que son las menos, tal vez sea mejor esperar a que se nos solicite y en el ínter a lo nuestro, a nosotras.

Perder no siempre es doloroso. Perder es necesario para crecer sobre todo de forma espiritual, nos lleva a conectar los sentimientos con la cabeza y es ahí donde proyectamos nuestro día, el hoy porque mañana ya llegará con su respectiva agenda, hoy es lo que importa y hoy la que importa eres tú.

Perder no es opción para ganar lo que sea, no es cerrar puertas y abrir ventanas, más bien es mudarse a un lugar donde encuentras paz, donde por las noches duermes mejor y tranquila, recuperas la almohada y abandonas la ansiedad, no es fácil pero con convicción y decisión se logra, no hay nada mejor que taparse por las noches con la cobija de la tranquilidad.

Dejarse perder es otra maravilla, terminar de comprender lo que te hace daño y sin temor a moverte abandonar lo que sea o quien sea sin mirar atrás, nadie hizo nada por detenerte, entonces no seas tú la que se detiene, si te perdieron mientras luchaste, mientras diste todo de ti ya no es tu responsabilidad, es una recompensa ya que comienza el camino a "recobrarte". 

El dicho aquel que dice "si amas algo déjalo libre,si regresa es tuyo sino nunca lo fue" la verdad a los 40 no tiene sentido, si se fue, fue para agarrar camino, ya parece que nos vamos a sentar a ver si regresa!! La verdad es que jamás me ha gustado sentarme a esperar...

Hoy solo me espero a mi y vaya que me he vuelto exigente con mis tiempos.

A los 40 he perdido y me siento afortunada porque me he encontrado y hoy lo más seguro es que no sea aún la mejor versión de mí, pero estoy en el camino y caminando ando.

Gracias por tu valioso tiempo.



miércoles, 26 de septiembre de 2018

Lo primero es escuchar


"Del escuchar procede la sabiduría, y del hablar el arrepentimiento."

Cuantas veces al exponer un punto de vista contrario a otra persona en lugar de terminar en algo razonable, todo acaba por ser una gran discusión.

La mayoría de las personas estamos programadas por asi decirlo para contestar a la mas minima diferencia o capricho o defensa, pero que pasaría si en lugar de "oir" para contestar, "escucharamos" para comprender, yo creo que todo seria más fácil y tendríamos mejores relaciones interpersonales.

De la vida diaria con los hijos y los permisos, es más fácil soltar como padres un "no" a escuchar realmente donde va a ser la fiesta, asumimos las personas que irán y no nos gustan en lugar de preguntar quienes van además de fulano y a lo mejor es en casa de Sutanita que es una niña encantadora, si hubiéramos preguntado antes, sabríamos que también asistirá Perenganito con su hermana y no solo el Masiosare que lo mas seguro es que sea solo un extraño enemigo en nuestra imaginación.

Y así se nos va la vida, discutiendo en lugar de escuchar argumentos, es más fácil cerrar una puerta que sentarse a platicar lo que nos está molestando, sin ponernos antes el recubrimiento del "no me importa porque yo soy la que tengo la razón".

Cualquier intento de comunicación requiere de emisor y receptor, entonces si somos los emisores tratemos de ser claros, concisos y precisos, argumentos cortos donde la información no se pierda o de paso a confusiones, malos entendidos o sentimientos que generen enojo, frustración o tristeza, mientras mas se divague menos se va a entender el mensaje, yo prefiero que me digan las cosas claras y de golpe a que me las suavicen y le den vueltas.

Ahora que si estamos del lado receptor, tratemos de abrir los sentidos para comprender sin juzgar, ni emitir juicios de valor antes de escuchar la información completa, aun así, si no queda claro, preguntemos lo mas sencillo:
como, cuando, porque y para que

De ahi creanme salen todas las respuestas.

Dicen por ahi que un buen acuerdo es donde ninguna de las partes obtiene lo que realmente quiere desde un principio.

No hay que olvidar de que lo único de lo que somos esclavos es de nuestras propias palabras, es mejor guardar silencio que dar una contestación que pueda lastimar a quienes mas amamos, mejor platicar, escuchar y comprender, que responder sin pensar y marcar a las personas con nuestra contestación.

A los 40 claro que diario tengo muchas oportunidades de no escuchar mas que lo que me conviene, pero no es ni justo, ni sano, así que lo mejor que puedo hacer es abrir mis sentidos junto con el corazón para escuchar antes de responder y comprender antes de contestar, es mejor si se hace con un poco de empatía y mucho cariño, las relaciones duran más y el corazón se lastima menos.

Gracias por tu valioso tiempo.





domingo, 23 de septiembre de 2018

Tiempo para mí.

“Al final del día podemos soportar más de lo que creemos.” . - Frida Kahlo.

Al final del día siempre procuro un momento para mí, en silencio, en paz, sin perros, ni hijos, ni tareas de casa, no voy a inventar que me pongo a meditar diario porque no lo hago y apenas estoy aprendiendo, lo recomiendo mucho porque nos lleva a al autocontrol de muchas emociones, pero bueno no me voy a desviar.

Ya he escrito del poder que tiene el silencio, hay introspección y encuentras respuestas, así fácil, te das cuenta de dónde te encuentras, para bien o para mal. 

Pero también el tiempo para mí no tiene que ser reflexivo ni en silencio, puedo ver una pelicula, puedo despintarme las uñas, escuchar esa canción que simplemente me gusta, leo el libro del Buró o también puedo no hacer nada y ver llover por la ventana, amo el olor a tierra mojada y ese momento es para mí, es sano y es lo justo, más tarde tendré que organizar la cena y preparar lo que se tenga que tener por la mañana.

Darme tiempo hoy por hoy es importante, todos tenemos "algo" que siempre ocupa un poco más de nuestra energía, a veces es algo bueno, a veces es algo triste o inmediato, a veces tiene arreglo y otras no, pero siempre hay algo que es prioritario y nos tiene apurados, por eso el tiempo que hoy me regale para descansar es muy importante, tanto que puede hacer la diferencia entre estallar y tal vez enfermarme o relajarme y ver las cosas más claras, con más cabeza que con emoción.

¿Cuánto tiempo? Pude que sean 15 minutos o una hora, lo que se pueda pero ya no es opcional y tampoco es un lujo, hoy se ha convertido en necesidad para que todo funcione, hay días en que no es fácil, entonces hasta la noche, tal vez antes de dormir, pero sola, sin nadie más que yo. Hay ocasiones en los que no hay más remedio que gozar de ese tiempo en el coche, cantando a todo pulmón o estacionada esperando a mi hija mientras sale de su clase viendo una serie en el teléfono (bendita tecnología)  No, no es egoísmo, ya es cuestión de supervivencia o felicidad, es llegar a conocer mis límites y esto me ayuda para estar en paz.

¿Para estar en paz? ¿Pues es que mi vida no tiene paz?, no es eso, solo es un descanso del día completo, de las carreras, de lo que "es" como en cualquier casa, yo, en este momento lo valoro, me valoro y así funciono mejor, nadie me reprocha ni me reclama, mis hijos a cierta hora igual están en lo suyo, sin interrupciones.

A los 40 comprendo que el "tiempo fuera" es muy sano tanto en mis hijos adolescentes como en lo personal, ya he comenzado a dejar de ser "multitareas" para concentrarme un poco más en lo que yo realmente necesito, hasta el punto de convertirlo en casi un ritual.

Si estoy bien conmigo y no pasó sobre mí misma para agradar o cumplir con los demás, voy por buen camino, cuando pasa lo contrario y todo es prioridad menos yo, entonces comienza el caos.

Si respiro armonía, puedo brindar armonía.

Y tu, ¿ya te diste un respiro? Gracias por valioso tiempo.


miércoles, 29 de agosto de 2018

Hoy, ya no me importa.

Francamente, ya cada día me importa más estar en el crecimiento de mis ideas, al cuidado de mi familia, de mis descansos que  ya no siento la urgencia encima de casi nada que no sea personal.

Tengo las personas perfectas que me ayudan a seguir en este camino de forma plena.

A veces hay que ser egoístas: si.
¿crueles? no, eso que quede claro antes de que sigas leyendo.

Si siento que me restas, me alejo, no me olvido, solo camino de frente en mi dirección sin invitarte a dejarte pasar al carril de mi vida, eso sí, ya no corro, no puedo ni física ni emocionalmente correr en nada, pero caminando reflexiono y he llegado hasta donde he querido llegar, con mis tropiezos y mis aciertos.

¿Me enoja? No, hoy, tomó decisiones para mí bienestar sin alterar a nadie, no las pregono, las practico.

Abiertamente lo grito al viento, todo lo bueno es bienvenido, lo abrazo, me doy permiso de sentirlo con toda la fuerza que me da Dios de sentirme con vida, lo que ya no es bueno para mí, lo dejo afuera con la misma fuerza, entusiasmo y también me doy permiso de disfrutarlo, ¿porque no lo voy a hacer? lo que me haga daño, o quienes me hagan daño se van, fácil, rápido y sencillo, ya no me ando con las ideas de que tuvieron un mal momento, no, cada quien sabe quién sí tuvo un mal día y quien se está pasando de mala onda, esos, que les vaya bien o como les tenga que ir, ya no me preocupa.

Sea quien sea.

¿Qué no te gusta mi forma de ser? Yo sí me gusto, es más soy una muy buena persona, nunca he dañado a nadie, al menos de forma intencional, imagínate, hay miles de millones de personas en el mundo, para no ir más lejos, hay cientos alrededor de ti en el súper, en tu fraccionamiento,en tu escuela, en la ciudad como para que te preocupe tanto mi vida, así como a mí ya no me preocupa lo que ocurra con la tuya, te deseo todo lo bueno, nombre, si yo me caigo rebién! Hay un dicho que he leído últimamente, "si te choca, te checa" pues trabaja en ti mismo para que mi vida no te haga ruido.

Pero también se vale que me saques de tu vida, no me voy a quejar tampoco, cada quien sabe cuando alguien cumplió su ciclo de permanencia voluntaria, eso sí, si realmente te quiero, me va a doler mucho, pero sabré darme cuenta y seguiré en mi rumbo.

A los 40 francamente me he dado cuenta que la vida está llena de personas mal intencionadas, a las que ayudas y quieres y solo te dan desprecio disimulado, no es que me esté pasando, pero si lo he sentido y me han hecho llorar, cada quien sus razones o sus no razones,hay personas que generalizan y no separan situaciones, a mí, créanme que me importa más vivir feliz que pensando cómo hacer feliz a los que me hacen daño, pero esa es culpa mía, yo solita les he dado la importancia para dañarme, pero hoy les quito ese "poder sobre mí".

Es parte de tener poco más de 40, ese tipo de cosas ya comienzan a salir sobrando, es un lujo y creo que lo valgo, tu, ¿estás de acuerdo? Gracias por tu tiempo!



martes, 28 de agosto de 2018

Cuando las emociones se desbordan

Las emociones mientras no se agrupen de golpe, son parte de la vida diaria

Ser feliz depende de cada quien, de nadie más.

Estar triste o enojada, es lo mismo, depende del poder que les demos a las demás personas, lo que piensen de uno es su percepción y problema, la verdad solo la tienes tú.

También  uno mismo es generador de su propia ansiedad, no hay que pensar tanto.

Una cosa es tener confianza en las redes sociales y otra muy diferente ser así en la vida real, hay casos de tristeza extrema en la soledad y felicidad frente a una pantalla, de verdad no tienes que quedar bien con nadie.

Hay personas y situaciones que pueden parecer ser una tabla de salvación en un momento triste, está bien, pero ni te vayas como en tobogán porque puedes salir más lastimada.

No hay como lo que es tangible y no virtual, la realidad es lo sensato y la fantasía pues cuento es.

Jugar con tus emociones,tus sentimientos, tus sueños es algo muy delicado, más si te encuentras en un momento de alta vulnerabilidad, no confundas tu mente ni comprometas tu corazón, trata de ser objetiva y de separar la verdad de una ilusión.

Te lo digo de corazón, estar tan angustiada puede enfermarte.

Tener ansiedad afecta la percepción que tienes de absolutamente todo lo que te rodea.

He aprendido a hacer un ejercicio que aprendí en Logoterapia, te lo,voy a compartir, cuando sientas que las emociones o los diálogos internos son demasiados, intenta silenciar tu mente, así tal cual, respira profundo, no pienses, trata de meditar, si no sabes cómo, hay muchos tutoríales en internet donde te guían, calmando tu mente, calmas tu corazón y puedas razonar junto a los sentimientos.

La meditación te ayuda a entrenar la mente a estar en paz, en equilibrio para momentos más difíciles.

A veces es bueno separarse de todo, apaga la pantalla, nadie está al pendiente de ti, solo las personas que te rodean y al final del día, lo que tú no hagas para ti, para tu paz, nadie lo va a hacer y te puedes lastimar en el proceso.

A los 40, cada día trato de mantenerme como yo digo en actitud zen y claro que a veces no es posible lograrlo, pero trato de silenciar mi mente y busco mi soledad para poder centrar mis pensamientos, después de todo, el estar tranquila el mayor tiempo posible es lo que va a mantener mi bienestar y el de mi familia.

Gracias por tu tiempo.

domingo, 19 de agosto de 2018

Si hay que llorar, llora

Si hay que llorar, llora, hay momentos que no se vale ser fuerte porque te enfermas.

Si hay que llorar, que no te importe lo que demás piensen, tampoco si llega alguien o no para darte un abrazo.

Si hay que llorar, hazlo, déjate ir, que tus lagrimas sean río de descanso y bálsamo de tu alma.
Las lágrimas no son malas, son necesarias para sacar lo que se ha llevado por dentro durante mucho tiempo.

También las hay por algo que apenas inicia como una enfermedad, una separación, una pérdida, cuando duele hay que comprenderlo, hay que llorar, no pasa nada y si puede complicar mucho el no hacerlo.

Llorar es un proceso de aceptación, de adaptación a lo que se está viviendo, de duelo por lo que ya no es, de nostalgia por el recuerdo que quisiéramos que no lo fuera.

Llorar no es un acto de debilidad, es un desahogo para tomar fuerza cuando se termina de hacerlo, para poder tener valor de afrontar un cambio de vida, de emociones, de actitud.

Hay lágrimas dulces y lágrimas saladas, amargas.

Pero también aparte de las penas, también se llora de alegría y si también hay que hacerlo porque es otra emocion que nos libera a otro momento, yo llore cuando mis hijos caminaron por vez primera, cuando los deje en el colegio, cuando los veía en los festivales bailar, esa emoción que estalla dentro y que solo sale a través de las lagrimas, es un orgullo, son bendiciones, esas lágrimas son sagradas porque son alegría que te regalan, te enchinan la piel, no todo es tristeza.

También hay lágrimas de la nada, esas que aparecen en la soledad por cansancio y que te hacen descansar o las lágrimas de empatía cuando alguien que llora te contagia y sientes su pena, aquí son compañía.

A los 40 me reconozco en las lágrimas que he derramado, no me definen pero me han formado,,se que aún me faltan varias y a lo mejor me encuentro en un momento de catarsis para poder hacerlo a todo pulmón, pero no me angustian ni me acongojan, al contrario, sé que cuando sea el momento en que caigan solas, serán parte del descanso de mi corazón y se también que las tendré por cosas buenas, esas son las que estoy segura disfrutare más. 

Gracias por tu valioso tiempo.

domingo, 12 de agosto de 2018

Grethy, una luz en la esperanza

Para Grethy, con todo el amor de parte de tu amiga Gabrielle, qué suerte que a pesar de la distancia, se siguen teniendo.

Las amigas son confidentes, cómplices, compañía, lealtad, risas, amor, un poco madres, nos dan sensatez, locura, diversión y. un abrazo en los momentos tristes, si se tiene la suerte de encontrar una así, siempre se va a quedar en el corazón, aunque ya se esté brillando en el cielo.

Si ayudo a una sola persona a tener esperanza, no habré vivido en vano" Martin Luther King

Hay personas que llegan y se van sin que nos demos cuenta, hay grandes almas que llegan pisando fuerte y marcando nuestras vidas en el corazón para siempre, de las que aprendemos y valoramos cada segundo, esas que nos dejan luz aún en los momentos más obscuros y que siempre van a brillar en nuestra historia... 

Hoy mi adorada amiga de vida Gaby, recibió una de las noticias más tristes que alguien puede escuchar, su gran amiga Grethy se le fue como arena entre las manos, sin poder evitarlo y sin esperarlo, ha sido un balde de agua fría para ella, para su familia y la de su amiga, hoy el dia estuvo triste, llovió todo el día, se percibía ya lo que nadie quería escuchar.

Grethy fue una mujer como  nosotras, madre de familia,llena de amor por sus hijos, esposa, hija y amiga, trabajadora y entregada a la vida, hablar de ella sería presunción porque yo no tuve la fortuna de conocerla, pero la veía en fotos, mi gran amiga Gabrielle a quien sí conozco desde la infancia me la "presentó" en fotos compartidas, en los viajes a los que iban, en las comidas familiares, las comuniones, las fiestas, en fin en la vida diaria, siempre alegre, emocionada, de esas personas que sientes cercanas aunque no las trates en persona, las percibes y las sientes así, comprometida con su vida y muy divertida.

"Grandes seres de luz" así es como Grethy les escribió a sus amigas en una foto, yo creo que todas lo son porque cada una reflejaba en la otra la luz que necesitaban en ese momento, efectivamente la luz ilumina y ella iluminaba a todos con su sonrisa.

Grethy se fue sin avisar, de un momento a otro Dios decidió que ya era tiempo de regresar con el, pero su misión aún no estaba completa, Grethy además de darle vida a sus hijos, también dejó vida para otros, ha sido donadora de órganos, hoy será luz y vida para muchas personas, para muchas familias, ¿injusto? Tal vez se sienta así porque se fue muy joven, ¿doloroso? Como en carne viva, claro que duele y no es consuelo en este momento, pero lo va a ser, ella continuará de alguna forma entregando amor, un gran ejemplo de sensaciones positivas, como siempre lo hizo en vida, no sólo deja el regalo de su hermosa alma a quienes la conocieron, nos deja un aprendizaje profundo de compartir lo que ya no se puede llevar.

La donación de órganos es un acto de amor y empatía en el sentido más puro, gran lección nos deja y es honrar la vida de alguien extraordinario para continuarla en alguien más.

Mi madre murió esperando un riñón, así que se de lo que se trata, se lo que va significar Grethy para otras familias, va a dar vida, amor y esperanza, yo le agradezco a su familia tanto amor en medio de tanto dolor, gracias en nombre de las personas que reciben lo más preciado que hoy tienen, su madre, su esposa, su hija, su amiga, si, son demasiadas emociones encontradas, pero también son bendiciones entregadas y recibidas. 

Es duro y complicado, doloroso pero son bendiciones, como todo lo que ella entregó siempre.

"Hoy el dolor se convierte en esperanza y la gran pérdida se vuelve un regalo"

Mi Gaby querida, ojalá pudiera hacer menos tú pena, sé que tienes una hermosa herencia de amor hacia sus hijos, lo sé porque yo también tengo una herencia así, no va a ser fácil, pero se también que siempre vas a estar presente con ellos, tristemente una vez más comprobamos que no son pruebas sino hechos y hay que llorar para poder entender, hay que llorar porque es lo que hoy toca, aquí estamos contigo, ojalá pudiéramos estar con todos, en oración los abrazo con todo cariño, mi admiración y respeto con su familia por ser ejemplo de amor incondicional, siguen los aprendizajes y estos son los que valen, aunque duelan.
Te abrazo con todo mi corazón, fuerza y fe para todos los que están con esta gran pena, en especial para su preciosa familia y para ti mi hermosa e infinitamente querida amiga.

Luz en tu viaje con nuestro Padre Bueno, gracias por el amor que sembraste en todos los que te conocieron, vas a hacer falta, pero siempre estarás dentro de los corazones de quienes te amaron,conocieron y en los que no tuvimos esa suerte, también.

Desscansa en paz Grethy Jiménez.


domingo, 1 de julio de 2018

Vamos, Solo por hoy!

Tengo miedo, escuché una voz decirme en medio del silencio.

Porque tienes miedo? Ya sabes que es lo que te pasa, lo que te ha tenido mal durante tantos años, las fiebres, el dolor de cuello, espalda, las migrañas, él no poder caminar, a veces ni levantar la taza por no poder cerrar la mano, toda la confusión en tiempo y espacio, el mareo...en fin no son hechos aislados, todos han sido sintomas y ya tienes diagnóstico, que lo que te ocurre tenga nombre ya es algo bueno, ahora a aceptarlo y ser fuerte. Hay cosas peores, siempre va existir algo más, así que asúmelo, así tal cual.

Precisamente, por eso tengo miedo, porque ya sé que tengo, porque comencé a leer al respecto, porque reconozco los síntomas y porque no quiero que sea verdad, me aterra tener que pasar de nuevo por todo en algún momento, por mi, por mi familia.

Pero es así, cálmate, respira, el estrésarte es lo peor para desencadenar todos los sintomas, a ti te tocó tener Fibromialgia, mientras estés tranquila todo será más leve.

Si, pero aunque hoy estoy bien y diario tengo un síntoma distinto, muy poquito, el dolor no ha estallado y sé que va a pasar, sé que cuando ocurra, me va a tirar de nuevo, me va a incapacitar de nuevo y la recuperación va a ser larga y es un ciclo.

Eso es ansiedad, otro síntoma, ya, tienes que tomarlo con calma, ya sabes el diagnóstico y eso es bueno porque te conozco y no te va a derrotar 

Lo sé, pero el dolor físico es real, no está nada padre, me da miedo el futuro, aún no tengo claro cómo es el desarrollo, se que hay fases y aún no sé en cuál estoy.

Pues, ni modo, es tu realidad, enfréntala, has estudiado sin querer para prepararte, cambia tu actitud, busca un sentido.

No es fácil darle un sentido a un cuerpo que se quiebra en propia piel, pero si, el sentido será tener que volver a ser fuerte, pero es cansado, he tenido que serlo desde niña y una cosa es la carga emocional y otra muy distinta el dolor físico.

Yo creo que hoy van unidos y tienes apoyo en tus hijos, tu esposo, la familia y las amigas que lo saben.

Lo sé, pero aún no acabo de procesarlo, el cansancio no me deja pero me explica porque he dejado de hacer muchas cosas, entre ellas escribir.

Pero aún puedes hacerlo y siempre vas a poder, tal vez hoy más que nunca!

Estoy segura de ello, esto no me va a vencer, tal vez existan momentos en que si me derrote, pero sé que será por breves momentos y me voy a levantar! 

Ya ves? Entonces no tengas miedo, espera, infórmate y lucha, se positiva y cuando te llegue una crisis ya sabes de qué se trata y solo será pasajera, encuentra el sentido que ese será el ejemplo.

Aunque diario tenga un dolor diferente? Me perderé momentos importantes por no poder ir?

Claro! Eso va a pasar, habrá muchos otros a la que vas a ir y bien, pero las personas que lo saben te quieren y podrán entenderlo, es más sé que te van a apoyar, ves? No va a pasar nada, tómalo con calma, una raya más al tigre, puedes con esto y no va ser el fin del mundo.

A los 40 conozco personas con Fibromialgia, una enfermedad crónica donde el dolor físico es intenso e inacapacitante a veces, hay que aprender a no juzgar si se ve a alguien estacionarse en lugares para  discapacitados con aspecto sano y sin tener una silla de ruedas, puede que apenas pueda caminar del dolor y tenga que hacer su vida normal, es una enfermedad que se siente y duele mucho, tanto que solo el que lo vive lo entiende, no se ve como muchas otras, lo único que necesitan es tiempo de descanso para poder recuperarse, tratamientos, dieta así como apoyo emocional y mucho amor para seguir adelante.


viernes, 11 de mayo de 2018

Danzka, mi perro viejo.


“Los perros son nuestra unión al paraíso. No conocen el mal ni los celos ni el descontento. Sentarse con un perro en la ladera de una montaña en una tarde gloriosa es volver al Edén, donde no hacer nada, no era aburrido: era paz.”
Milan Kundera


Desde niña he tenido perros y me he rodeado de personas que los aman profundamente, nunca he tenido cerca algún caso de maltrato animal, por eso me enoja mucho el ver que si, existen seres malvados que los lastimas, torturan y demás atrocidades en sus pequeños cuerpos y corazones.

Al dia de hoy tengo la  enorme fortuna de tener dos perritas, una Bulldog de casi dos años que me vuelve loca con sus travesuras diarias y por su gran simpatía en el día a día, mas tardo en regañarla que en perdonarla y así se me va el día; la otra es una Cocker Spaniel, Danzka y ya tiene 16 años 7 meses.

Hablar de esta raza de perros es muy especial pues se les conoce como Merry cockers o happy wigglebut, osea en pocas palabras que son animales felices todo el dia, constantemente se descontrolan al mover su rabito, siempre juguetones, alertas, vaya, felices al 100%, pero como cualquier ser vivo, con el tiempo van envejeciendo.

Danzka hasta dormida la llamabas y movía la colita, hoy ya no escucha, ya no sale a tomar el sol por decisión propia, ayer nos dimos cuenta que la poca visión que tenía ya la perdió y aunque de salud esta muy bien y sube rápido las escaleras, la he tenido que mudar al piso de abajo pues ya tiene miedo de bajarlas en sus intentos se siente supercan y salta al vacío, mi miedo es no estar para ayudarla a hacerlo y vaya a romperse una pata, no puedo estar pegada a ella 24 hrs.

Me he puesto muy triste por esta causa ya que durmió con nosotros siempre, pero contrario a lo que pensé, ella esta feliz, no ha llorado ni reclamado el subir por las noches, la salida al jardín se ha vuelo cómoda y ya no hay accidentes dentro de la casa propios de su edad.

El Dr me ha dicho que son mas olfativos y que no sufre, la verdad no la he visto sufrir por esto, solo que sus patas traseras a veces pierden fuerza, no piensen mal, no la pasa mal, es feliz, muy flaquita, aunque come mas que la Bulldog, pero es por su avanzada edad.

A lo que voy es que tener un perrito ancianito en casa es un  acto de amor, no esta nada facil, ya no le gusta bañarse, ya no le gusta que la acaricies, solo cuando ella por voluntad lo solicita, ni que le limpies los ojitos, mucho menos salir, algo que antes disfrutaba mucho, ahora la estresa muchísimo, ya no va de paseo, es feliz en su confortable camita.. yo la extraño como era antes pero amo a mi viejita gruñona de hoy, tanto amor que nos dio y sigue ofreciendo que jamas la voy a dejar porque ya no juega o mueve su rabo.

Duele ver que tu mejor amiga, la que nos ha acompañado y crecido junto a mis hijos se va acabando poco a poco, pero esta rodeada de mucho amor y sobretodo tolerancia y comprensión así como respeto a sus tiempos y estados de humor.

A los 40, me encanta estar y jugar con la latosa Bulldog, pero añoro esos días junto a Danzka, quien me sigue acompañando a leer mis libros o a cocinar para cuando lleguen los niños, lo que pueda hacer, como pueda, tranquila y feliz, no sufre, acepta su condición y todos estamos aqui para ella incondicionalmente.

Gracias por tu tiempo.

miércoles, 4 de abril de 2018

Hoy estoy molesta.

Hoy me he quedado en casa haciendo todo y nada al mismo tiempo, en los entretiempos reconozco que no apago ta televisión por aquello de no sentir que estoy sola...sé que es algo tonto pero a mí me funciona y vaya que se lo que es estar sola, es más, me gusta estar conmigo, pero hoy deje la tv puesta.

Ayer comente con mi esposo que solo se escuchan malas noticias y que si cambias de canal solo hay programas agresivos por la noche, hicimos el ejercicio y cada canal había en su contenido violencia, en especial hacia la mujer o los niños, pasamos a los noticieros y lo mismo, dos feminicidios, en fin nada que les cuente que no sepan.

Hoy en las redes sociales una señora indignada compartiendo su historia, abusaron de su hijo y de otros más preescolares algo desgarrador para cualquier familia y con todas las pruebas que se necesitaban declaran al tipo culpable y el castigo es de solo cinco años de carcel pero como ya lleva dos de proceso solo quedan tres, hizo también el comentario que no era posible que una persona pobre que roba para dar de comer a su familia le den 20 años de prision...

Sentí mucho coraje, no es posible que la justicia este tan barata, tan ajena, vamos, no es justicia será algo más que yo no esté enterada, lo triste es que como este hay muchos casos iguales o diferentes pero la constante es la misma, no hay seguridad, no hay justicia.

Estamos en temporada electoral, solo he escuchado temas de aeropuerto, declaración de bienes y promesas sin fundamentos.

¿Saben que me gustaría escuchar?

Que tienen proyectos para mejorar la seguridad, que la imagen de mi país no sea la de los primeros vergonzosos lugares de peligrosidad, que vaya por la calle con mi familia sin temor de usar un reloj bonito, de no tener que regresar cada momento a verificar, cámaras, alarmas, cerrojos y candados de mi casa.

Que hay elementos de seguridad para evitar ser drogados con botelllitas de agua o gotitas, para luego ser botados en la calle sin nadie que te ayude, o que las jóvenes las desaparezcan para trata de blancas.

Ayer me iban a asaltar pero no comprendí al asaltante y seguí mi camino (seguro de la mano de Dios) y en el momento que me di cuenta pude salir "tranquilamente" claro aterrada hasta los huesos.

También me gustaría escuchar que planes tienen en materia de educación (bastante ineficiente) mejora de instalaciones (algunas muy denigrantes) y seguridad (de nuevo) para los estudiantes dentro de los plantes y también fuera de estos, ya vimos lo que un degenerado (varios) le hacen a los niños.

Tampoco se me olvida que cada que se puede sube la gasolina, el gas, el súper, en fin ya ni hablar del dólar, un buen plan económico que ayude y no hunda más a la población, que los sueldos de los jóvenes y los no jóvenes no alcanzan para nada y las casas que ofrecen están  tan lejos de los sitios de trabajo que acaban abandonadas y los trabajadores endeudados por algo que no funciona o se cae en un sismo.

Eso es lo que yo quisiera escuchar. Que mi país avanza y no va como el cangrejo, para atrás.

Si estoy molesta, no hay moral con tanto spot inútil y tantas personas aún damnificadas en tantos lugares, padres de familia con sus hijos en casas de campaña hechas precisamente con basura de otras campañas electorales.

A los 40 puedo seguir y seguir esperando, ojalá y de verdad las personas que pretenden llegar, si lo hacen representen lo que aún espero en un debate vayan a prometer.

Gracias por tu tiempo.

martes, 3 de abril de 2018

Ultimamente...

Ultimamente mis estados de ánimo andan como una montaña rusa, a momentos feliz, en otros de malas, unos cuantos con ansiedad, otros mas preocupada, hay ocasiones en que verdaderamente me siento muuuy cansada y otros en los que ya no se que hacer para seguir ocupada, ¿la constante? precisamente esa, no me alcanza el tiempo del día para tener que terminar con los pendientes.

Noticias buenas llegan que igual las malas hacen su aparición.

Hay veces que no entiendo nada de nada y es ahi donde pongo toda la atención solo en mi, me relajo (me compre un respaldo que da masaje) pongo una meditación guiada (que la recomiendo mucho y la encuentras en internet), aceite de lavanda en las sienes de la cabeza y ¡bye mundo!.

Esos cinco minutos son sanos, son buenos, me obligan a deterneme y descansar, parece que en estos dias no hay descanso, me fui con mis hijos a la playa y de verdad traslade mi vida porque me la pase subiendo y bajando a mi hija con las amigas, esperando a mi hijo que iba con los amigos, en fin, no me voy a quejar porque si tuve mis momentos, camine en la playa, tome un poco de sol y también pase tiempo de calidad (cuando estuvieron conmigo) con mis hijos, cosa que en la ciudad con los estudios ya es mas dificil.

A los 40 y tantos es importante detenerse un poco, lograr vernos desde afuera y así poder darnos cuenta de lo que nos rodea, yo veo lo que me preocupa y me tomo el tiempo para reflexionar, en esos 5 minutos de descanso donde solo existo yo, cuando regreso todo lo negro se vuelve claro y lo gris toma color, trato de resolver y si no tiene solución pues a aceptar y avanzar.

De verdad, un tiempo fuera o varios a lo largo del dia hacen la diferencia, te invito a descansar un  poco dentro del remolino de la rutina.

Gracias por tu valioso tiempo.

miércoles, 14 de febrero de 2018

Para una buena historia

Para una buena historia se necesita amor, interés, mucha investigación sobre la persona o tema a tratar.

Para una buena historia hay que ser honestos y originales, hay que buscar dentro y sanar las heridas para poder lograr un perdón interno, cambiar y entender ese gran gesto personal que te haga sentir mejor.

Para poder reescribir una buena historia se necesitan acuerdos, reglas, mucho respeto y reconocimiento a la dignidad propia y de quién se quiera escribir o de lo que se quiera tratar.

Para una buena historia hay que entender lo que se siente en ese momento, cada renglón se debe de escribir no desde la cabeza sino desde tu espíritu, te tiene que tocar desde dentro para poder transmitir ese sentimiento.

Cuando no se siente nada, no se puede escribir nada.

Las frases no forman una historia, las vivencias, las ideas, las crisis,  los sentimientos, el orden y el tiempo si, ahí es donde se hilan todas las palabras, como en un telar, fluyen, se llenan de colores, de todos ellos hasta transmitir eso que se quiere contar.

No se tiene que ser raro, se tiene que ser sincero y formal, apegarse fielmente a la realidad y porque no también se vale soñar con un lindo final o una historia con gran potencial de desarrollo, pero jamás perderse en la fantasía, no creerse los cuentos infantiles porque ya no estamos en la infancia.

A los 40 a diario formamos una buena historia de vida, vamos escribiendo a diario los errores, los aciertos, se va borrando las pruebas y desechan los errores, damos paso cada día a algo más asertivo, más real, ya nadie nos engaña tan fácilmente.

La mejor historia es el legado que vamos dejando con el ejemplo y sobre todo con el amor y aún seguimos dentro del ensayo.

Si vives con fe, Dios te ayudará con un buen guión.

Es tiempo de comenzar a escribir tu gran historia.

Gracias por tu tiempo.

martes, 13 de febrero de 2018

14 de Febrero

El 14 de febrero se celebra el día del amor y la amistad, pero sin amistad no hay amor y viceversa.

Mi hermana es mi alma gemela, la que me regresa a la tierra y me pone en mi lugar, la que me escucha, me aconseja y me apapacha, sin duda alguna, mi mejor amiga.

La amistad para mí es un acto de lealtad, cariño, entrega, buenos y malos momentos, abrazos, risas que terminan en grandes pláticas y confesiones que se quedan como propias, consuelo, esperanza, paciencia y mucho perdón cuando se necesita sin dudarlo siquiera.

Por ahí leí que si una amistad dura más de siete años va a ser de por vida, yo no creo eso ya que me ha tocado tener amigas por más de siete años que simplemente se han esfumado, pero por otro lado tengo (y lo digo con mucho orgullo y cariño) a mis amigas desde que nací, luego las que conocí a los dos años de vida y otras que tengo desde los seis y las las que han llegado y se han convertido en mis hermanas en el camino, en mis comadres adoradas, que me han enseñado muchísimo, que nos hemos abierto no sólo las puertas de nuestras casas, si no las del corazón y el alma.

Tengo comadres que sus Mamás fueron mejores amigas de la mía y a las que con mucho orgullo y cariño llamo tías porque lo son, siempre han estado y para mí no existen más que ellas, que sin compartir lazos de sangre como dicen hoy los jóvenes, "se la han rifado" en las buenas y en las malas, lo más padre es que hoy nuestros hijos se dicen primos y se quieren bien; es increíble el sentimiento de saber que en el plano espiritual te han confiado a sus hijos, wooow eso es algo enorme, lleno de amor!

Tengo a mis eternas amigas loquillas a que le ponen el azúcar a la vida, son esas que no sueltan el chat y que provocan carcajadas a toda hora, son las que nos sacamos de nuestra zona de confort, que sabemos cómo somos desde niñas y lo más importante como hemos cambiado y en lo que nos hemos convertido, sin máscaras, sin prejuicios, con regaños, con lágrimas, abrazos, disfraces, cenas de la amistad, de Navidad, hotcakes, paellas y tequila, son las que ayudan a dar sentido a la existencia cuando la misma se pierde en la vida diaria, son las que a lo mejor casi no nos vemos pero que siempre están.

En las amigas te reencuentras y reconoces porque cada una de ellas te han formado en algo, te han dejado parte de su corazón y han compartido historia, no necesariamente de años atrás, puede ser alguien reciente pero definitivamente hay algo en común que en este momento las une, puede ser desde lo más sencillo hasta la compañía en un momento difícil.

Hace unos meses me reencontré con las amigas de mi hermana, hace fácil treinta años nos las veía pero en ese momento sentí como si el tiempo no hubiera pasado, el cariño no termina nunca, solo se mueve a través del tiempo y los recuerdos.

También están las que sólo llegan para enseñarte que nunca jamás puedes volver a toparte con personas así y se les agradece muchísimo.

Existen también a las que buscas por puro cariño pero el tiempo no coincide, son las que se van volviendo recuerdo, uno muy bueno, todo lo mejor para ellas.

Al final del día y de los años, estoy con quienes de verdad los lazos son fuertes, no importa la cantidad de tiempo sino la calidad del mismo, el cariño, la empatía, la permanencia sostenida por el simple interés de vernos y darnos un abrazo, de poder platicar horas y horas de todo y de nada, por ayudarnos a desarrollarnos como personas, a todas las admiro pues son mujeres ejemplares.

A los 40 tengo la fortuna de llevarme bien con muchas mujeres valiosas de quienes he aprendido algo, pero tengo la bendición de poder ser considerada amiga de algunas quienes me han dado el honor y la dicha de tener su confianza y corazón, mismo que jamás voy a defraudar y que a diario valoro, todas cometemos errores, pero todas nos perdonamos y también nos divertimos.

Gracias por tu valioso tiempo y feliz día de la amistad!









lunes, 29 de enero de 2018

Acompañar

Acompañar: es la acción de estar o ir en compañía de otras personas.

"Acompañar, no es pared para recargarse, sino Puente para ir hacia otro lado"

Cada quien tiene sus alegrías, sus tristezas, sus momentos de luz, momentos de obscuridad, un lugar feliz y una cueva negra donde solo se puede estar así, en soledad o si lo decides, puedes dejar pasar a alguien para acompañarte.

Cuando acompañas en cualquier momento debe de ser de forma integral y por supuesto teniendo en cuenta tu papel, una cosa es aconsejar y tratar de ayudar de forma activa y otra muy diferente estar de acompañante, seguro estás pensando que una cosa lleva a la otra, déjame decirte que no.

Cuando me piden ayuda hago hasta lo que puedo dar en beneficio al otro, aconsejo, consigo, platico, en fin, todo para un bienestar de la persona que me lo pide.

Cuando acompaño, es estar ahí para tomar de la mano, para abrazar, para caminar, para decir un te quiero, aquí estoy, pero nada más, se escucha egoísta pero no lo es, a veces hay que caminar sobre fuego de forma solitaria pero sabiendo, sintiendo que hay alguien junto a ti para sostenerte cuando sales de la tormenta, no siempre tiene que ser algo doloroso, también puedes acompañar en momentos felices como un nacimiento o un cambio de vida, lo principal es "hacer sentir" que apoyas, que amas, que reconoces la capacidad de decidir, de amar, de levantarse o de caerse del otro, siempre con respeto, lealtad y honrando cada momento de "su" proceso.

El simple hecho de estar ahí es un abrazo al alma, al espíritu de luz que se reconoce cuando el otro trasciende en su camino.

A los 40 me ha tocado el privilegio de acompañar a personas que amo, unas ya no están conmigo pero otras si, junto a sus familias y eso en lo personal forma parte de las buenas experiencias que guardo dentro de la memoria de mi corazón. 

Gracias por tu tiempo.




sábado, 30 de diciembre de 2017

Te deseo en el 2018

Te deseo este 2018 en tu vida:

Que abras horizontes y te olvides de las puertas,
que pises las piedras y pases sobre todo lo que te de dolor con la fe reforzada,
que camines de la mano de quien te acompañe y no estés tras de nadie que no quiera tomarla,
que no busques almas gemelas sino que te encuentres de frente un alma que te de paz, recuerda que nadie te complementa ya que eres un ser completo...piensalo.

Que toda la esperanza la conviertas en realidad trabajada ya que nada llega gratis,
que la familia permanezca unida y en armonía, ninguna situación es perfecta, los sentimientos bien valen la pena atesorarlos.

Que colecciones carcajadas memorables en lugar de sonrisas pasajeras,
que tus bienes sean espirituales y te regalen noches de tranquilidad.

Que delante, a los lados, por detrás y dentro de ti fluya el amor infinito dentro de la religión que profeses, que la ayuda además de ser al prójimo comience también en tu casa, en ti mismo, ayuda a sanarte las heridas para poder darte a lo demás de forma integral.

Te deseo que creas en ti, en lo grande que eres, en el brillo que desprendes cuando entras en cualquier lugar, Dios te hizo perfecto y te regaló la gran capacidad de ser lo quieras.

Que las lágrimas que bajen por tus ojos solo sean de emoción o felicidad.

Deja que la vida te sorprenda a diario, trata de ver el amanecer o la puesta de sol cada que puedas, sentirás como impacta tu corazón.

Te deseo que olvides lo que no te suma, ya sean personas o recuerdos, hoy es el gran día de dar ese paso que no te atreves, pero no solo hoy, todos los días a partir de este momento tienes en tus manos la capacidad de ser amor y oportunidad.

Que tu presente y tu futuro esten con salud, paz, bendiciones, fe, fuerza, sonrisas, abrazos, alegrias, descanso, películas, chocolates, reuniones, buenos reencuentros, cielos despejados, vientos a favor, lluvias con arcoiris, que los papales se firmen con buenas noticias y que lo tenga que afrontarse sea lo menos doloroso en el menor tiempo posible.

Que abraces realidades y se esperen menos milagros,
que los que duerman bajo tu techo siempre estén dentro de sus camas,
que cuando cierres los ojos para recordar sea solo una sonrisa la que se dibuje en tu cara.

Alos 40 te deseo todo lo bueno, te doy gracias por apoyarme en este proyecto en el que hemos ido de la mano, gracias por tu cariño, por todos los mensajes y retroalimentación que me han ayudado para seguir adelante, por sorprenderme cuando casi ya no escribo y me regalas tu valioso tiempo y veo que sigues aquí, una vez mas gracias, gracias por ese, tu valioso tiempo

FELIZ AÑO NUEVO 2018.

martes, 26 de diciembre de 2017

No esperes al karma.

En épocas de reflexión, te dejo lo siguiente:

"Es mejor cojear por el camino, que avanzar a grandes pasos fuera de el. pues quien cojea en el camino, aunque avance poco, se acerca a la meta, mientras que quien va fuera de el, cuanto más corre, más se aleja"  San agustin.

Así es en todo, quien se quiera pasar de listo solo obtendrá su éxito de manera efímera, quien copia, pasará su examen pero no sabrá hacer su trabajo y así sera sucesivamente.

Las relaciones humanas son así, todo a su tiempo, por el buen camino, cuando pretendes pisar al otro lo mas seguro es que te pisen a ti después.

Que pasaría si en lugar de esperar al karma para alguien, lo ayudamos a hacer bien las cosas, o mejor si comenzamos por nosotros mismos y hacemos bien las cosas, que diferente sería ¿verdad?

Todo lo bueno y todo lo malo tienen su consecuencia.

Karma se entiende como acción y consecuencia.

Darma es el resultado de las buenas acciones, la recompensa por ellas.

Yo no soy experta en el tema, pero comprendo los conceptos porque son sencillos de entender, lo malo que hagas grande o chico tiene consecuencias fuertes donde aprendes a la mala que lo que hiciste en algún momento se te viene encima de igual forma. Lo bueno que hagas no necesariamente tiene que regresar, pero estas bien , tranquila, en paz y avanzando.

La palabra "cojear" personalmente no me encanta, pero la idea que nos da San Agustín es la correcta, no hay prisa de nada mientras las cosas se hagan en tiempo y forma, bien, sin empujar, ni dañar a nadie, todo cae por su propio peso, siempre el bien que hagas para ti mismo y para los demás brillará por si solo.

Jamás permitas que tu luz se apague porque otra persona quiera, en cualquier aspecto, laboral, escolar, social o familiar, tampoco permitas que otro trate de apagar la luz de nadie porque entonces te haces complice y regresamos al principio, puedes dañar sin ser el responsable primario.

A los 40 últimamente he escuchado la frase: "Ya llegara su Karma y estaré ahi para verlo"... me choca literalmente ser testigo de la frase y de lo que lo ha provocado, es mejor mandarle luz, bendiciones o algo bueno en lo que tu creas y escuchar o ayudar a la persona afectada a salir adelante en lo que se le ha lastimado. Gracias por tu valioso tiempo.

Casi Fin de Año

Se acerca el fin de año, la Navidad es aunque muchos no me lo crean la celebración mas difícil a nivel personal pues ya tengo varias sillas vacías, a pesar del dolor del corazón, siempre tengo una buena actitud porque es importante que mis hijos aprendan que aunque duela, la vida sigue y hay que afrontarla con la mejor sonrisa, esa que tengo que sacar desde las entrañas para poder seguir en lo comúnmente se le conoce como "Depresión Navideña".

Claro que nadie dijo que iba a ser sencillo decorar la casa, preparar la cena, etc, me encanta la Navidad pero la nostalgia es muy fuerte, creo firmemente que el ejemplo arrasa las palabras, así que adelante porque la vida sigue y aun tengo muchas bendiciones como mi Padre, hijos, esposo, hermana, familia, sobrinos, en fin, siempre he escrito que la vida "es" así que a verle el lado positivo y a celebrar no solo a nivel emocional, también el lado espiritual es lo que realmente se pone de fiesta por el significado de la Navidad.

Tampoco me voy a poner a dar clases de religión pero no está de más siempre saber lo que significa lo que celebra.

Pues bien, se acerca el fin de año y ¡que año! uno muy duro pero al mismo tiempo muy agradecida porque todos tenemos salud, mi Papito salió adelante de lo que pudo ser algo muy grave, Dios me hizo el milagro de sanarlo y aquí sigue, guapo, simpatico y encabezando la familia como debe de ser; mi hijo entro a la Universidad y esta muy contento, mi niño ya creció y vuela solo, se que en el corazón lleva todo lo que pudo aprender de su familia, se que lo va hacer muy bien.

Mi hija de forma sorpresiva cambió a último minuto de escuela y en medio de mis miedos va super bien, comprendí que eso son, "mis" miedos y que yo ya viví lo que me toco a su  edad y ahora ella es la que se enfrenta y escribe su historia, no se equivoco y la veo plena, mas grande y madura, como cometemos errores los padres al tratar la vida nuestros hijos como propia cuando son ellos los que deciden con o sin nosotros, en este caso, todo le ha salido de maravilla, no ha sido fácil para mi, pero a ella le ha resultado maravillosamente bien. Me hace feliz ver que nuestro trabajo como padres ha sido bueno y tengo una niña que toma buenas decisiones, se que su camino también será el acertado.

Hubo grandes pérdidas, no quiero nombrarlas porque sería injusto dejar a un lado el valor de cada una que a lo mejor yo no puedo dimensionar, pero fueron perdidas muy dolorosas a nivel personal y familiar, unas sorpresivas e injustas, de esas que no esperas y de repente te llegan, nos cuestionamos, nos enfrentamos, nos rebelamos, lloramos sin comprender pero al final del día se tiene que aceptar porque no hay de otra, entonces nos abrazamos, nos unimos, hay amor, empatía y hermandad, desde lo mas profundo del alma y del corazón.

Este fin de año estaremos con los que mas amamos, nos reuniremos para reencontrarnos con nosotros y con el otro, con los que estuvieron durante todo el año, recordaremos lo bueno y lo adverso y nos equilibraremos porque la vida es eso, damos y recibimos, sin cobrar protagonismos, recordamos y planeamos, dejamos atrás lo inevitable para dar paso a lo posible, elegimos el amor y la paz y dejamos atrás los rencores y malos entendidos, hacemos una buena introspección para dar paso al año que entra de forma renovada, en tranquilidad espiritual, dando la mano, ofreciendo un abrazo y recibiendo el que nos toca, solidarizándonos con el otro y si, esperando cambios, esos que de verdad nos van a llevar a crecer como seres humanos.

A los 40 cierro ciclos, cierro puertas y abro nuevas, el cristal por donde veo es diferente, he soltado y fue difícil, pero también hoy recibo y abro la mente, respiro profundo y encuentro en lo que a mi me rodea paz, ha sido un año distinto y lo despido con los aprendizajes, los duelos y las alegrías recibidas. 

Les deseo y año con una nueva historia de renglones rectos llenos de aventuras, de amor, de tolerancia, de sonrisas de noches de paz, que no existan penas, que lo difícil se solucione y que lo que tenga que doler se supere pronto, que Dios les de todas las bendiciones, salud y alegrías.

Mil gracias por su valioso tiempo. 


martes, 12 de diciembre de 2017

Agradezco al tiempo

Ya comienza la cuenta regresiva, siempre en estas fechas comienzo a cerrar ciclos agradeciendo lo que llego y se fue, las lagrimas, las risas, lo que dolió y lo que me dejo un  aprendizaje y generalmente estos son los que marcan el corazón.

Este año comprendí que mientras mas edad cumples, las penas se van sumando, tocas el lado de las perdidas o las enfermedades de los que son ya mayores, los que se van sin avisar y te dejan con el corazón desgarrado por la sorpresa y los que también emprenden el camino al cielo tras una enfermedad, el dolor es el mismo pero la comprensión es distinta, la aceptación se da de igual manera, con el tiempo y tras un duelo largo.

Pero así como hubo penas también celebre mucho, la salud de mi Padre por ejemplo que estuvo tan delicado y de verdad toque el miedo de poder perderlo así de pronto, Dios me ha regalado mas tiempo a su lado y hoy esta sano, muy contento y es lo que más agradezco junto con mi familia.

La salud es un privilegio, vaya que lo sabré yo.

Es tiempo de Adviento, de esperanza, de preparar el corazón, de enmendar errores, de perdonar, de conciliar lo que pueda conciliarse, de reconstruirme, de tener fe, de darme cuenta quien si, quien no y quien ya jamás, agradeciendo lo que se queda, porque siempre elijo quedarme con lo bueno, lo malo no vale la pena, se queda solo como cicatriz, es bueno saber que ahí esta pero que no daña, no duele, en cambio lo bueno enaltece a quien se fue y me enriquece por dentro, siempre que sume a mi alma y nunca dejar que reste a mi espíritu.

Es tiempo de mis hijos, hoy están mas cerca, de forma distinta, se han terminado las muñecas y las espadas, hoy hay platicas sobre reuniones, valores, amigos y sueños, esos que se trabajan día a día y que me llenan de orgullo, las risas son diferentes, ya de complicidad entre hermanos y me encanta, verlos como crecen es un privilegio que valoro todos los días, creo que no me di cuenta en que momento cambiaron tanto y al mismo tiempo permanecen siendo los mismos, deseo que esa esencia no cambie jamás, que su corazón no coleccione cicatrices y sus ilusiones se materialicen con el esfuerzo que ponen día a día, ya no voy delante de ellos y deje de ir a su lado, hoy voy detrás, observando, admirando y corrigiendo, pero sobre todo aconsejando por medio del ejemplo, espero no fallar en el intento.

El reloj no se detiene, es un monstruo sin piedad, nunca me deja saber a lo que me enfrento, solo me permite despertar y esperar las sorpresas del día y por las noches me da permiso para agradecer que todos estamos en casa y durmiendo en paz dentro las camas.

¡Que maravilla es poder dormir en paz!, es la almohada mas comoda.

Las puertas de atras ya cerraron y las principales se abren, que gran experiencia poder dar paso a lo que llega con amor, no olvido que debo dar para recibir y recibir para poder dar, sino se rompe el equilibrio, no puedo solo dar y dar, también he aprendido a recibir y me gusta, a todos nos gusta y no hablo precisamente de lo material que también esta padre, hablo de lo espiritual, aquí como a cada quien le acomode en el corazón y le de felicidad.

De lo mejor que he aprendido: Nadie puede hacerme feliz, pero tampoco nadie puede hacerme infeliz, me he hecho responsable de mis sentimientos, de mi persona, de mi salud, de lo que entrego y de lo que recibo, así de fácil pero que difícil ha sido poder comprenderlo y aplicarlo.

A los 40 agradezco el tiempo, sobre todo el tuyo que se que me lees con cariño, te lo regreso multiplicado.



miércoles, 1 de noviembre de 2017

Abrazo al cielo

Hace unos años, 17 para ser exactos, perdí a mi abuela, más que una abuela, fue una Madre pues prácticamente ella me crió.

Cada día que pasa me hace mucha falta. 

Sé que esta descansando y por mis creencias Católicas sé que ma acompaña cada día, a veces siento o quiero creer que se manifiestan pequeños detalles, no son siempre pero prefiero creer que es así.

Respiró lento, retrocedo en los recuerdos.

Daría lo que fuera por abrazarla un momento.

Desde entonces, desde su ausencia todo ha sido una lucha de sentimientos, con y sin miedo, con paz dentro del naufragio del sentimiento, con el reproche propio del que se queda y no logra superar la partida, hoy hay calma pero aún no salgo de la tormenta.

Hay días que son normales y días que el recuerdo y la necesidad de su voz se vuelven un inminente desafío, no estoy sola pero así me siento.

Alta, elegante, hermosa y con un corazón de oro, sus manos cálidas y llenas de amor para dar aunque un poco torcidas por la artritis que en su momento no entendí, la sonrisa puesta aunque en ese instante no tuviera porque brindarla, ejemplo de fortaleza y dignidad con humildad, jamás altiva, siempre humana, la más.

A los 40 siempre está presente mi Abuela Mina, hoy como un ángel y me la imagino con grandes alas, cubriendo a mis hijos, abrazándome cuando estoy triste y también cuando soy feliz, su ejemplo guía mi destino e ilumina mi camino. Gracias por tu tiempo.


Se dice por ahi

Se dice por ahi que siempre ante una eventualidad hay que esperar lo peor para sorprendernos si algo no sale tan mal...los que son positivos siempre dicen que hay que esperar todo lo bueno y lo atraerás con un buen decreto... mi Papá siempre me ha dicho que al mal tiempo buena cara y así cada cabeza es un mundo, la actitud que cada quien toma ante una adversidad que no puede cambiar, es personal y la define tu historia o momento de vida.

Esto último si es lo que en verdad es un hecho, puedes ser optimista, pesimista u objetivo, tirarte al llanto, hacer como que no pasa nada o agarrar al toro por lo cuernos, seguir para adelante porque para atrás ni para agarrar vuelo.

Se dice por ahi que Dios aprieta pero no ahorca, que les da sus mas grandes batallas a sus mejores guerreros, la verdad es que yo difiero, no creo que Dios te mande dificultades por el simple hecho de ser fuerte, mas bien yo creo que es como al azar, es destino terrenal y nadie tampoco elige que le vaya mal en el camino.

Lo que si es muy evidente es que hay que estar alertas ante cualquier aviso, ya sea de enfermedad, de problemas en general, nadie esta libre de problemas en la familia, el trabajo, los amigos, con  las cosas materiales, lo mas simple puede volverse una pesadilla, es como cuando el refrigerador se descompone y no encuentras técnico y encima hiciste super, andas repartiendo todo para que no se pudra, también con las relaciones interpersonales, si te das cuenta que hay algo que te hace ruido, atiendelo para que no se convierta en un divorcio o fractura de relación ya sea laboral o personal.

La cosa es uno siempre tiene que andar como se dice aquí en México "a las vivas", esto quiere decir que no puedes bajar la guardia en nada para no caer en algo que no sea bueno, hasta para ir a correr al parque te tienes que cuidar de los perros sin correa diría una amiga y mi sobrino.

Esto es la vida en si, como dice el refrán "Camarón que se duerme, se lo lleva la corriente" y es lo que nuestros jóvenes deben de aprender tristemente en el camino, por más que uno les dice la realidad es que con la experiencia lo van a ir entendiendo.

Nunca hay que dejar de escuchar las advertencias, siempre dicen una gran verdad y ya que andamos diciendo dichos es como aquel viejo y reconocido refrán que dice: "Si el Río suena, es que agua lleva", yo no creía en este pero con el tiempo me he dado cuenta que si y hay que tener cuidado.

Muchas veces "las apariencias, engañan".

A los 40 se dicen muchas cosas por ahi, pero lo cierto, lo verdaderamente cierto es que solo uno sabe cuando algo es verdad o mentira, cuando es tiempo de conciliar y cuando ya no, cuando hay que tener precaución y cuando ya es demasiado tarde, gracias por tu valioso tiempo.


jueves, 21 de septiembre de 2017

¡Esto es México!

Me encuentro conmovida, triste, orgullosa, con esperanza, asustada...son muchos los sentimientos que hoy me albergan y estoy segura que no solo a mi, a todo aquel que es Mexicano y que esta viviendo lo que nos ocurre, este terremoto nos ha sensibilizado, mas bien nos hemos dado cuenta de lo que siempre hemos estado hechos, de un corazón fuerte, solidario que se está levantando literalmente de entre los escombros para dar su mano al que se encuentra abajo.

Hoy se abraza al vecino, al desconocido, al hermano sin importar que no lo sea, insisto siempre mucho en mis blogs, somos mas los buenos, estoy feliz viendo como los Millenials a  los que todos señalaban de apáticos y que me he cansado de defenderlos, como son los que están más organizados, como se entregan totalmente y sin reserva al necesitado, levantando escombros, armando cajas, juntando víveres e insumos medicos, haciendo cadenas de ayuda, ¡bien por ellos! ¡bravo por estos jóvenes! han callado la boca de miles de personas sin fe en ellos, la casta se trae, las sangre y el amor a su Patria los mueve, que orgullo debe de darnos esta hermosa generación, estamos viendo de lo que están hechos.

Dentro de la desgracia que es muy grande hay consuelo, veo personas rescatando animales, eso es tener el corazón bien puesto, todo lo que tenga vida conlleva un valor siempre.

Sobra la ayuda dentro de las universidades, se les dice que se vayan y ellos se quedan, dejan de lado el hambre, el sol y por la tarde la lluvia y el frío de lado, así como las personas en las calles, sobra la comida para ellos, eso quiere decir que el amor abraza a nuestro México.

Casa por casa, persona por persona, las cuarteaduras en las paredes están juntando nuestras almas, los albergues están vacíos porque los vecinos están abriendo sus puertas, compartiendo los hogares, el pan y la sal, me parece increíble, dentro de la pena hay brazos para consolar.

No quiero hablar de las noticias falsas o de los politicos ausentes, tampoco de los oportunistas que siguen robando, hoy no, lo bueno, la evidencia de lo demás aplasta todo eso... el tiempo acomodara a quien tenga que acomodar.

¿Quién iba a pensar que después de un simulacro iba a ocurrir un sismo de verdad?

El miedo pasa a una espera quirúrgica en medio de los recates, la fe todo lo puede y las manos todo lo alcanzan.

La esperanza que se respira es grande, mi México es puro corazón, no conozco a nadie que no este ayudando, desde un depósito hasta ir a cargar escombros, nada es pequeño cada quien como ha podido y todo se agradece, todo sirve.

A los 40 siempre me he sentido orgullosamente Mexicana porque lo soy, no importa de donde vinieron los abuelos o los padres, hoy y siempre SOY MEXICANA, aquí nací yo, he vivido en esta hermosa tierra que todo me ha dado, aquí crecí, nacieron mis hijos y mi amor, corazón, agradecimiento y ayuda hoy por hoy le pertenecen.

Sigamos levantándonos con manos y corazón, hoy es otro día mas para demostrarle al mundo entero de que estamos hechos nosotros los Mexicanos, de alma, fuerza y corazón.



miércoles, 20 de septiembre de 2017

México ante el temblor

Hace 32 años comprendí lo que era el amor de un Mexicano por su país, por sus compatriotas, hoy lo reitero, manos llenas de amor levantan las piedras, los autos, las almas para rescatar niños, adultos, perros, cualquier vida que se encuentre bajo los escombros.

Mi gente valiosa que recorre casa por casa en busca de alimentos, Medicinas cobijas y recorre las calles en moto, a pie, como sea para ayudar y llevar consuelo.

Dentro de la desgracia somos más los buenos, los que buscan que el otro este bien, sale a flote nuestro lado espiritual no solamente para rezar sino para ayudar a levantarse a los caídos, esa garra maravillosa que sale del corazón y brinda fuerza, esperanza y fe.

Todos tenemos miedo, estamos asustados, los que tenemos memoria sabemos de qué se trata, los que no reaccionan con valores y valor, cada uno desde donde puede, quedándose en casa para no entorpecer a los que saben el cómo hacerlo y los que nada los detiene para salvar a los demás, todos son valiosos.

El desconocido se vuelve amigo y el amigo se consolida, todo sirve, la oración, la cobija, la organización, la buena voluntad regresa ante un México que no solo está lastimado por el terremoto, es un aire de esperanza, de amor ante un México donde matan, roban y se fracturan familias.

Desde ayer están naciendo nuevos líderes sin saberlo, líderes buenos que encaminan un México mejor, de las desgracias siempre va a salir algo bueno.

A los 40 me encuentro asustada pero veo la fe y el amor en movimiento y me levanta e inspira, ayudemos todos, donando lo que sea, desde una lata de atún, un Sandwich para los héroes en movimiento, un depósito bancario o una oración.

Gracias mi México, animo! Somos todos y  te vamos a levantar.

sábado, 16 de septiembre de 2017

Mi México, Desde la trinchera

Desde la trinchera hoy escribo, mi país es hermoso, pero aunque no está en una guerra de forma abierta si vivimos amenazados.

No puedo creer que hoy apareció otra joven muerta, señalada por ir sola, como si fuera pecado y para no ir más lejos la herida de la partida de mi amiga a manos de criminales sé que la voy a llevar a flor de piel durante mucho tiempo.

Desde la trinchera de mi casa, donde vivo entre candados, alarmas, cerrojos y miedo de salir, parece mentira, vivir en un país tan maravilloso y rico en todos los aspectos, en cultura, vegetación, paisajes, fauna y la única que se destaca por ser una lamentable porqueria es la delincuencia de la que el gobierno no hace nada, justicia humana es la que se necesita, para todas las familias que llevamos una herida en el alma, claro que sé que las pérdidas son eso, nada ni nadie va a regresar del cielo ni se va a poder vivir con la paz secuestrada, pero sería un consuelo.

¿Viva México?, si, que vivan los jóvenes que en sus manos tienen el poder de hacer un cambio con tanto que mi patria tiene por ofrecer.

¿Viva este México?, no lo creo, no lo siento, me duele escribirlo, me duele vivirlo, la sociedad que se respira es más materialista, más vacía, carente de valores y de líderes que lo encaminen, me asusta lo vivido dentro de mi comunidad y fuera de ella, estamos en tierra de nadie y para nadie.

¿Qué cómo me siento? Triste, traicionada, asustada y llena de rabia, no dejo mi país porque las raíces son fuertes y el árbol que sembré tiene ramas en crecimiento, porque aún tengo un poco de fe que alguien puede llegar hacer el cambio, haré  lo propio dentro de mi casa, y comencé con mis hijos.
Ética, honestidad, empatía, valores, lealtad, amor y respeto a la vida y a lo ajeno.

Ya basta de ser pseudo reporteros con un teléfono y acerquémonos a ayudar, a ser activos y no pasivos, el valiente vive hasta que el cobarde quiere.

A los 40 estoy convencida que somos más los buenos, solo que vivimos con miedo, necesitamos forjar un mejor futuro, hay que estudiar más, trabajar más, respetar más y dejar de ver lo que no se tiene para valorar lo que sí, hoy por hoy lo esencial: la vida por sí misma.